Randeep Hooda összeomlik a „Sultan” halmazain: drasztikus fogyás esése?

Sparshita Saxena, NDTV | Frissítve: 2016. április 28, 18:16 IST

Randeep Hooda összeomlott a „Sultan” szettjeinél
Állítólag 28 nap alatt csaknem 18 kilogrammot fogyott a „Sarbjit” miatt
Saját nővére, Dr. Anjali Hooda orvosi felügyelete alatt állt

Képek a Randeep Hooda hivatalos facebook oldalán

A hirtelen változások közvetlen és drasztikus hatást gyakorolnak egészségünkre. Ugyanez mondható el a bollywoodi színészről, Randeep Hoodáról, aki vasárnap összeomlott a készülő „Sultan” című filmje forgatásainál a vakbélgyulladás súlyos támadását követően. Hétfőn műtötték a Fortis kórházban.

A jelentések szerint Randeep Hooda 28 nap alatt csaknem 18 kilogrammot fogyott legújabb Sarbjit című filmjében játszott szerepe miatt. Az egyik hírportál korábban közzétett interjújában a 39 éves színész megosztotta fárasztó tapasztalatait ezzel a rendkívüli fogyással,

"Akkoriban 94 kg-os izmos voltam, és bár könnyű a zsírégetés, nehéz az izmok elvesztése. Arra számítottam, hogy lelőni fogom az adagokat, amikor Sarabjit faluban pahalwan volt, majd lassan leadta a súlyát. A döntés sokkhoz vezetett, és fizikai és szellemi kínzásokhoz vezetett ".

A színész saját nővére, Dr. Anjali Hooda Sangwan felügyelete alatt állt, aki napi 600 kalóriás szigorú étrend alá helyezte - kevesebb, mint egy rendes embernek az egészséges testsúly fenntartásához szükséges fele.

"Mint minden mással, ezt is túlzásba vittem, nulla kalóriatartalmú étrendet folytattam anélkül, hogy rájöttem volna, hogy a testnek cukorra van szüksége a működéséhez" - osztotta meg.

Azt is kifejezte, hogyan vágyna egész nap ételekre, de időnként még almát sem engedtek. A folyamat fárasztó volt, időnként álmatlan éjszakákat adott neki. Végül egészsége nagy sikert aratott, mivel még szigorú orvosi felügyelet és felügyelet mellett is összeomlott Salman Khan "Sultan" főszereplőjének díszleteinél.

"Egy színész számára nem biztos, hogy nehéz, mert nagyon motivált. De a teste számára ez nagyon nehéz, mert nem érti az éhezést. Ez lelkileg és fizikailag is nagyon nehéz. Ez (vakbélgyulladás) nem közvetlenül kapcsolódik a De igen, az extrém típusú fogyás a széklet keményedését okozhatja, mivel nincs rost. Ez jó példa az emberek számára. "Dr. Anjali Hooda kommentálta az esetet.

Dr. Anjali szerint az ilyen nagy súlycsökkentő programok más "előre nem látható problémákat" okozhatnak a szervezetben. "Nagyon kevesebb kalóriát adtunk neki, és ügyeltünk arra, hogy ne kapjon vérrel kapcsolatos problémákat, például elektrolitproblémákat és energiahiányt" - mondta. Megjegyezte azt a tényt is, hogy a vakbélgyulladás "nem közvetlenül kapcsolódik a fogyáshoz, hanem rost-, kalória- és vízhiány miatt következhet be. Bármihez vezethet".

A szakértők és a táplálkozási szakemberek mindig a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás kombinációjára szavaznak, hogy biztosítsák a szervezet megfelelő tápanyagellátását. Az összeomlási étrend általában nem jó ötlet, mivel arra összpontosít, hogy az étkezési csoportok darabjait kiküszöbölje a rendszeres étrendből, hogy megváltoztassa a test működését a súlycsökkenés kiváltása érdekében. Ez a fajta fogyás nem egészséges, ezért orvosi szempontból nem kívánatos.

Az alacsony szénhidráttartalmú diéták - Atkins, Ketogenic és mások - a legnépszerűbb összeomlási diéták, mivel ezek a leggyorsabb módja a fogyásnak. Amikor a szervezetben nincs elsődleges energiaforrása, a szénhidrát, elkezdi használni a meglévő zsír- és fehérjetartályt, ami súlycsökkenést eredményez.

Dr. Ritika Sammadar, az újdelhi Max Health Care táplálkozási szakorvosa szerint "A természetes elemek bármilyen jellegű kizárása az étrendünkből nem egészséges. Minden élelmiszercsoportnak külön szerepe van az emberi egészség szempontjából. A szénhidráthiány súlyos következményekkel jár és vezethet ketózis - olyan betegség, amelyben a test elkezd keto savakat termelni, ami akár veseelégtelenséghez is vezethet ".

A szándékos és hirtelen fogyás vagy hízás mindig azzal a kockázattal jár, hogy megterheli a testet. Röviden fogalmazva kerülni kell a súlycsökkentő programokat vagy olyan étrendeket, amelyek bizonyos élelmiszercsoportok felszámolására összpontosítanak. A fogyás egészséges megközelítése egy testre szabott testmozgási rendszer, amely megfelel az ember rutinjának és testtípusának, valamint egy kiegyensúlyozott és táplálóan elegendő étrend.