Sült piros paprika és pulyka szélkerék

A lédús, sült pirospaprikát fehérjébe csomagolt pulykával párosítva hozzák létre ezeket a kiadós pörkölt piros paprika és pulyka fogaskerekű pakolásokat. Tápanyagokkal teli és friss ízekkel teli, ezek a kerekes pakolások biztosan alapanyaggá válnak a rugalmas étkezési menüben.

Fogj egy teljes kiőrlésű tortillát, szeletelt pulykát, baba spenótlevelet, hummust és sült pirospaprikát. Rétegezze a pulykaszeleteket egyenletesen a tortilla alsó kétharmadára, mivel ez lesz az alapja a pörkölt bors és a pulyka fogaskerekének. A pulyka tetejére vékonyra szeletelt sült pirospaprikát, majd a spenótleveleket rendezzük. Húzza meg szorosan, és tegye hűtőbe egy rövid harminc percre, hogy beállítsa a pakolást. Vegye ki a hűtőszekrényből, és szeletelje fel a "kerekeket".

Minden egyes tekercsnek hat kereket kell hoznia. Egy összejövetel felé tart? Készítsen néhány pakolást, és töltsön be egy tálcát ezekkel a sült piros paprika és pulyka szélkerék pakolásokkal az ízletes előételért. A Nutrisystem étkezési tervében hat görgő számít egy adagnak, és minden adag egy SmartCarbnak, egy PowerFuel-nek és két extrának számít. Adagolásonként mindössze 294 kalóriát fogyasztva ezek a sült piros paprika és pulyka fogaskerekű pakolások biztosan kielégítőek, ugyanakkor tápláló összetevőkkel.

Annak biztosítása érdekében, hogy jó úton haladjon a fogyás tervével, mindenképpen jelentkezzen be a kerékkerék-pakolásaiba a NuMi alkalmazásba. A táplálékfelvétel következetes naplózása segít kordában tartani! Ráadásul könnyen használható! Naplózza itt a NuMi-ben a sült piros paprikát és a pulyka szélkereket

Ki nem szereti az ízletes pakolást az éhség egészséges kielégítésére? Jó hír - kaptunk még egy fogaskerekű receptet, amelyet hozzáadhat a rugalmas étkezési menüjéhez. Nézze meg ezeket a könnyen elkészíthető termékeket Áfonyás diós fogaskerekű tekercsek

Szeretne lefogyni kenyér, tészta, pizza és még fagylalt közben? A Nutrisystem-nek van egy terve az Ön számára! Kattintson ide a további információkért>

Adagok: 1

Kalória adagonként: 294

A Nutrisystem-en számoljon mint: 1 SmartCarb, 1 PowerFuel és 2 extra