Receptek az évezredekből
Bölcs hagyományos étrend

írta Parisa Ambwani

Anyámtól tanultam régimódi módon főzni. Több mint 28 éves kulináris tapasztalat alapján fejlesztették ki. Ez az innovatív, csaknem 500 receptből álló gyűjtemény átfogó szakácskönyvet biztosít azok számára, akik komolyan gondolják, hogy családjuk egészségét a főzés örömével szolgálják fel a hagyományos módon.
Összességében olyan ötletekkel fog inspirálódni, mint:

hasznos receptek

  • A táplálék hatása az életfelfogására
  • Hangsúly a teljes kiőrlésű gabonákon, valamint a szezonális gyümölcsök és zöldségek kiváló ízén
  • A legszokottabb gyógynövények és fűszerek leírása
  • Kiterjedt főterv kulináris tippek és kifejezések szótára (ideértve az ősi kovászos rozskenyér újbóli bevezetését, amelyet évezredek alatt szinte elfelejtettek)
  • Parisa fenséges szellemiségi filozófiájának folytatása
  • Sok lenyűgöző színes fénykép.

Csatlakozzon hozzám "bölcs hagyományos receptek" elkészítéséhez a világ minden tájáról. Vigye kulináris gasztronómiánkat előre egy olyan jövő felé, amelyben őszinte együttérzéssel és szeretettel tartjuk a család és a közösség szívét egyaránt. Mindannyian figyelemre méltó változásokat tehetünk gyermekeink egészségében, és új álommal kezdhetjük generációink egész életen át tartó jó egészségét és boldogságát.

Minden erényes vetőmag, amelyet elültetünk, potenciálissá válhat
valami különleges és egyedi, mint minden gyerek.

T övé virtuális kulináris enciklopédia az örömteli minőségi élethez vezethet, és segít megtalálni a belső erőt, amikor a holisztikus házi szakács aki kecsesen fenntartja a jó egészséget.

MAz illennia évezredeket jelent, a korai időktől kezdve, amikor örökségünk nyílt beporzású vetőmagjaink és a világ számos részéből előállított alapvető élelmiszerek eredetiek voltak, és táplálkozási értékük tartós volt. A primitív és hagyományos étrend maximalizálta a táplálékot és a természetes vitaminokat az egészséges élelmiszerekben, magas az élő enzimek tartalma és a hasznos baktériumok a legtöbb zöldségben, gyümölcsben, tejtermékben és állati húsban. Ezenkívül a hagyományos, természetesen kiegyensúlyozott étrendek, mint például a diófélék, a magvak, a bab és a szemek (áztatva, csíráztatva és csíráztatva) több vitamint és ásványi anyagot tartalmaztak. Ma néhány növényünk hibrid, mesterségesen és/vagy géntechnológiával módosított szervezet (GMO). Az élelmiszerek némelyikének lényege (alapértéke) az évek során lényegesen megváltoztatható egy kevésbé egészséges termékekre.

WA hagyományok elkerülik a genetikailag megváltozott ételeket, hormonokat, peszticideket, mesterséges ételfestékeket és aromákat, például mononátrium-glutamátot (MSG) használva, miközben ízletes és ízletes ételeket készíthet egészségesebb, hagyományos módon.