Reddit - bodyweightfitness - Torna testek gyarapodnak a táplálkozás terén - bárki kipróbálja

Részt vett valaki ezen a tanfolyamon? Remélem, hogy hallhatok néhány visszajelzést azoktól, akik részt vettek vagy részt vesznek a tanfolyamon.

Szeretnék némi betekintést kapni a konkrét tartalomba (ami ritka volt a webhelyükön), és nem csak annyit, hogy "igyál több vizet, egyél több fehérjét".

Például magában foglalja a kalóriaszámlálást? Makrószámlálás?

Ossza meg a linket

Megpróbálta. Vállalta a 30 napos pénz-visszafizetési garanciát.

Mint mások mondták, ez egy szokáson alapuló dolog, így amikor regisztrál, hozzáférést kap egy fórumhoz és egy felülethez, amely arra kéri, hogy jelölje be a négyzetet, miután elvégezte a napi feladatát. Ha lépést tart a szokásos jelölőnégyzetek jelölésével, hetente 2 új feladatot kap (hétfő és csütörtök). Ha nem tesz le mindent, akkor azon a ponton marad, ahol éppen van, amíg sikeresen be nem építi a feladatait az életébe. Hozzáférhet egy videóhoz és néhány olvasmányhoz, amely nagyjából a videó átiratának felel meg.

Gyanítom, hogy a gyarapodás első szintjének egésze az egészséges szokások hozzáadásáról szól, és minden bizonnyal az első hónap. Győződjön meg róla, hogy annyi vizet iszik, hogy minden étkezéskor kapjon fehérjét, egyél rohadt zöldségeket stb. Amennyire én kaptam, a vízen kívül semmi más nem volt, és minden "adni vagy győződjön meg róla" kapsz ilyen-olyan ételt ilyen-olyan étkezéskor ". Nagy hangsúlyt fektetnek a szerves és fűvel táplált, szabad tartásra stb.

Valószínűleg nem regisztráltam volna, ha nem a 30 napos próbaidőszakra, mivel kissé kócosnak éreztem magam Jeff (az azt futtató srác) néhány megjegyzése miatt a GB Nutrition fórumában. Különösen ezek a megjegyzések lehetnek, vagy nem, de még mindig vannak a webhelyen, mivel a modok fórumszálakkal nehezítették a törlés gombot.

A fizető ügyfelek esetében nagyjából azonos volt a viselkedése, és hetente körülbelül egyszer kezeltek minket azzal, hogy tombolni kezdett arról, hogy az emberek nem tisztelnek, amikor az interneten álnevek mögé bújhatnak. Ez általában akkor merült fel, amikor valakinek kedve támadt bármiféle érvelésre (azaz vita) a fórumokon.

Egy korai bejegyzésben valaki jogos kérdést tett fel, és Jeff első válasza egyszerűen az volt, hogy "Menj, lődd le magad!"

Megpróbáltam hozzájárulni a vegetáriánus fehérjeforrásokról szóló vitához. Rámutattam, hogy a fehérje kombinálásának koncepcióját egy ideje megcáfolták, és nevetségessé tettek, azt mondták, hogy tévedtem, és nincs további magyarázatom arra, hogy miért tévedtem, és azt mondtam, hogy nem szabadna részt vennem a vitában, mert kifejezetten beszélt vele egy személy, bár másoktól kért bemenetet, majd lényegében megkérdezte, hogy eljönnék-e a házához segítségért, és ugyanúgy viselkednék-e, mint én. Ez az egész interakció valóban kikapcsolott, és úgy döntöttem, hogy hátradőlök és egy hétig nem posztolok, miközben fontolgattam, hogy visszakapom-e a pénzemet. Észrevettem, hogy Jeff több megjegyzést is tett, amelyekről azt észleltem, hogy engem céloztak meg ez idő alatt, de nem jutottam el a csalitól.

Visszakértem a pénzem, amikor egy másik vegetáriánussal folytatott egyik háborgása során kijelentette, hogy nem látja, hogy egy vegetáriánus hogyan tudja elvégezni a programját, miután azt kiszámlázták, hogy bármilyen diétával (zöldség, paleo stb.) Dolgozott a marketing anyagon.

A GB-fórumon néhány ember megemlítette a Thrive befejezését, és elégedettnek hatottak eredményeikkel. Megtanultam néhány dolgot, és a szokásos rutinba beépítettem azt a szokást, amelyet még nem tettem meg. Valószínűleg tanultam volna még néhány dolgot, de nem tudtam jó lelkiismerettel megadni pénzbeli támogatásomat az ilyen embereknek.

Személy szerint azt gondolom, hogy Jeff mást kapott, mint amire számított, és fórum moderátor pozícióba dobta mindenféle szilárd előismeret vagy jó elvárás nélkül, hogy ez a mértékletesség valójában mit jelent.

Köszönjük, hogy időt szánt ennek megírására.

Jeffgel kapcsolatban teljesen egyetértek. Nagyon messzire kell nézni, hogy egy nála kevésbé szimpatikus embert lásson.

Bár soha nem volt hozzáférésem a fórumhoz a Gyarapodáshoz, és végső soron soha nem is lesz - a felülvizsgálatának is köszönhetően, tett néhány kijelentést, hogy annak ellenére, hogy igaza lehet, valóban odakint sértette azokat az embereket, akik nincsenek 100% -ban gyarapodva vélemények.

Azt hiszem, megszokottan dolgozik durva körülmények között, és választhatja azt, hogy együttműködik-e azokkal az ügyfelekkel, amelyek neki tetszenek. (Egyelőre) nem rendelkezik azzal a mentalitással, amelyre az ügyfelek jobban szolgálnak, ahelyett, hogy egyszerűen agresszív lenne.

Értem, miért szereti Sommer ezt a fickót, és határozottan nagyon hasonlítanak egymásra, bár Sommer kevésbé közvetlen és agresszív (lol). Általában figyelmen kívül hagyhatom az emberek viselkedését és meghallgathatom, hogy mit is mondanak, de Jeff a következő szint. A vicces az, hogy bár nagyon tájékozott lehet, nem áll a szakterületén. Azt hiszem, hogy azok az emberek, akikkel dolgozott, az ő hálózata és korábbi tapasztalatai eredményeként alakultak ki egy bizonyos sportágban és kultúrában. Figyelje meg, hogy ő Poliquin tanítványa volt, nem maga Poliquin.

Úgy gondolom, hogy GB lőtte magának a lábát, amiért ilyen csiszolatlanul behozta. Ahogy a dolgok jelenleg vannak, túl sok embert rosszul súrol.

Csak azt szeretném, ha lenne egy olyan srác, mint Joshua Naterman, aki barátságos módon dolgozhatna az emberekkel, bármi is legyen az emberek kezdőpontja. Ahelyett, hogy a vegánoknak azt mondanák, lőjék le magukat a fejükbe.