Plusz méretű oszlopos tánc, ha túlsúlyos | A nagy lányok is képesek táncolni

tánc

Ha úgy gondolja, hogy a pole fitnesz tánc vékony csajoknak szól, gondoljon újra. A Plus Size nő képes rúdtáncolni is! Nem mondják, hogy a rúdtánc a testmozgás remek formája, hogy a soványabb bőrűvé válhasson. Rúd fitnesz tánc, ha molett vagy túlsúlyos teljesen rendben van. Ez egy nagyszerű mód minden nő számára, hogy önbizalmat szerezzen és megtanulja, hogyan kell rúdtáncolni, méretétől függetlenül.

Igaz, az embereknek, akik már jobb állapotban vannak, vannak bizonyos előnyeik. Mindez azonban a saját testtömegének megtartásához való képességéhez képest. Nem minden sovány lány képes egy rúd meghúzására. Valójában a legtöbb lány nem képes megtartani saját testsúlyát a kezdeti pole-fitnesz órákon, mérettől függetlenül. Ezt meg kell dolgozni. Időbe telik, hogy kifejlessze azokat az izmokat és tapadást, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy magát a rúdon tartsa.

Ön szerint túl gyenge a rúdtánchoz, mert túlsúlyos? Nos, ez lehet, hogy egyáltalán nem igaz! A nehezebb lányoknak néha sok izomzatuk van a soványabb lányokhoz képest. Ez erősvé teszi őket abban, hogy képesek legyenek megtartani saját súlyukat. Meg kell adni, hogy nagyobb súlyt kell tartani, de láthatja, hogy mindez még mindig függ attól, hogy képes-e feltartani magát. Nem kell alacsony testzsírszázaléknak lennie ahhoz, hogy rúdtáncolni lehessen.

Mire van szükséged ahhoz, hogy rúdtáncos fitnesz táncot kezdj és rúdtáncos testet szerezz?

Íme néhány fontos tipp a Plus Size férfiak és nők számára:

A pole osztály egészséges környezetet jelenthet a hozzáállásod számára is. A legtöbb lány, aki bejön, nem érzi magát szexinek, és félnek, hogy meglátják őket. Az osztályban való tánc más nőkkel, akik ugyanúgy érzik magukat és megpróbálják legyőzni ugyanazt a bizonytalanságot, segít abban, hogy ezt a kérdést áthidalják. Az osztály többi lánya olyan lesz, mint a család, és azon kapja magát, hogy támogatják egymást abban az erőfeszítésben, hogy felhatalmazott nővé váljanak.

A legtöbb lány által elkövetett legnagyobb hiba az, hogy szerintük szexinek kell érezniük magukat, mielőtt rúdtánc osztályra jönnének, és ez egyáltalán nem igaz.

Akár nagy, akár kicsi lány vagy, a rúd fitnesz tánc az Ön számára, ha magabiztosnak és szexinek akarja érezni magát.

Megpróbál! Mit veszítene ... talán néhány plusz kiló mellett:)