Popsicles és Ice Cream Pops kiszedése: A legjobb és a legrosszabb fogadások

A frissítő popsicles és más fagyasztott újdonságok különösen kielégítőek lehetnek a nyári hónapokban, és az év legmelegebb napjaiban kellemes enyhülést nyújtanak. Bár ezek a csemegék alkalmanként kissé sok extra zsírt és cukrot tartalmazhatnak, sokan egészségesebbek lehetnek számodra, mint gondolnád.

Jó hír, hogy az élelmiszerbolt egészségbarát popsikereinek lehetőségei folyamatosan nőnek, mivel a fogyasztók kezdtek elzárkózni a zsírtartalmú fagylaltozóktól. Az egyszeri adagolású, külön-külön becsomagolt jégpattanások azt is jelentik, hogy az adagok ellenőrzése helyetted történik, ami kevesebb túlzott kényeztetéshez vezet.

Bár a saját popsicle készítése még mindig a legjobb módja annak, hogy elkerülje az extra cukrokat és a mesterséges aromákat, íme néhány kedvenc (és nem is annyira kedvenc) bolti alternatívánk, amelyet kiemeltünk egyik legutóbbi „Szeretem, tetszik, utálom”Szegmensek:

Szeretem!

Alacsony cukortartalmú popsicles természetes édesítőszerekkel és/vagy friss gyümölcsökkel. A Whole Foods-tól kapható GoodPop Strawberry Frozen Pops nagyon egyszerű összetevőket tartalmaz (gondoljunk csak eperre, vízre, nádcukorra), és csak 60 kalóriát tartalmaz. A Diana banáncsecsemői édességüket természetesen az étcsokoládéba mártott banánból nyerik, míg a SoDelicious kókusztej Minis Caramel rudakat szerzetes gyümölcsökkel édesítik, emellett tej- és laktózmentesek, valamint vegánok.

Tetszik!

Alacsony kalóriatartalmú fagyasztott durranások, amelyek egy kis extra gyümölcs-/zöldséglében besurrannak. Trükk válogatósak a Whole Foods 365 sárgarépa mandarin gyümölcs- és zöldségrudakkal, amelyek olyan ízűek, mint a szokásos gyümölcspipacsok, de az összetevők listája alatt először a sárgarépa pürét reszelik. Míg a cukormentes popskák valóban tartalmaznak hozzáadott édesítőszereket és színezékeket, azok csak 15 kalóriát tartalmaznak, ami kissé egészségesebbé teszi őket, mint néhány más fagyasztott újdonság.

Utálom!

Ultra-prémium, magas zsírtartalmú fagylaltrudak és magas fruktóztartalmú kukoricasziruppal töltött mesterséges színezékek. Néhány gazdag fagylaltozó több kalóriát és telített zsírt képes csomagolni, mint egy McDonalds sajtburger, míg más színes jégpattanók kukoricasziruppal, cukorral és mesterséges ételfestékekkel vannak feltöltve. Figyelje az összetevők listáját, mivel rengeteg egészségesebb lehetőség létezik!

A témával kapcsolatos további részletekért lásd Molly teljes oldalát Szerezd meg a Skinny szegmenst a WGNO Good Morning New Orleans című műsorán.