Probiotikumok használata hasmenés esetén

Ebben a cikkben

Gyerekek és hasmenés
Hasmenés az antibiotikumoktól
Az utazók hasmenése
A C. difficile okozta hasmenés
Gyulladásos bélbetegség
Hol találhatunk probiotikumokat

Ha megkönnyebbülést keres a hasproblémák ellen, érdemes megfontolni a probiotikumoknak nevezett hasznos baktériumok és élesztő kipróbálását.

A barátságos baktériumok milliói élnek a belekben, és fontosak az emésztés szempontjából. De a hasmenés elvetheti az egyensúlyából a bélben lévő mikrobákat. A probiotikumok segíthetnek a dolgok helyreállításában.

Bizonyos ételekben megtalálhatók a probiotikumok, például a joghurt, és ezek kiegészítők formájában is kaphatók. Nem minden probiotikum képes enyhíteni a hasmenést, és egyesek csak a hasmenés bizonyos típusait segítik. Tehát melyik segíthet, és mikor?

Gyerekek és hasmenés

A probiotikumok működésének egyik legjobb bizonyítéka a gyermekek hasmenéséről szóló tanulmányokból származik, különösen akkor, ha azt rotavírus okozza. A probiotikumok fél napról körülbelül 2 napra csökkenthetik a fertőző hasmenés rohamait.

Egyes kutatások azt mutatják, hogy a baktériumtörzsek közül a legvalószínűbb a Lactobacillus reuteri, a Lactobacillus rhamnosus és a Saccharomyces boulardii probiotikus élesztő, bár más törzsek hasznosak lehetnek. Néhány különböző probiotikum keveréke szintén kezelheti ezt a típusú hasmenést.

Hasmenés az antibiotikumoktól

Az antibiotikumok elpusztítják a tested csíráit, amelyek megbetegítenek, de megölik a jó baktériumok egy részét is. Ez felboríthatja a belek normális egyensúlyát, ami hasmenéshez vezethet.

Gyermekek és felnőttek tanulmányai azt mutatják, hogy csökkentheti hasmenése esélyét, ha probiotikumokat szed a kezelés előtt és alatt, valamint néhány nappal az antibiotikumok abbahagyása után. A Saccharomyces boulardii és néhány lactobacillus törzs működhet.

Az utazók hasmenése

Ha távol tartózkodik otthonától, hasmenést kaphat, ha szennyezett ételt vagy vizet fogyaszt vagy eszik.

Nincs szilárd bizonyíték arra, hogy a probiotikumok működnek ebben a problémában. Egyes kutatások azt mutatják, hogy segítenek az utazóknak elkerülni ezt a fajta hasmenést, de más tanulmányok szerint nincs semmi előnye. A legerősebb bizonyíték a Bifidobacterium bifidum, a Lactobacillus acidophilus és a Saccharomyces boulardii segítségére.

A C. difficile okozta hasmenés

A C. difficile baktériumok által okozott fertőzés súlyos, néha életveszélyes hasmenést és gyulladást okoz a vastagbélben, az úgynevezett vastagbélgyulladást. A probiotikumok megakadályozhatják, hogy megkapja ezt a csírát. És van néhány bizonyíték, amely megakadályozhatja a probléma visszatérését. Ez fontos, mivel az ismételt fertőzések nehezen kezelhetők.

A tudósok számos tanulmányt végeztek a Saccharomyces boulardii-ról az ilyen típusú baktériumok ellen. Úgy tűnik, hogy segít, különösen ha lactobacillus törzsekkel kombináljuk.

Folytatás

Gyulladásos bélbetegség

A probiotikumok segíthetnek a fekélyes vastagbélgyulladás, a gyulladásos bélbetegség (IBD) egyik formájának kezelésében. Egyes tanulmányok szerint a probiotikumok segíthetnek a Crohn-betegség, az IBD másik formájának kezelésében is, de az eredmények nem olyan erősek.

Hol találhatunk probiotikumokat

A legtöbb egészséges élelmiszerbolt több tucat márkájú probiotikus ételt és étrend-kiegészítőt tartalmaz, mint például joghurt vagy tejital, kapszula, por és folyadék.

Keressen probiotikumokat egy meghatározott típusú baktériummal, amelyet teszteltek és kiderült, hogy működik. Győződjön meg arról, hogy a termék jó gyártási gyakorlattal (GMP) rendelkezik. Válasszon olyan termékeket, amelyek azt mondják, hogy még mindig "az eltarthatósági idő végéig" működnek, nem pedig a "gyártáskor".

Források

Guandalini, S.В Journal of Clinical Gastroenterology, 2011.

Guandalini, S.В Journal of Clinical Gastroenterology, 2008.

Hickson, M.В 2011. évi gasztroenterológiai terápiás előrelépések.

Floch, M.В Journal of Clinical Gastroenterology, 2008. július.

McFarland, L.В utazási orvostudomány és fertőző betegségek, 2007. március.

Williams, N.В. American Journal of Health-Systems Pharmacy, 2010. március 15.

Stefano Guandalini, MD, a Chicagói Egyetem gyermekgyógyászati és gasztroenterológiai professzora.

Floch, M. és Walker, A.В ajánlások a probiotikus használatra, 2011-es frissítés.

Természetes Gyógyszerek Átfogó Adatbázis.

Belgyógyászati Annals: "Probiotikumok a clostridium difficile által társított hasmenés megelőzésére: Szisztematikus áttekintés és metaanalízis."