Piros konyhai festék és egyéb festék színek hatása az étkezésre

színek

Azt mondják, hogy először a szemünkkel eszünk - tehát van értelme, hogy a vizuális jelek befolyásolják étkezési szokásainkat. És a kutatás megerősíti, hogy a szín az egyik legnagyobb jel - valójában egy egyszerű színváltozás teljesen megváltoztathatja az étkezést. Bizonyos színárnyalatok például elküldhetnek egy cserkészlány süteményért, míg mások természetesen arra kényszerítik, hogy letegye a dobozt, és elsétáljon. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan válthatják ki a konyhai festék színei az Ön által esetlegesen (vagy nem) elvárt élelmiszer-impulzusokat.

Piros: Az étvágygerjesztő

A vörös egy erőteljesen intenzív szín, amely nemcsak a vérnyomást (és a vágyat és az agressziót) emeli, hanem az étvágyát is magas fokozatba kapcsolja. Legnépszerűbb éttermeink vörös elülső és középső helyet helyeznek el emblémáikban, főleg a gyorsétteremláncokat, ha belegondolunk. KFC, McDonald's (az a piros sütősdoboz ... ja), Burger King, Sonic, Wendy's, Arby's Dairy Queen ...

de várjon, nem ez volt az egészséges táplálkozásról szóló bejegyzés? Nem számít, milyen finomak a hasábburgonyák, nem fogják csökkenteni a koleszterinszintjét.

De ez nem azt jelenti, hogy el kellene fordulnia egy piros konyhától. Ez a kellemes hangulat meleg, barátságos környezetet teremt az étkezéshez, a család és a barátok asztalhoz fogadásához. Mivel a piros serkenti az étvágyat, kiváló szín lehet a válogatós étkezőkkel rendelkező konyhákban, például olyan gyerekekben vagy emberekben, akiknek hízniuk kell, vagy betegség miatt nehéz étkezniük. És az egész konyhának nem kell pirosnak lennie - csak egy kis ebből az erős színből elegendő egy szellemi jelzés ahhoz, hogy az étvágya felpörögjön.

Zöld: Egészséges étvágy

A zöld viszont megnyugtatja a rendszert - és az étvágyat is. Nyugodt természete elősegíti az egészséges táplálkozást, mert mi társítjuk a természettel - gondoljunk csak a levelek, a fű és az erdők buja zöldjére. Ez a nyugtató hatás segít abban, hogy lassabban és figyelmesebben táplálkozzunk. Nehéz elképzelni, hogy ezt a gyönyörű, mélyzöldre festett konyhában zabáljon egy ételt.

Támogassa a figyelmes étkezést úgy, hogy a konyháját a leveles zöldségek színére festi. Lazít, és ezáltal stabilizálja az érzelmeket és kiegyensúlyozza az étvágyat.

Kék: Az étvágycsökkentő

A nyugtató kék mind az elme, mind a test számára előnyös, beleértve az étvágyunkat is. Amikor ezt a színt látjuk, agyunk olyan vegyi anyagokat bocsát ki, amelyek megnyugtatják rendszerünket, lelassítva az anyagcserét. És ritkán található meg a természetben (szemben például a zöld vagy a vörös színnel), ezért a kutatók feltételezik, hogy ez természetesen visszafogja az étvágyat. Ennek oka, hogy testünknek nincs automatikus válasza „éhes vagyok”, amikor látjuk.

Egyes súlycsökkentő szakemberek még kék tányérok használatát is javasolják a kisebb edények mellett, hogy természetes módon segítsenek maguknak kevesebbet enni. Ha fogyni szeretne, próbálja meg étkezési helyét egy nyugtató kék árnyalattal festeni.

A konyha és az étkező színe nagy szerepet játszik abban, hogy ösztönözni, megnyugtatni vagy lassítani szeretné-e az étvágyát. Segítsen magának egészségesebb táplálkozásban azáltal, hogy kiválasztja a megfelelő színárnyalatot.

Kelley Rebori

Kelley Rebori több mint egy évtizede írt olyan nemzeti márkáknak, mint a Paintzen, a HGTV, a DIY Network és a Trulia. Szereti a házfelújítási projekteket, a csokoládé habot és a kis uszkárokat. Férjével az évet tennessee-i és olaszországi otthonaik között töltötték el.