I Heart HGTV Blog

Itt van mit Flip vagy Flop a házigazda Christina Anstead szinte naponta eszik. (Receptek mellékelve!)

Christina barátjával és táplálkozási szakemberével, Cara Clarkkal pózol.

Köze van:

Ha elfoglalt kétgyerekes anya vagy, HGTV műsorral és teljes munkaidős csapkodó vállalkozással, a jó táplálkozás elengedhetetlen az energiaszint magas szinten tartásához. De ettől elgondolkodtunk: Mi van flipel vagy floppol 's Christina Anstead egy átlagos napon eszik? Sok egészséges, finom étel, ez az! Az alábbiakban megosztja kedvenc ételeit és harapnivalóit, köztük néhány receptet és tippet az idő előtti elkészítéshez.

1: Áfonyás muffin éjszakai zab

Egy csésze tejszínnel és sztíviával töltött kávé után Christina szinte minden reggel egy üveg éjszakai zabbal kezd. Nagyon könnyű előre elkészíteni őket (egy hét alatt elkészítheti az egy üvegedényt egy nap alatt), és töltelékesek és finomak. Zabját általában banánnal és fahéjjal ízesíti, de néha bogyókat vagy mogyoróvajat dob bele, hogy összekeverje. Ez a "áfonyás muffin" változat finom variáció.