Reggeli dicsőség: Phoebe Tonkin

Tehát így néz ki ilyen jól.

2016. május 26. 6:45

Azt mondják, hogyan töltöd a pillanatokat közvetlenül az ébredés után az egész napoddal, így azzal a szándékkal, hogy javítsuk a reggeli rutinunkat - és ezzel együtt a sok-sok és nem túl derűs életünk minden aspektusát - megosztjuk a A nők szokásait, akik ötvözik a stílust a sikerrel.

A mai hajnali dicsőség a Vámpírnaplók csillagának és Matteau Swim Phoebe Tonkin jelenlegi arcának/múzsájának tulajdonosa. Az amerikai székhelyű sziréna itt osztja meg, hogyan indul reggel - egyetlen részletet sem kímélve.

Hozzád, Phoebe:

"Próbálok reggel 8-kor felkelni. Fél liter vizet iszok, és tejeskávét készítek kendertejjel. Megpirítok egy angol muffint, vagy felmelegítem a barna rizst és az avokádót, ami egy furcsa reggeli, amit sokat eszem és nagyon finom. Ha különösebben divatosnak érzem magam, akkor továbbítom a híreket, különben a Skype-on edzek Mary Helen Bowers-szel a Ballet Beautiful-nál. Próbálok trikót felvenni, de általában pizsamafenékben és harisnyatartóban edzek. 10-kor futok fürdő epsom-sókkal és egy gombóc kókuszolajjal, zenéljen a számítógépemen (valószínűleg Alt-J vagy Radiohead), és utolérje a szövegeket és az e-maileket. 10: 45-re már megtettem az összes kedvenc dolgomat, így elkezdtem zavarni más szereplőtársak vagy barátok, hogy megnézzenek egy déli filmet, vagy ebédeljenek velem. Szinte minden nap dolgozom, így ha van egy szabad napom, akkor túl izgatott vagyok, és megpróbálok minél több tevékenységbe belezúgni.

Ébredek és mosok az IS Clinical tisztítószerrel, majd Chanel hidratáló krémet használok, és olajmentes fényvédőt adok hozzá (Control Corrective Aroma Matte nappali krém SPF 30). Glossier Balm Dotcom-ot is használok. Éjjel ugyanazzal az IS Clinical tisztítószerrel mosok, a sminkemet Chanel sminklemosóval lemosom, majd vagy Shani Darden Retinol Reformját, vagy az IS Clinical Active szérumot használom. Minden este váltogatom a kettőt. Hetente egyszer használok egy Sisley fekete rózsa krém maszkot, alatta a Sisley fekete rózsa értékes arcolajjal. Néha alszom (elájulok) benne, és másnap ragyog a bőre.

Sokat próbálok járni, ha NYC-ben vagyok. Nem rajongok semmi túl hangos vagy túl agresszív dologért, ezért a kerékpáros órák és az edzőtermek kedvemre valóak. LA-ban a Ballet Bodiesnél edzek Andie-vel, aki reformer gépet használ, és alig tudok utána járni. Ha körbejárok, mindig van Spotify a telefonomon. Az utóbbi időben cigiztem szex és lánya után, de néha, amikor nagyon szeretnék érte menni, meghallgatom Eminemet.

Nem szeretem a normális reggeli ételeket. Határozottan nem tudok fenntartani csak egy turmixon, vagy mi nem. Reggelire állandóan furcsa ételeket eszek, például maradék quinoát vagy barna rizst, és friss olívaolajat, napraforgómagot és avokádót adok hozzá. Még hummust is eszem pirítóson, bármi sós és teli. Néha szeretem a tojásokat, de a tojásfehérje megőrjít, így szeretem őket rántva és aranyosan. De a kedvenc reggelim mindenképpen egy barna rizs tál, sok extra feltétlel.

Amikor Atlantában dolgozom, hajlamos vagyok sok vékony fekete farmert és balettlakást viselni (vagy ugg csizmát, télen, ebben még csak nem is vagyok bűnös - csak annyira kényelmesek, különösen, ha az erdőben lövöldözsz 3 órakor) túlméretes V-nyakkal és pólóval. De amikor nem dolgozom, megpróbálok egy kicsit csiszoltabbnak tűnni. Szeretem az Ellery blézert, amivel körülbelül öt éve rendelkezem, és Frame kivágásokban és farmerekben élek. Szeretek sok feketét viselni, ez nagyon megkönnyíti az életemet, különösen, ha utaznom kell. És van néhány Chanel táskám, amelyek bármilyen ruhát franciául és aranyossá tesznek. Szeretem Isabel Marant-t a ruhákért, Christopher Esber-t pedig valami kissé felöltözöttebbért. És nyilván Matteau, amikor a tengerparton vagyok (bár a magas derék nadrágjuk néhányszor jól jött, amikor valami puszta ruhát szerettem volna viselni).

Ha dolgozom, akkor bármikor távozhatok 4:50 és 23 óra között. Néha éjfél lehet a hívási időm. Mindig munkába hajtom magam, és általában Spotify-t vagy TED-beszélgetést hallgatok, vagy Bluetooth-on beszélgetek barátaimmal (főleg Ilonával) és anyukámmal. Néha hallgatom az amerikai akcentusszalagjaimat. És néha csak felrobbantom R.E.M-et, és kiéneklem a szívemet. "

Ha többet szeretne tudni a Morning Glory funkciókról, menjen ide.