Pikkelysömör

Mi a pikkelysömör?

A pikkelysömör egy autoimmun betegség, amely krónikus bőrbetegségként jelentkezik, és ezüstös mérleggel borított lazac rózsaszín foltokként jelenik meg. Különösen a könyök, a térd és a fejbőr felett jelenik meg. Akkor fordul elő, amikor a bőrsejtek túl gyorsan osztódnak és szaporodnak, vastag skálába halmozódnak. A köröm is érintett lehet, hogy érdessé és gödrössé válik. Néhány embernél generalizált gyulladásos betegséggé válik, és megtámadja az ízületeket, ami ízületi gyulladást okoz.

psoriasis

Mi okozza?

A pikkelysömör összetett örökletes állapot, de súlyosbíthatja vagy kiválthatja:

  • Környezeti tényezők, például a bőr traumája
  • Bizonyos gyógyszerek, például lítium, maláriaellenes szerek és béta-blokkolók
  • Fertőzések, beleértve a streptococcus torokfertőzéseket, vírusos hepatitis és HIV
  • Túlzott alkoholfogyasztás
  • Stressz - a betegek általában rámutatnak a stressz szerepére a pikkelysömör fellángolásában. Maga a pikkelysömör jelentős stresszt okozhat.

Aki pikkelysömörben szenved?

A pikkelysmr nem fertz. Bármely életkorban előfordulhat, de általában a késői tinédzser korban (16–22) vagy a késői középkorban (57–60 év) jelentkezik először. Megjósolhatatlan időszakok lehetnek magas aktivitás és az állapot remissziója. Valójában a betegek 50 százaléka spontán remisszióban lesz, amely több héttől sok évig is eltarthat.

Az ízületi gyulladás (ízületi gyulladás) a bőrbetegséggel együtt a pikkelysömörben szenvedők mintegy 8 százalékában fordul elő.

Kezelés és általános ajánlások

  • Kerülje az olyan tényezőket, mint a túlzott alkohol és az alváshiány.
  • A mérsékelt napfény-kitettség (kb. Napi 20 perc) gyakran hasznos, mivel az ultraibolya fény gátolja a bőr sejtjeinek aktivitását.
  • Néhány ember úgy találja, hogy a hőterápia fűtőpárnák vagy forró fürdők formájában megoldja a bőrelváltozásokat.
  • A rossz májműködés súlyosbítja a pikkelysömöröt, ezért kövesse a májtisztító étrend alapelveit. A máj a véráram fő „szűrője”, és lebontja a mérgező vegyi anyagokat, amelyek meggyulladhatják a bőrt.
  • Tartalmazza a hideg vizes halakat, mint a hering, a makréla, a lazac és a tonhal, a chia és a kender magjait, a kókuszhúst és a tejszínt, valamint az avokádót, amelyek gazdagok gyulladáscsökkentő zsírsavakban. Ezek kiválóan csökkentik a bőr gyulladását.
  • Tartalmazza a magas rosttartalmú ételeket, például a nyers gyümölcsöt és zöldséget, hüvelyeseket, dióféléket és magokat. Ennek oka, hogy az alacsony rosttartalmú étrend növeli az endotoxint termelő baktériumok szintjét a bélben, és a pikkelysömör ezen endotoxinok magas szintjével jár.
  • Kerülje a glutént és a tejtermékeket, amint azt az "Autoimmun betegség gyógyítása" című könyv vázolja.
  • Igyon 1-2 liter vizet naponta.

Nyers gyümölcslevek

Legfontosabbak a frissen készített nyers zöldséglevek. Megfelelő receptek a pikkelysömörhöz megtalálhatók a „Nyers gyümölcslevek megmenthetik az életét” könyvemben, például:

Immunerősítő turmix

Hozzávalók

  • 3 sárgabarack (friss vagy szárított, ha nincs a szezonban) vagy 1/2 csésze bogyó
  • 1 kis érett banán
  • 1 teáskanál glutamin por
  • 1 evőkanál őrölt chia vagy kendermag
  • 1 passiógyümölcs
  • 1 csésze cukormentes tej - kókusz-, mandula- vagy rizstej

Módszer

  1. Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és alaposan keverje össze.

Bőrgyógyító lé

Hozzávalók

  • 1 sárgarépa
  • 1 piros alma - héja
  • 1/4 cékla és a teteje
  • 2 pálca zeller és teteje
  • 1/2 uborka
  • 2 spenót- vagy pitypanglevél
  • 1 grapefruit vagy narancs (a lehető legtöbb fehér magot tartsa meg)

Módszer

  1. Mossa le, vágja le és aprítsa fel, majd dolgozza fel facsaróban.

Ortodox orvosi kezelés

Fontos, hogy a betegek megértsék a pikkelysömör természetét, és hogy a kezelés elnyomó, de nem gyógyító jellegű. Ezt követően néhány beteg elégedett lehet azzal, hogy nincs kezelés. Bár lehet, hogy nincs viszketés vagy irritáció, sok pikkelysömörben szenvedő ember szociálisan kínosnak találja a bőrelváltozásokat. Szerencsére az ortodox orvoslás olyan kezeléseket kínálhat, amelyek nagyon hatékonyan tisztítják a bőrt. A leggyakoribb kezelések a különféle testápolók, kenőcsök, krémek és samponok, ideértve a kátrány alapú kezeléseket, a ditranolt, a szalicilsavat, a kortikoszteroidokat és a kalcipotriolt (D-vitaminból származnak). Az ultraibolya fényt alkalmazó fényterápia gyakran nagyon hatékony, de azzal a kellemetlenséggel jár, hogy gyakori részvételt igényel a kezelés során, és hosszú távon aggódik az UV-sugárzás miatt, ami bőrrákot és korai bőröregedést okoz. Nagyon súlyos esetekben gyógyszerek, például metotrexát vagy ciklosporin alkalmazhatók. Ezeknek meglehetősen mérgező mellékhatásai lehetnek, és csak bőrgyógyász szakorvos írhatja fel őket.

Ajánlott kiegészítők pikkelysömörhöz

  • Selenomune
    Vegyen be 1 kapszulát naponta - A szelén fontos ásványi anyag, amely segíti az immunrendszer működését és csökkenti a gyulladást. 2-3 hónap múlva látni fogja a bőrében a különbséget.
  • MSM Plus C-vitamin
    Vegyen naponta kétszer 1 teáskanál vizet vagy gyümölcslevet - az MSM-re szükség van sejtszinten történő működéshez, és a vér és a bőr tisztítója.
  • D-vitamin
    Vegyünk 3000 - 5000 NE naponta étellel. A D-vitamin segít csökkenteni a gyulladást.

Az FDA nem értékelte a fenti állításokat, és nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése vagy gyógyítása.