Recept: Dr. Jiwani kókuszos édességcsípései: Paleo Keto alacsony szénhidráttartalmú örömök

(Alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes gabonamentes tejmentes tejmentes tojásmentes kukorica nélküli szójamentes cukormentes cukorbetegség, paleo, ketó, vegán, allergiatudatos és Candida diétákhoz)

Dr. Jiwani kókuszos cukorkacsípései biztosítják az édességet a bűntudattal. Sokan szeretik a kókuszos cukorkákat, de az összetevők allergiás, cukor és tartósítószeres rémálommá teszik. A kókuszos cukorka tipikus összetevői a kukoricaszirup, félédes csokoládé (kakaóvaj, cukor, aroma, lecitin), kókusz, cukor, só, hidrolizált tejfehérje és nátrium-metabiszulfit. Ez azt jelenti, hogy allergéneket tartalmazhat, beleértve a cukornádat, kakaót (csokoládét), szóját, tojást, kukoricát, tejterméket és glutént.

Dr. Jiwani kókuszdiócsípései ideálisak azok számára, akik cukor, vegyszerek és allergének nélkül szeretnének édes ínyencséget, míg alacsony szénhidráttartalmú, kukoricamentes, gluténmentes, gabona nélküli, tojásmentes, tejmentes és szójamentes alkalmas még a Paleo, Keto, Vegán, Allergiatudatos és Candida étrendet követők számára is.

Fogyasszon kókuszdiót, fogyjon el a hasi zsír!

Történelmileg a kókuszdiónak rossz hírneve van egy telített zsírról, amely eltömíti az artériákat és növeli a koleszterinszintet. A kutatások elhízáshoz, magas vérnyomáshoz, szívrohamhoz és szélütéshez kapcsolódó telített zsírokat hidrogéneztek. Ezeket az egészségügyi problémákat a feldolgozott élelmiszerekben, például süteményekben, desszertekben és pékárukban használt hidrogénezett kókuszolaj okozza. Ezzel szemben a nyers, organikus kókuszdiónak sok van szuperétel előnyöket. A kókuszhús fehérje, egészséges zsírok, rostok, valamint különféle vitaminok és ásványi anyagok forrása, beleértve a kalciumot, káliumot és más elektrolitokat. A kókusz a legjobb olaj a fogyáshoz és a zsírégetéshez. A kókuszdióban lévő közepes láncú zsírok különböző módon metabolizálódnak a szervezetben, javítva az anyagcserét, a zsírégetést, a hasi zsír elvesztését és javítva a kalóriaégetést és a telítettség révén csökkentett kalóriamennyiséget.

A kókuszdió bizonyított egészségügyi előnyei:

Rákmegelőzés: csökkenti a szabad gyököket, öregedésgátló és megelőzi a degeneratív betegségeket

Cukorbetegség: hatással van az inzulinhormon szintjére és megakadályozza a zsírgyarapodást

Leaky Gut: javítja az emésztést és a vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok felszívódását

Haj és bőr: javítja a bőr és a haj egészségét és textúráját

Szívegészség: javítja a HDL „jó” koleszterinszintjét, csökkenti a szívbetegségek kockázatát

Immunitás: a laurinsav antibakteriális, gombaellenes, parazitaellenes és vírusellenes

Vese és hólyag: csökkenti a hólyagfertőzéseket, megakadályozza a vesebetegségeket

Pajzsmirigy: támogatja a pajzsmirigy szintjét és működését

Súly és anyagcsere: serkenti az anyagcserét, a zsírégetést, a kalóriafelhasználást, a hasi zsír elvesztését és a kalória csökkenését a teltség miatt

Jiwani doktor kókuszos cukorkaharapásai

Tálalás: 60 kókuszdió harapás

Száraz összetevők

5 csésze 300 g organikus cukrozatlan organikus aprított kókuszdió Csináljuk organikus márka

2 csésze 400 g szerves kókuszcukor (paleo- és alacsony glikémiás étrendhez)

2 csésze 400 g Xylitol édes természetes kereskedelmi márka csak alacsony szénhidráttartalmú, Keto és Candida diétákhoz

Nedves összetevők

2 csésze 500 ml organikus kókuszkrém Earth's Choice márka Kerülje el, ha allergiás a hüvelyesekre, csakúgy, mint Guar Gum

2 csésze 500 ml organikus kókusztej Earth's Choice márka GUAR GUM INGYEN: Használja, ha allergiás a hüvelyesekre

VAGY

5 evőkanál 146 g organikus tejszínes kókusz cukrozatlan Csináljuk organikus márka

Szűrt víz egyenlő 500 ml térfogatra, ha szerves tejszínes kókuszdióval cukrozatlan

Fűszerek

1 teáskanál 5 g Bio őrölt vanília babos organikus hagyományok márka

½ teáskanál 2,5 g Himalája tengeri só

Utasítás

Ha házi kókusztejet készít: Olvassa fel a szerves tejszínes kókuszt, édesítetlen alacsony hőfokon, és keverje át szűrt vízben, amíg el nem éri az 500 ml össztérfogatot, alaposan keverje össze

Ellenkező esetben keverje össze a kókuszkrémet vagy a tejet a fazékban alacsony hőfokon

Keverje hozzá az őrölt vaníliát és a Himalája tengeri sót, és alaposan keverje össze

Helyezze az aprított kókuszdiót egy nagy üveg/fém/fa tálba

Csiszolja a kókuszcukrot vagy a xilitet a Nutribullet-ben vagy a kávédarálóban finom állagúra (például porcukor)

Adjon hozzá kókuszcukrot vagy xilitet, és alaposan keverje össze

Keverjünk bele kókusztejet vagy kókuszkrémet, vaníliát, sót keverjünk össze egy fém habverővel, mivel a fakanál megtartja a nedvességet és a szagokat

Keverje jól, amíg nem lesz csomó

Győződjön meg arról, hogy a szilíciumformák teljesen szárazak-e, hogy az édesség megfelelően beálljon

Kanál keveréket szilícium formákba

Hagyja fagyasztóban állni legalább 60 percig

Csokoládéval borított kókuszos cukorkákhoz: DIP minden cukorkadarabot Dr. Jiwani házi készítésű étcsokoládéjába