Pontosan hogyan kell használni a kék kötényt a fogyáshoz

Lehet, hogy jutalékot kapok az ezen az oldalon található terméklinkeken keresztül történő vásárlásokért, de mindig kitartok véleményem és jóváhagyásaim mellett!

pontosan

Kék kötény: Éttermi minőségű ételeket házhoz szállítanak.

Az előfizetéses dobozok, az Amazon Prime és az Uber korában a Kék kötény csak a legújabb webes kényelmi őrületek egyike, amely vírusivá válik.

Amit valójában elad, az nem kényelem; ez egy élmény.

A Kék köténnyel szeletelhet, kockára tehet, megdinszthet, süthet és díszítheti saját ínyenc vacsoráját, akár egy tapasztalt szakács, még akkor is, ha fogalma sincs a főzésről. Az ételek gyakran bonyolultak és nagyon finomak, így a Kék kötény rendkívül vonzó lehetőség azok számára, akiknek van idejük főzni, de nem rendelkeznek know-how-val.

De egy kérdés marad:

A Kék kötény jó választás fogyás?

Az átlagos Kék kötény étkezés adagonként körülbelül 638 kalóriát tartalmaz, számításaim és legutóbbi menüjük alapján.

Ez soknak tűnhet, de ez valóban tökéletes mennyiség egy tartalmas, tápláló és kielégítő vacsorához a nap befejezéséhez. Ez nem a legalacsonyabb kalóriatartalmú lehetőség a piacon, de az egyik legjobb választás a fogyáshoz.

Itt van egy gyors áttekintés arról, hogyan kell csinálni, de az alábbiakban részletesen bemutatom:

  • Iratkozzon fel a kék kötényre
  • Számolja ki a karbantartási kalóriákat vagy a teljes napi energiafelhasználást (TDEE)
  • Hozzáférhet az aktuális menü Kék kötény táplálkozási adataihoz
  • Tervezze meg étkezését, és takarítson meg annyi kalóriát, hogy minden este élvezhesse a csodálatos Kék kötény étkezéseket
  • Nézd, ahogy a súly leesik!

Nézzük meg közelebbről. Először is, egy kis háttér a Kék kötényről, és hogyan kell használni étkezésének megtervezéséhez, majd elmélyülünk abban, hogyan használhatja a Kék Kötényt a kalóriák és a makroelemek illeszkedésére az Ön fitnesz céljaival.

(A Kék kötény mindenképpen az egyik témaválasztásom a fogyókúrázók számára a finom receptjei és az ésszerű kalóriatartalma miatt, de van néhány másik, akiket nagyon szeretek. Nézze meg az alábbi összehasonlító táblázatot:)