Kattintson ide a teljes szabálykönyvünkhöz

Bot vagyok, és ezt a műveletet automatikusan végrehajtották. Kérjük, forduljon ennek a subreddit moderátorainak, ha bármilyen kérdése vagy aggálya van.

Ezt diplomáciai úton lehet megtenni: "Tudom, hogy nagyon szeretsz diétázni, és örülök, hogy ez neked is beválik, de kiválthatja, hogy beszéljek róla. Nem szívesen tárgyalnád meg kevésbé, ha együtt vagyunk ? "

NAH, alig. Azt hiszem, el kell folytatnia vele ezt a beszélgetést. Nem lesz könnyű. Azt hiszem, azt kell mondanod, hogy "hé, mindenkinek más a kapcsolata az étellel, és a folytatás erről a beszélgetésről számomra igazán kiváltó. Mostantól elkerülhetjük az étrendet/ételt?

Ha folytatja, akkor WBTA

Valószínűleg szuper addiktív személyisége van. Ok, hogy eljutott arra a pontra, ahol korábban volt. Nagyon gyakori. És amikor váltanak, megváltoztatják életüket addiktív személyiségük körül, teljes erővel, de ezúttal a diétáról és a testmozgásról szól.

Nagyon gyakori, az emberek tele vannak vagy „golyók mélyen”, ahogy szeretem mondani valamibe, hirtelen az életük egy bizonyos téma/terület körül alakul ki.

Gondolata szerint ez most a szenvedélye, és csak annyit akar vetíteni a világ elé, amennyit csak tud, arról, hogy mit él át, mit tanul, mit tervez tenni a jövőben, céljairól.

Lehet lemerítő, mert annyira önmaga megszállottjaik, hogy elveszítik a kapcsolatot életük egyéb vonatkozásaival.

Ne mondd neki, hogy hagyja abba a beszélgetést, de amikor egy barátja tudatja vele, örülsz az életmódváltásának, láthatod a szenvedélyét, de hogy megpróbálja egy kicsit lecsillapítani, nem veszi észre, hogy mennyire figyelmetlen másokkal szemben.

Találnia kell valami mást, amire figyelme egy részét összpontosíthatja.

Pontosan. Van olyan barátom, aki megreformált szenvedélybeteg, és csak a programjukról beszélnek. Minden beszélgetésük AA/NA közhely, közmondás és rövidítés. Valójában azt gondolom, hogy a program nagy eleme csak a drogoktól/alkoholtól való függőség átirányítása magába a programba.

NEM. Bár azt mondod, hogy nincs étkezési rendellenessége, és nyilvánvalóan soha nem tudnék diagnosztizálni egy idegent az interneten keresztül, de belenéztél már az orthorexiába? Alapvetően a "tiszta" étkezés megszállottja.

Nyilvánvalóan küzd, mivel aki nagyon keményen dolgozott, hogy sokat fogyjon, igazán át tudom érezni magam attól a félelemtől, hogy "omg mi van, ha újra visszateszem az egészet", ezért érzek iránta. De ahogy mondod, nem szórakoztató ezt hallgatni állandóan! És természetesen ez a bűntudat, amelyet kiél, hatással lesz rád, és rosszul fogja érezni magát. Szerintem nincs semmi baj abban, ha elmagyarázod, amit itt elmondtál nekünk, főleg, ha ő az egyik legjobb barátod.

Soha nem hallottam orthorexiáról! Most ezt vizsgálom. Köszönöm!

Nincs mit! Megnéztem, és senki más nem említette, ezért gondoltam, hogy kidobom oda:)

NTA. Magyarázza el, mit érez, és ha valóban a barátja, meg fogja érteni.

NTA. Még a története ellenére sem hangzik úgy, mintha egészséges kapcsolatot ápolna az étellel. Légy szelíd, de szerintem teljesen igazad van, ha megkéred, hogy nyugodjon meg egy kicsit a körülötted lévő ételekkel kapcsolatban, így ez nem állandó szólam. Úgy gondolom, hogy ez különösen igaz Önre, ha úgy találja, hogy hatással van a mentális egészségére.

Képzelje el, milyen érzés lenne, ha barátok lennénk, és csak az edzésmódokról beszélhettem. Beszélnék a reggeli közbeni ropogásról, ebéd közbeni rázkódásról és vacsora közbeni emelésről. Munka előtt beszélnék a kardióról, munka után pedig a HIIT-ről. Beszélnék a vállrándításról, ébredés után, és a guggolásról, mielőtt aludnék.

Én lennék a legunalmasabb (és legbosszantóbb) ember a földön.

Te nem lennél a seggfej; csak EMBER lennél, ha nem akarnál egypályás elmével valakik közelében lenni - vagy legalább megkérnéd őket arra, hogy változtassák meg a véleményüket!

NTA. Előfordulhat, hogy étkezési rendellenességei nélkül zavart étkezése vagy étkezési rendellenességi viszonya van.

A barátom az ételről nagyon hasonlóan beszél, mint a barátod, és nem egyszer kellett emlékeztetnem rá, hogy negatív nyelvet kell tartanunk otthonunkról, mert étkezési rendellenességem volt, és nem próbálkozom hogy visszatérjen, mert dagadtnak érzi magát, és hirtelen minden étel "rossz".

NEM. Ha ezt az étkezési bűntudaton rögzíti, az a rendezetlen étkezés egyik formája. Barátodnak segítségre van szüksége, de jogaidon belül eshetsz, ha megkéred, hogy hagyja abba a diétázást.

INFO: Amikor diétás beszélgetést tart, megpróbál témát váltani? És ha mégis megteszi, akkor is visszairányítja a fogyókúrára?

Igen. Különösen, és ez pozitív megerősítésként szolgál önmagam számára, megpróbálom megadni neki a YOLO előadást, és ha még mindig negatívan áll hozzá, megpróbálom elterelni a beszélgetést. Társadalmi tudatában van ahhoz, hogy ilyenkor témát váltson, de az MINDIG visszatér. A fő ok, amiért haboztam bármit is mondani, az az oka, hogy milyen gyakran hozza fel. Ez általában vita témája 5+ alkalommal, minden alkalommal, amikor együtt lógunk. Szeretnék jó barát lenni és ott lennék, hogy hallgassak, de ez nekem túl sok.

Ebben az esetben az NTA. Azok az emberek, akik ugyanarról a dologról beszélnek újra és újra, annak ellenére, hogy megkérik őket, hogy ne idegesítsék őket.

Valahogy megpróbálom megadni neki a YOLO beszélgetést

Arra gondolsz, hogy megpróbálod visszatartani az egészségtől azzal, hogy "élj egy kicsit, csak egy süti"? Mert ez a legrosszabb, amit mondhat.

Úgy értem, soha nem javasolnám, hogy egészségtelen ételeket fogyasszon, de amikor már ettem valamit, mit mondjak? Regurgálja?

Azt hiszem, ez nem annyira a YOLO, mint a „már megette, szóval engedje el ezt, és próbálkozzon újra legközelebb.”

NTA nagyon önközpontú

NTA. Úgy érzem, el kellene mondanod neki, hogy ez milyen hatással van rád. Ha jó barátod, akkor meg fogja érteni és abbahagyja ezt, vagy legalábbis ritkábban teszem.

NAH, kissé megszállottan hangzik, és talán beszélnie kell valakivel erről.

NTA, azzal a figyelmeztetéssel, hogy diplomáciailag megbeszéli barátjával az érzéseit. Diéta és testmozgás révén több mint 80 kilót fogytam, és évekbe telt, mire nem voltam megszállottja az étrendemnek. Emlékszem, hogy abbahagytam a megszállottságot, és egészségesebb üzleteket találtam, amikor valaki azt mondta: "abbahagyhatjuk az ételről való beszélgetést". Segített, hogy a cipőmben voltak.

NEM. nem egy seggfej azért, mert egyfajta megszállottja a súlyának, különösen, ha ez két évvel ezelőttig óriási probléma volt az életében, nehéz olyan embereknek, akik nem voltak túl nagyok, képesek kapcsolódni ahhoz a mentális paradigmaváltáshoz, amely kövér embernek titulálják egész életében, kimászik abból a dobozból, majd retteg, hogy felcsúszva visszahelyezik. ne légy olyan gyorsan feltételezhető, hogy neki sincs semmiféle étkezési rendellenessége. De határozottan nem vagy seggfej, amiért nem akarsz hallani kiváltó, önellátó gondolatokat az étel elkényeztetéséről. Próbáljon nagyon kedves lenni, amikor elmondja neki, hogy nem ezt akarja hallani, és elmondja neki, miért, valószínűleg képes lesz összefüggésbe hozni az érvelését, ha elmagyarázza.

AUTOMOD Az alábbiakban a fenti bejegyzés másolata található. Ez a megjegyzés a fenti bejegyzés rögzítése, ahogy eredetileg írták, arra az esetre, ha a bejegyzést törölnék vagy szerkesztenék.

Körülbelül két évvel ezelőtt az egyik legjobb barátomnak súlycsökkentő műtétet végeztek. Leszedte a fenekét és rengeteg súlyt fogyott, megváltoztatta az egész életét, és most, amikor ránézek, látom a szemében a bizalmat. Nagyon, nagyon örülök neki! Valóban, az vagyok. Teljesen megváltoztatta étkezési szokásait, és sokkal egészségesebb. de már nem tudok foglalkozni a fogyókúrával kapcsolatos állandó beszélgetésével.

Minden egyes alkalommal, amikor látom, vagy ne adj isten kimenni vele enni, csak az ételek korlátozásáról beszél. Panaszkodik, amikor két kiló gyarapodik, és én mindig megpróbálom eltéríteni azzal, hogy „az átlagember minden nap ingadozik a súlyában”, de csak arra tud koncentrálni, hogy két kiló súlygyarapodás. Nem aggódom, hogy étkezési rendellenességei vannak, mert még mindig elég jól eszik, de az állandó étkezési bűntudatról szóló beszéde számomra nagyon kiváltó. Mint például, megesz egy sütit, és tíz percig beszél arról, mennyit kell majd másnap ledolgoznia az edzőteremben. Szemétnek érzem magam és elég kicsi ember vagyok.

Seggfejnek érzem magam, amiért így gondolkodtam, és idegesítőnek találtam, mert igazán szeretem barátként, és boldognak akarom látni. Csak azt gondolom, hogy rettenetesen tudatlan a tény iránt, hogy vannak olyan emberek, akiknek rendellenességei vannak vagy gyógyulnak a rendezetlen étkezés miatt, és akik esetleg nem akarják 20-szor hallani a "bűnös" szót étkezésük során. Nincs étkezési rendellenesség diagnózisom, de az étellel sem vagyok egészséges kapcsolatban, és több időszakon is átesett a testem iránti gyűlölet. Keményen próbálom táplálni a testemet, és figyelmen kívül hagyom a saját súlygyarapodásomat. Seggfej lennék, ha megkérném, hogy ne beszéljen a fogyókúráról körülöttem?

Bot vagyok, és ezt a műveletet automatikusan végrehajtották. Kérjük, forduljon ennek a subreddit moderátorainak, ha bármilyen kérdése vagy aggálya van.