Spagetti tök főzése

Ha valaha is megpróbált spagettitöket találni az Egyesült Királyságban, akkor tudja, hogy ez szinte lehetetlen feladat. Mindig irigyeltem amerikai barátaimat, akik egész évben élvezték ezt a fantasztikus, alacsony szénhidráttartalmú zöldséget, amelyet egész évben a keto étkezéshez adtak.

Tavaly úgy döntöttem, hogy felnövekszem a sajátom. És megbuktam. kétszer. Mindkét esetben a növényt megbízható forrás megsemmisítette"data-content ="

Wikipédia

A Wikipédiát nagyrészt névtelen önkéntesek írják, akik fizetés nélkül írnak.

"> szőlőfúró, mielőtt bármilyen tök megnőhet. A kertészi készségek hiánya és a közismerten nedves angol időjárás sem segített. Végül csak két apró gyümölcsöt sikerült megmentenem, ami elég volt ahhoz, hogy először kipróbáljam a spagetti tököt. Az első kísérletem a főzésre nem volt túl sikeres, és végül túl vizes és pépes lett. Ki kellett próbálnom egy másik főzési módszert.

Szerencsére találtam még néhány tököt Londonban, és elegem volt a különböző főzési módszerek kipróbálására. Láttam tippeket a gőzöléshez, a mikrohullámú sütéshez és a lassú sütéshez is, de ezek egyike sem működött nekem. A spagetti tök főzésének legmegfelelőbb módja a sütőben sütés. Így elkerülheti a nem kívánt nedvességet és pépes szálakat.

Ne legyenek nagy elvárások, ha a tészta tökéletes cseréjét keresi. A spagetti tök, amely technikailag gyümölcs, íze nem tészta. Édesebb, mint a cukkinis tészta, és valamivel több szénhidrátot tartalmaz, de mégis alkalmas a ketogén étrendre.