Reddit - lostit - Jelenleg 120 kg, amelynek célja az év vége előtt 100 kg

Hé srácok im 187cm magas és 120kg voltam 127kg 4 hete!

Valaki szeretne velem csatlakozni ezen az úton? Fehérje ételeket fogyasztottam és edzőterembe jártam. Az első alkalom, hogy a lossit-on posztolsz, pár hete lappang. Milyen régen néztem ki és aktuális. Régen 78kg-80 körül volt. https://imgur.com/a/EE4e1

Ossza meg a linket

Félelmetes munka eddig! Ez egy nagyszerű hely, hogy segítsen megőrizni a motivációt és megosztani a haladást:)

Kösz, haver! Eddig barátságos helynek tűnik.

Hé, üdvözlöm! Frissítenie kell a hangulatát! Ha még nem tette meg, feltétlenül olvassa el a GYIK-et, hogy felfegyverezhesse a sikerhez szükséges tudást!

Gratulálok az eddigi sikeréhez. Én szurkolok neked!

Bárki csatlakozni akar hozzám ezen az úton?

Mi a franc leszek! Bár nem hiszem, hogy további 20 kg-ot kellene leadnom:)

Vásár: p. Nos, mindkettőnk célja lehet egészségesebb. Ide postázhat, vagy felvehet valamire. Nem tudom mit.

Rügyed van. Eddig szép munka, tartsd tovább!

Köszönöm. Igyekszem nem ellenőrizni a mérleget hetente kétszer többször. Szintén úgy találom, hogy a különböző skáláknak nagy eltérései vannak, ez megijeszt.

Talán OT, de a barátom szó szerint elejtette az állát, amikor meglátta, hogyan nézel ki, és hívta a dibeket: o