Posturális tachycardia szindróma (PoTS)
A poszturális tachycardia szindróma (PoTS) a szívfrekvencia rendellenes növekedése, amely felülés vagy felállás után következik be. Néhány tipikus tünet a szédülés és az ájulás.
Néha posturalis ortosztatikus tachycardia szindrómának hívják.
A PoTS számos embert érint, de leggyakrabban 15-50 év közötti lányokban és nőkben fordul elő.
Van, akinek enyhe tünetei vannak, míg mások szerint az állapot befolyásolja életminőségüket. A PoTS az idő múlásával gyakran fokozatosan javul, és vannak olyan gyógyszerek és öngondoskodási intézkedések, amelyek segíthetnek.
Mi történik a PoTS-ben
Normális esetben, ha felül vagy áll, a gravitáció a vér egy részét a has területére, a kezére és a lábára húzza.
Erre válaszul az erei gyorsan beszűkülnek és a pulzusunk kissé megnő, hogy fenntartsák a szív és az agy véráramlását, és megakadályozzák a vérnyomásesést.
Mindezt úgy gondolja el, hogy az autonóm idegrendszer - az automatikus testfunkciókért felelős idegrendszer.
A PoTS-ben az autonóm idegrendszer nem működik megfelelően. Csökken a vér és az agy vérellátása, ha egyenesbe állsz, és a szív versenyez ennek ellensúlyozására.
A PoTS tünetei
Hirtelen kialakulhat a PoTS, vagy fokozatosan megkezdődhet.
Néha szinte azonnal, vagy néhány perccel a felülés vagy az állás után néhány perc múlva jelentkezhetnek tünetei. A fekvés enyhítheti a tüneteket.
A PoTS tipikus tünetei a következők:
- szédülés vagy szédülés
- ájulás
- gondolkodási, memória- és koncentrációs problémák - a tünetek ezt a kombinációját gyakran "agyködnek" nevezik
- szívdobogás
- remegés és izzadás
- gyengeség és fáradtság (fáradtság)
- fejfájás
- rossz alvás
- mellkasi fájdalom
- rosszul lenni
- légszomj
Vannak, akik észreveszik, hogy a forróság, az evés, a megerőltető testmozgás vagy a menstruáció súlyosbíthatja tüneteiket.
Mikor kell orvosi tanácsot kérni
Forduljon háziorvoshoz, ha úgy gondolja, hogy van PoTS-je.
A tüneteknek számos oka lehet, például gyógyszeres kezelés vagy alacsony vérnyomás, ezért célszerű megfelelő diagnózist felállítani. Néha tévesen diagnosztizálható szorongásként vagy pánikrohamként.
Egyes orvosok nem ismerik a PoTS-t, ezért segíthet kinyomtatni ezt az oldalt, és magával vinni a megbeszélésre. A háziorvosnak valószínűleg szakorvoshoz kell irányítania Önt tesztek céljából (lásd alább).
A PoTS UK (jótékonysági szervezet a PoTS által érintett emberek számára) felsorolja a PoTS iránt érdeklődő orvosokat, amelyek segítségével szakembert találhat a közelben. Általában nem fordulhat önhöz ezekhez az orvosokhoz, de megbeszélheti a beutalót egy háziorvossal.
Tesztek a PoTS számára
A PoTS-t akkor diagnosztizálják, ha a pulzusod 30 ütéssel percenként (ütés/perc) vagy annál (40 perc/perc a 12–19 év közöttieknél) növekszik, általában az állástól számított 10 percen belül. Ez a növekedés több mint 30 másodpercig folytatódik, és a PoTS egyéb tüneteivel is együtt jár.
A diagnózis megerősítéséhez és egyéb feltételek kizárásához számos tesztet végezhet, beleértve:
- dönthető asztal teszt - a pulzusszámot és a vérnyomást akkor mérik, amikor egy speciálisan kialakított, függőlegesnek titulálható ágyon fekszik. A méréseket még többször elvégezzük, miközben az ágy lassan egyenesebb helyzetbe dönt
- aktív állásteszt - a pulzusszámot és a vérnyomást fekvés után, közvetlenül állás után, majd 2, 5 és 10 perc múlva mérjük
- elektrokardiogram (EKG) - a szív elektromos aktivitásának tesztje
- echokardiogram - a szív ultrahang vizsgálata
- 24 órás ambuláns vérnyomás- és pulzusmérés - az övéhez rögzített kis készülékek rendszeresen leolvassák, miközben normál tevékenységet végez
- vérvizsgálatok - a vese, a máj és a pajzsmirigy működésének tesztelésére, valamint a vérkép és a kalcium- és glükózszint mérésére
A PoTS kezelései
Az öngondoskodási intézkedések néha segíthetnek a PoTS tüneteinek csökkentésében. Ha ezek nem működnek, akkor lehet, hogy gyógyszert kell szednie.
Egy epizód kezelése
Ha hirtelen gyengeséget vagy szédülést érez, megpróbálhatja ellensúlyozni a véráramlás csökkenését:
- fekve, és ha teheti, felemeli a lábát
- állva keresztbe téve a lábait egymás előtt, fel-le ringatva a lábujjain, összeszorítva a fenekét és a hasizmait és/vagy összeszorítva az öklét, ha nem tud lefeküdni
A tünetek csökkentése
Hosszú távon képes lehet csökkenteni a tüneteit, ha:
- igyon sok folyadékot, amíg a vizelete halványsárga lesz
- maradjon aktív, de tempózzon és gondosan válassza ki a testmozgást - az úszás, az evezés, az alsó végtagokkal szembeni ellenállás, a séta, a kocogás és a pilates segíthet az ön fittségének megőrzésében és az izmok felépítésében (az erős vádliizmok segítenek a vér visszaszívásában a szívébe)
- emelje fel az ágy feje tetejét, így nem alszik teljesen vízszintesen
- próbálja meg viselni a harisnyanadrágot vagy más kompressziós ruházatot, hogy javítsa a véráramlást a lábában
- kerülje a hosszú állást
- lassan emelkedjen fekvés után - üljön egy ideig, mielőtt állna
- kerülje a sok koffein vagy alkohol fogyasztását
- tartalmazzon több sót az étrendjében, de ez nem ajánlatos, ha magas a vérnyomása, vagy vese- vagy szívbetegsége van, ezért először kérdezze meg szakemberét
Gyógyszer
Nincs egyetlen gyógyszer, amelyet a PoTS kezelésére használnak, de szakembere javasolhatja a kipróbálást:
- béta-blokkoló vagy ivabradin - amely csökkenti a pulzusszámot
- midodrin - amely beszűkíti az ereket
- fludrokortizon - ami csökkenti a pisiben elveszített nátrium mennyiségét
- szelektív szerotonin újrafelvétel-gátló (SSRI-k) - egyfajta antidepresszáns, amely befolyásolhatja az idegrendszer működését
A PoTS okai
Néha a PoTS-ben szenvedő betegek idegrendszeri problémájának oka ismeretlen.
A tizenévesek néha fejlesztik a PoTS-t, és néhány évvel később fokozatosan eltűnnek. Néha hirtelen kialakulhat vírusos betegség vagy traumatikus esemény után, vagy terhesség alatt vagy után.
Néhány más ismert ok:
- hipermobil Ehlers-Danlos-szindróma
- egyéb alapbetegségek - például cukorbetegség, amiloidózis, szarkoidózis, lupus, Sjögren-szindróma vagy rák
- mérgezés - alkohollal vagy bizonyos fémekkel
- olyan hibás gén öröklése, amely túl sok "harc vagy menekülés" hormon noradrenalin termelését okozza
A PoTS a krónikus fáradtság szindróma mellett meglehetősen gyakran előfordul.
További információk és tanácsok
A következő szervezetek több információt, támogatást és tanácsot tudnak nyújtani a PoTS-t használók számára:
Az oldal utolsó áttekintése: 2019. augusztus 19
A következő felülvizsgálat ideje: 2022. augusztus 19
- Posturalis ortosztatikus tachycardia szindróma (POTS) Johns Hopkins Medicine
- Metabolikus szindróma - átfogó tankönyv Rexford S
- Metabolikus szindróma állapotápolási útmutató Andrew Weil, M
- Metabolikus szindróma és a kapcsolódó rendellenességek Mary Ann Liebert, Inc., kiadók
- Metabolikus szindróma - Táplálkozási zavarok - Merck Manuals Consumer Version