Precious Seed A Precious Seed magazin cikkeinek megtekintése vagy nyomtatása

Az elhízás problémájának problémája

Donald L. Norbie, Greeley, Colorado, Amerikai Egyesült Államok [Lásd a profilt alább]

Van-e probléma az elhízással?

A legtöbb keresztény határozottan áll bizonyos bűnökkel szemben. A szexuális erkölcstelenséget - legyen az házasságtörés, paráznaság vagy homoszexualitás - szenten elutasítják. Az életpárti mozgalom erős a meg nem született életének könyörgésével. Az alkoholizmust és a kábítószerrel való visszaélést a keresztények jogosan ítélik el. A pornográf és a fura filmek irtózatosak. De van egy közös bűn, amely elfogadható a keresztények körében. Dél-Amerikából érkező misszionárius barátok nemrégiben megjegyezték, hogy amikor visszatértek az Egyesült Államokba, csodálkoztak a túlsúlyos emberek számán.

Az elhízás már problémát jelent az Egyesült Államokban, Európában pedig egyre haladóbb. A statisztikák szerint az amerikaiak 30-50% -a túl kövér, és ez egészségügyi probléma. ’Különösen a tengerparton veszi észre. Két felnőttből egy és négy gyermek túlsúlyos, szinte rendellenes normális súlyúnak lenni. Kevesebb kézi munka, több számítógép és televízió, a szülők attól tartanak, hogy felügyelet nélkül engedik a gyerekeiket játékra, és fokozott a gépkocsiktól való függőség - mindez hozzájárul Amerika hizlalásához. De ez csak az egyenlet része. Az élelmiszeripar dollármilliárdokat költ évente reklámozásra és promócióra, hogy olyan környezetet teremtsen, amely folyamatosan enni kényszerít bennünket. És ez nem „sólyomrépa és zellerrúd”, Nutrition Action, vol. 25. szám 8.

De vajon az elhízás bűn? Ha az ember élvezi az evést, akkor mi a baj ezzel akkor is, ha hajlamos túlevni? Nem kellene védekezni a legalizmus ellen ezen a területen? Végül is nincsenek túl nehéz prédikátorok, akiket Isten használ?

Mond-e valamit a Szentírás az ügyről?

Az Ószövetségben Isten törvényei szerint a lázadó fiú szülőknek azt mondták, hogy vigyék el a város véneihez. ’És azt mondják városának véneinek:» Ez a fiunk makacs és lázadó; nem engedelmeskedik a hangunknak; falánk és részeg ”. Akkor városának minden embere kövekkel halálra kövezi; így tedd el a gonoszt magad közül, és egész Izráel meghallja és félni fog ”, Deut. 21. 20-21 NKJV.

A falánkság a részegséggel mint gonosszal függ össze. Ez erős nyelvezet. „Ne keverjünk borozóval, vagy falánk húsevőkkel”, Prov. 23. 20. Ismételten a túlfogyasztás kapcsolódik az iváshoz, és óva intik. Az Újszövetségben Pál megerősíti a krétai népet, saját fajuk egyikét idézve: „A kréták mindig hazugok, gonosz állatok, lusta falánkok”, Titus 1. 12. Bizonyos nemzeti vonások voltak, és a túlfogyasztás is ezek közé tartozott. Alig dicséret. Pál némelyiket „Krisztus keresztjének ellenségeként írja le, akiknek vége a pusztulás, akiknek istene a hasuk”, Phil. 3. 18-19. Nyilvánvalóan ezek érzéki élvezetből éltek, és az étkezés volt az egyik ilyen megszállottság. Emlékszik az ókori gazdag rómaiak részeg és falánk orgiáira, és hova vezetett ez.

De mi a helyzet az Úr Jézus Krisztus vádjával? „Az Emberfia elfogyasztott és ivott, és azt mondták:„ Nézd, egy falánk és egy borostyán, az adószedők és a bűnösök barátja! ” De a bölcsességet gyermekei igazolják ”, Matt. 11. 19. Az Úr Jézus azt mondta, hogy kritizálták Jánest aszkéta életmódja miatt, remete módjára élt, sáskát és vadmézet fogyasztott, a földön élt. Az Úr jön és testvérkedik az emberekkel, otthonukban eszik és bűnösökhöz nyúl. Kritizálták őt ilyen magatartásért. Az az igazság, hogy elutasították Isten üzenetét. A falánk szó itt phagos szó szerint „evő”. Meg akarták hitelteleníteni és kigúnyolni Őt. Rágalmazó megjegyzés volt. Természetesen az Úr Jézus soha nem volt részeg és nem evett túlzottan. Figyelembe kell venni a megjegyzés forrását.

Miért küzdünk tehát néhányan a túlevéssel? Gyakran oka lehet az érzelmi stressz. Az étkezés kellemes és kielégítő. Segít elfelejteni a boldogtalanságot vagy a fájdalmat. Időnként előfordulhat, hogy rossz életmódot követ el, például egy kanapén fekve, olvasva vagy tévézve, miközben az összes kalóriatartalmú finomságot rágcsálja. Nincs szükségünk az ételre, de ízlik! Az ülő életmód és a túlevés a súlygyarapodást varázsolja.

Mit lehet tenni?

Tehát keresztényként kissé elítélt és aggódik a súlya miatt? Lehet, hogy orvosa arra figyelmeztetett, hogy súlya veszélyezteti egészségét. Keresztényként rájössz, hogy a tested a Szentlélek temploma 1 Kor. 6. 19-20. A tested Istenhez tartozik, és gondosan meg kell őrizni az Ő használatáért és dicsőségéért.

Van-e valamilyen érzelmi igény vagy stressz az életében, amelyet az étel kielégíteni látszik? Isten biztosan meg tudja elégíteni a szívünk igényeit, amikor hozzá fordulunk. Az orvosok szerint két dolog szükséges a megfelelő súly megőrzéséhez, hacsak nincs valamilyen szerves probléma a testében. Ezek egyike a testmozgás. A testet aktívvá tették, és az ember sokszor egyszerűen nem ad megfelelő testmozgást. Pál azt mondja: „A testmozgáshoz kevés haszon jár”, 1 Tim. 4. 8. Nem lebecsüli a gyakorlatot, hanem egyszerűen szembeállítja azt az istenfélelem örök értékével. Néhány gyors, heti 3-5 alkalommal végzett testmozgás kalóriákat éget el, és felpezsdíti az izmokat. Néhányan képesek edzeni egy edzőteremben, de sokan nem képesek erre. De mindannyian élénken járhatnak körülbelül 30 percig naponta. Válassza ki a saját gyakorlatát, és következetes és fegyelmezett legyen ennek végrehajtásában.

Aztán itt van az étel kérdése! A Példabeszédek tanácsot adnak annak az embernek, aki népe uralkodójával fog enni, és kijelenti: „És tegyen egy kést a torkának, ha ön étvágygerjesztő ember”, Prov. 23. 2. Ez jó tanács mindenkinek. Rendszeresen ellenőrizze étvágyát. Az összeomlási étrend nem hatékony, mert a kezdeti fogyás után az emberek visszatérnek a régi étkezési szokásokhoz. Tanuljon meg kisebb adagokat venni és másodperceket elutasítani. Csökkentse a zsírbevitelt. Menjen alacsony zsírtartalmú étrendre. Vigyázzon a gyors ételekkel, amelyek gyakran zsírral vannak megterhelve. És szüntesse meg az uzsonnát az étkezések között. Egyél több gyümölcsöt és zöldséget!

Mi van azokkal az időkkel, amikor az étel olyan kívánatosnak és csábítónak tűnik? A késztetés egy zacskó krumplis chips nyitására elsöprőnek tűnik. Biztosan itt az olvasás, a meditáció és az imádkozás ideje. ’Ó, hogy szeretem a törvényedet! Egész nap ez a meditációm. Milyen édes a szavaid ízlésemnek, édesebb, mint a méz a számnak! ’Ps. 119. 97, 103. A méz olyan finom édes, édesebb, mint a cukor, ezért használd. Méhészként sok éven át megerősíthetem édességét. De a zsoltáros azt állítja, hogy Isten szava sokkal édesebb és még kielégítőbb.

Természetesen könnyen felismerhető, hogy az elhízást időnként az ember anyagcseréje okozhatja, és semmi köze a túlevéshez vagy a testmozgás hiányához. Ilyen esetekben a professzionális orvosi kezelés a legjobb megoldás. Találjuk meg Isten népeként a legfelsõbb örömöt és elégedettséget Istenünkben és az õ szavában, valamint azzal, hogy vigyázunk szokásainkra, és egészségesek vagyunk elménkben és testünkben.

EZ A CIKK AZ ALKALMAZOTT „PASZTORÁLIS CIKKEK” EGYIK SORÁNKÉNT KÉSZÜL, és úgy tervezték, hogy segítséget és betekintést nyújtson az embereknek a szükséglet különféle helyzeteiben, és hogy a juhászok tanácsait biztosítsák.

SZERZÕI PROFIL: Donald Norbie a kolorádói Greeley-ben lévõ közgyûléssel van együtt, és dicséretes teljes munkaidõs munkás. A Precious Seed és más gyülekező folyóiratok rendszeres munkatársa, minisztériuma széles körben elterjedt N. Amerikában és az Egyesült Királyságban.