Reddit - kerékpározás - Ha szeretne hengereket fogyni - tanácsra van szüksége

Hello mindenki! A feleségem karácsonykor kap nekem egy görgőt a biciklimhez. Tudatta velem, hogy együtt kiválaszthassuk őket. Jelenleg az Elite Atrion mag hengereket nézem. A Performance Bicycle fekete pénteken kapható, és jó lehetőségnek tűnik. Van valakinek

szeretne

Az az igazság, hogy ülő munkám van, és kb. 55 kg-ot híztam, mióta 5 évvel ezelőtt ott dolgoztam. Próbáltam lefogyni. Nagyon jó futópadunk van, de komolyan már nem bírom a futást (2 félmaratont futottam, a térdem nem bírja a súllyal, és az elmém sem bírja az unalmat). A futópadon sétálva/üvöltözve jó edzést kaphatok, de csak jobban élvezem a biciklimet.

Van egy GT Transeo 2.0 hibridem az alap gumikkal. Azt mondták, hogy a gumik működni fognak, de meg kellene vizsgálnom, hogy szerezzek-e sima gumikat. Van-e ebben igazság?

Arra is gondolok, hogy valamilyen kerékpáros komputert szerezzek a sebesség és a sebesség figyelemmel kísérésére, de milyen egyéb funkciókat kellene megnéznem? Úgy érzem, hogy a GPS kárba vész, mert nem használom a számítógépet, miközben kint lovagolok. Milyen egyéb képzési jellemzők hasznosak? Van olyan modell, akit bárki tudna ajánlani? A pulzusszámhoz kaptam egy Polar F11-et (régi, de remekül működik).

Ossza meg a linket

Javaslom, hogy jó lenne egy szál slicc beszerzése (mivel jobban fogják a görgőket és jobban gördülnek, mint egy mintás/göröngyös futófelület).

És ha van sebessége és sebessége a számítógépen, esetleg beszerez egy pulzusmérőt, akkor néhány számot megadhat arról, mennyire keményen dolgozik a szíve, és visszajelzést kaphat arról, hogyan javul az edzettsége az idő múlásával (de az IMO korántsem lényeges., mivel a tested nagyjából megmondja neked, hogy áll az edzettséged, és a régi módon veheted a pulzusod).

FWIW Úgy gondolom, hogy a GPS-készülék kissé "felülmúlja" a görgőkön történő helyhez kötött túrákat, csak annyit tesz, hogy elmondja, hogy otthon van.;)