Reddit - EatCheapAndHealthy - Minden jó ötlet egy buszos reggelire

Minden reggel fél órás buszozom. Általában elég korán vagyok, hogy helyet szerezhessek, ezért úgy gondolom, hogy jó alkalom van egy kávét inni egy bögrében vagy egy apró valamit reggelire, miközben hallgatom a hangoskönyvemet.

minden

Nem akarok túl nyűgös, rendetlen, omlós vagy zajos dolgokat.

Ez fenomenálisan nagyszerű ötlet volt. Pár dolog miatt aggódom, de csak arra várok, hogy egy korsó szabaddá váljon, hogy kipróbálhassam.

Ossza meg a linket

Ooo, ez nagyon jól néz ki!

Szimpatizálhatok munkatársával. Furcsa öklendezésem van a meleg tej szagára. Minden tej szaga olyan, mintha nekem rossz lett volna.

Köszönöm a javaslataidat =)

A földimogyoróvajas szendvicseket nagyon könnyű elkészíteni, és megfelelnek a kritériumoknak. Egy hónapot szoktam keresni, és megfagyasztottam őket. Ha reggel kiveszed őket, ebédidőben rendesen jók. Talán, ha munka elõtt este kivenné õket a fagyasztóból, reggelente jók lennének. Más szendvicsekkel is dolgozott.

Félelmetes 20 perc alatt rengeteg szendvicset készíteni, majd egy hónapig ebédelni rendezve.

Készíthetne egy gyümölcsös turmixot, amelyet italdobozba kell vinni? Diákcsemege?

Imádom a tökmag vajat és a darázslekvár szendvicseket. Fel tudtam vágni őket harapás méretű darabokra.

"Egg McMuffin" szendvics. Teljes kiőrlésű angol muffin tojással, sajttal (és szeletelt sonkával, ha kívánja). Ezek közül az egyik megkaphatja a tojás tökéletes méretét az angol muffin számára: http://www.amazon.com/gp/aw/d/B00004W4UR/ref=mp_s_a_1?qid=1357317082&sr=8-3&pi=SL75

Valami hasonlót csinálok a tojás nélkül. Csak pár szelet szalonna, sajt és egy angol muffin.

Jó ötlet! Köszi =)

Oh wow, ez ijesztő. = O

Mint valaki, aki egészen a közelmúltig napi négy órán át tömegközlekedett, köszönöm, hogy nem akart túl rendetlen vagy zajos lenni. A másik dolog SZAG. Nem mindenki akarja a reggeli illatát! Azt hiszem, ezért népszerűek a buszon és a vonaton olyan dolgok, mint a bagel és a muffin.

Igen, gondoltam erre, miután közzétettem, és néhány megjegyzés is erre utal.

Úgy gondolom, hogy bármi meleg/meleg szagú, úgyhogy ha a zabpelyhet egy tégelyben csinálom, akkor megvárom, amíg az irodába érek, mielőtt forró vizet adok hozzá és megeszem.

Nem tudom, hogy csak én vagyok-e, de morzsarobbanást kapok muffinokkal. Kipróbáltam a Costco külön csomagolt gofritortáit, és küzdöttem, hogy ne kapjon morzsát mindenhol.

Végül csak ittam a vonaton (kávé!), Majd ettem, amikor munkába álltam. Csak nem találtam semmit, ami ne bugyuta utatársaimat.

Ha szereted a shake-eket, kipróbálhatod ezeket. Add hozzá főtt zabpehely vagy quinoa, választott gyümölcs, gyümölcslé, tej és jég egy turmixgépbe, és máris megy.

Más utasok? . Csak vicc emberek, csak vicc.

Próbálja ki ezeket a gabonapelyheket, és ez jó módszer lehet arra, hogy útközben dolgokat vegyen.

Nem tudom, miért szavaznak rád. Az elutasító szavazat NEM értetlenségért szól. > K

Különben is, köszönöm a gabonapelyhek ötletét, ez egy jó "hideg" alternatíva a forró zabpelyhes tégelyekhez.

A Target fagyasztva szárított gyümölcsöt árul. A fagyasztva szárított eper, banán és mandula egy ziplock zsákban jól működne. Bármilyen szárított gyümölcs, tényleg.

Turmixok, különösen, ha fehérjéhez görög joghurtot használ.

Ha otthon süt, készíthet mini reggeli sütit vagy mini muffint. Harapásméret a morzsák elkerülése érdekében.

A befőttesüveges zabpehely ötlet erre emlékeztetett. Jómagam még nem próbáltam ki, de könnyűnek és testreszabhatónak tűnik.:]