Te és a hormonjaid

A premenstruációs szindróma alternatív nevei

PMS; menstruáció előtti feszültség; PMT; premenstruációs diszforikus rendellenesség (súlyos PMS)

Mi a premenstruációs szindróma?

Nő nyomja a hasát, hogy enyhítse a görcsöket a premenstruációs szindróma miatt.

A legtöbb nő a havi periódus előtti napokban (vagyis a menstruációs ciklus második felében) tapasztal néhány tünetet. Minden nő tünetei különbözőek és hónapról hónapra változhatnak. Ha ezek a tünetek, amelyek fizikai, viselkedési és pszichológiai "> megnyilvánulhatnak,, megismétlődnek és elég súlyosak ahhoz, hogy befolyásolják a nő mindennapi életét, premenstruációs szindrómának minősülnek. A tünetek a menstruáció végére általában eltűnnek vagy jelentősen csökkennek. A súlyosabb PMS premenstruációs diszforikus rendellenességként (PMDD) ismert.

A havi menstruációs ciklus

A menstruációs ciklus első napja a havi időszak első napja. A ciklus közepe táján - körülbelül a 14. napon, ha a ciklusok szabályosak - ovuláció történik. Az ovuláció "> ovuláció következik be. A petesejtet tápláló üres tüsző sárgatestet képez, amely magas progeszteronszintet és alacsonyabb szintű ösztradiolt termel a méh terhességre való felkészüléséhez fogantatás "> fogantatás történt. Ha a petesejt nem megtermékenyített, akkor a sárgatest bomlani kezd, és csökken a progeszteron és az ösztradiol termelése. Ez körülbelül egy héttel a következő időszak előtt kezdődik.

Mi okozza a premenstruációs szindrómát?

A premenstruációs szindróma pontos oka nem ismert, de feltételezik, hogy a hormonális változások kiváltják a tüneteket. Az ovuláció után, amikor a sárgatest elkezd bomlani, a progeszteronszint csökkenése a menstruációs ciklus vége felé az agy különböző vegyi anyagait (például szerotonint) érinti. A premenstruációs szindrómában szenvedő nőknél nincs rendellenes hormonszint, de érzékenyebbnek tűnnek a progeszteron és az ösztrogén hatására.

Hogy ezek a folyamatok milyen mértékben befolyásolják a nőket, az életének adott pillanatában a pszichológiai és társadalmi jóléte befolyásolja.

Milyen jelei és tünetei vannak a premenstruációs szindrómának?

Legfeljebb 150 tünetet azonosítottak a premenstruációs szindróma részeként. A leggyakoribb fizikai tünetek közé tartozik a mell érzékenysége, duzzadt érzés, fejfájás, pattanások, pattanások, hasi fájdalom és fáradtság. A leggyakrabban tapasztalható pszichológiai tünetek közé tartozik a hangulatváltozások, ingerlékenység, szorongás, depresszió "> depresszió, könnyezés, ideges/érzelmi és koncentrációs nehézség.

Mennyire gyakori a premenstruációs szindróma?

Nehéz megbecsülni, hogy hány nő érintett. Úgy gondolják, hogy a nők akár 80% -ánál tapasztalható premenstruációs tünetek, míg a premenstruációs szindrómáról úgy gondolják, hogy a reproduktív korcsoportban a nők 5-25% -át érinti. Becslések szerint a nők 5-8% -a szenved súlyos premenstruációs szindrómában, más néven premenstruációs dysphorikus rendellenességben.

Öröklődik a premenstruációs szindróma?

Korai kutatások szerint genetikai hajlam lehet a premenstruációs szindróma kialakulására; ez azonban nem bizonyított. További kutatásokra van szükség annak tisztázására, hogy a premenstruációs szindróma fut-e a családokban.

Hogyan diagnosztizálják a premenstruációs szindrómát?

A premenstruációs szindróma diagnózisa a beteg által tapasztalt tüneteken és a menstruációs ciklus azon pontján alapul, amelyen a tünetek jelentkeznek. A diagnózis felállítása érdekében a nőket arra ösztönzik, hogy legalább két egymást követő hónapban naplót vezessenek tüneteikről.

Hogyan kezelik a premenstruációs szindrómát?

Mivel a premenstruációs szindróma pontos oka még nem ismert, a kezelés a tünetek enyhítésére irányul. A premenstruációs szindróma kezelése többszintű megközelítést követ, és az egyes kezelési lehetőségek akár három hónapot is igénybe vehetnek, hogy észrevehető különbséget hozzanak. A kezdeti menedzsment magában foglalja a nők egészséges életmódra való ösztönzését a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás és a stressz minimalizálása szempontjából, valamint a só, a koffein és az alkohol elkerülését.

A kognitív viselkedésterápia (a beszédterápia sajátos típusa) szintén hasznosnak bizonyult a premenstruációs szindróma kezelésében.

Az orvosi kezelések két fő csoportba sorolhatók: hormonális kezelések és szelektív szerotonin receptor gátlók (vagy SSRI-k).

Szelektív szerotoninreceptor-gátlók - ezek a gyógyszerek egy csoportja, amelyeket depresszió kezelésére használnak (a neurotranszmitter szerotonin szintjének emelésével), és nagyon hatékonynak találták a premenstruációs szindróma kezelésében is. A depressziótól eltérően a gyógyszer szedése csak akkor lehetséges, amikor a tünetek jelentkeznek, vagyis éppen a menstruációs ciklus második felében. Az antidepresszánsok ezen csoportja káros lehet a terhesség alatt, ezért a terhességet tervező nőknek orvosuktól kell tanácsot kérniük a kezelési lehetőségekről.

Vannak-e mellékhatásai a kezelésnek?

A premenstruációs szindróma tüneteinek enyhítésére szolgáló vitamin-kiegészítők és kiegészítő terápiák mellékhatásokat okozhatnak; például a kalcium-kiegészítők emésztési zavarokat okozhatnak.

Hormonkezelésekkel néha egy nő érzékeny lehet a hormonra, és mellékhatásokat tapasztalhat, például hányingert vagy mellérzékenységet.

A nőknek meg kell beszélniük orvosukkal az említett kezelési lehetőségekkel vagy mellékhatásokkal kapcsolatos aggályokat.

Melyek a premenstruációs szindróma hosszabb távú következményei?

A premenstruációs szindróma gyakorisága és súlyossága nőről nőre, és minden egyes nőben hónapról hónapra változik.

Úgy tűnik, hogy a legnagyobb a 30-50 év közötti nők körében, de a nők a menopauza idején is súlyosbíthatják tüneteiket (a hormonszint ekkoriban tapasztalható ingadozásainak tulajdonítható). Szintén gyakori alkalom, hogy egy nő stresszt tapasztaljon az életében, például amikor a gyerekek elhagyják otthonukat, és az idősödő szülők egyre függőbbek lesznek. A hormonpótló terápia (HRT) alkalmazható a menopauza miatti tünetek kezelésére, és változóan befolyásolja a premenstruációs szindróma részeként tapasztalt tüneteket, amelyek a perimenopauzális időszakban jelentkezhetnek.

A premenstruációs szindrómának akkor kell megszűnnie, amikor a nőnek átment a menopauza, mivel a nőnek már nincs menstruációs ciklusa a szteroid hormonok petefészkéből történő ciklikus felszabadulásával. Hasonlóképpen a terhesség alatt sem lesznek ciklikus tünetek. A nők azonban hasonló tüneteket tapasztalhatnak, például hasi puffadást, emlő érzékenységet és hangulatváltozásokat terhesség alatt, mivel a progeszteron szintje magas.

Vannak-e betegtámogató csoportok a premenstruációs szindrómában szenvedők számára?

A Premenstruációs Szindróma Országos Szövetsége (NAPS) tanácsokat és támogatást nyújthat a betegeknek és családtagjaiknak.