Reddit - lostit - Mi volt az utolsó csepp, ami arra késztette Önt, hogy lefogyjon

Amikor hazaérek, teljesen ugyanezt fogom csinálni - köszönöm az inspirációt!

Aha! Valószínűleg az egyik legnehezebb dolog volt, amit valaha is meg kellett tennem, hogy valóban megnyíljak mindezek iránt. Nagyon érzelmes hullámvasút volt az elmúlt években. A feleségem olyan csodálatos támogatási forrás volt számomra. Olyan depressziós voltam, és rendkívül kísértésnek éreztem, hogy újra belekezdjek a füvezésbe, de tudtam, hogy most nem okozhatok családom. Beszéltem a feleségemmel erről, és visszaigazoltunk súlymérőkhöz, és ez komolyan megmentő kegyelmem volt. Az öngyilkosságot már fontolgattam a súlyom felett, és olyan boldog vagyok, hogy végre teszek valamit ez ellen. Várom a hozzászólását! Sok szerencsét, és továbbra is dolgozzon olyan keményen.

Fotók magamról a bátyám esküvőjén. Ezek a fotók örökre láthatók lesznek, és utálom, hogy nézek ki bennük.

Tehát arra gondoltam, hogy valószínűleg a következő nagy életesemény előtt (amely végül a saját esküvőm lett) meg kell változtatnom néhány változtatást.

Szeretne egészséges lenni és hosszú egészséges életet élni. Ráadásul hogyan vágyhatnék egy nőre a legjobb változatában, ha nem tudom a legjobb verziót adni neki cserébe.

A legjobb barátaimnak és testvéreimnek kezdenek gyerekeik lenni, és félek, hogy a súlyom miatt nem leszek képes rá. Mivel friss házas vagyok, ez súlyosan rám nehezedik (har har), és remélem, hogy le tudok menni egy kezelhető súlyra, hogy minimális szövődményekkel tudjam fenntartani a terhességet.

Hová mész? 310 éves voltam, amikor Japánba mentem, és akkor vörös hajam volt. Az volt a dolgom, hogy bárhová is mentem, én leszek a nagy amerikai lány, így mentem és robbantottam! Összesen 6 repülés volt oda-vissza visszatérés, és csak egyetlen gépen volt problémám, ami egy régebbi amerikai gép volt, és bár megszerezhettem volna a biztonsági öv hevederét, az intéző elég diszkréten csúsztatott egy hosszabbítót, amin nevettem.

Sajnos a vörös haj ideiglenes volt, és egy üvegből származott, és azóta visszatértem a barnához (féltékeny vagyok a naturálokra!) Soha nem jutottam el Olaszországba, de fogadok, hogy gyönyörű. Tudom, hogy mégis dombos, ezért mindenképpen gyakorolnék egy kis hegyen járást, és gondoskodnék arról, hogy kényelmes cipőt csomagoljon. Az egyetlen dolog, ami egyáltalán hátrányt okozott nekem Japánban, a lépcső volt. Olyan sok lépcső, sok egyenetlen kőből és korlát nélkül. Annyira izgatott voltam, hogy mégis ott lehetek, hogy felpörgettem magam, és mindegyiket kitaláltam.

Elfogyott a lélegzetem, amikor felvettem a cipőmet és a zoknimat. semmi hazugság.

Sok oka van annak, hogy (megint) csinálom, de főleg csak jobban akarom érezni magam. Ha mindig fáradt, kifullad, és nem tudja kezelni a napi tevékenységet, az nem járhat az életen)

Láttam egy egyébként aranyos fotót magamról, és a könyököm felett ezek a zsírcsapások voltak. Valahogy jól voltam a hátsó redőkkel és a térdpelyhekkel, de a könyök határozottan nem volt rendben.

Nem illik sok XXL ingembe.

Szintén nem illik a színházi ülésekbe.

Ezt elég erősen éreztem. Bármikor étteremben vagy büfében lennék, állandóan azt érezném, hogy az emberek azt a kövér fickót nézik, aki a 2./3. tányért kapja. Nagyon szép, hogy már nem kell emiatt aggódnom.

Jó munkát és sok szerencsét!

Nagyon jó súlyú volt, kb. 83 kg-mal kevesebb, mint a magas súlyom, és párkapcsolatban éltem, ez 12 évvel ezelőtt volt. Egy kemény szakítás után megszereztem a 80 kg-ot, és szemetet éreztem, de én sokáig ott maradtunk. Tavaly szeptemberben találkoztam életem szerelmével, és januárban úgy döntöttem, hogy február 1-jén meg fogok változni. Azóta vagyok rajta, -67 kg-mal később sokkal jobban érzem magam, és kevesebb, mint 2 hónap alatt találkozom személyesen szerelmemmel! Azt hiszem, igazam lesz abban, hogy felnőttkorom alacsony lesz, amikor találkozunk! 14 évvel fiatalabb nálam, és nem akarok a régi kövér srác lenni, hanem azt, hogy együtt legyünk fiatalok!

3,5 hónappal a szülés után mentem vissza dolgozni, és még mindig viselnem kellett a kismama ruháimat.

Munkahelyről készített képet készítettem, és elborzadt. Egyáltalán nem ismertem fel magam! Az arcom csak egy foltnak tűnt, ahol sok ránc volt, és néhány szem jó tapintású volt. Azt hiszem, másnap egy személyi edzőhöz fordultam konzultációra, és elkezdtem használni az MFP-t.

2 éve munkanélküli vagyok, de ennek egy éve teljes munkaidőben járt iskolába. Soha nem küzdöttem azért, hogy munkát szerezzek, függetlenül a súlyomtól, de az új új mesterképzés olyan területen van, amely önmagát „ügyfélorientáltnak” tartja, és ezért a cégek nagy hangsúlyt fektetnek az ön megjelenésére. Van 3,91 GPA-m, és már letettem az engedélyvizsgáimat (amelyek több száz dollárosak és a világ egyik legnehezebbnek számítanak), és még mindig nem tudok elhelyezkedni. Tanácsot kértem az iparág támogató fórumán, és az emberek azt mondták, hogy nem értik, miért nem kaphattam egy évvel ezelőtt munkát. Ez az ipar nagyon rövid kezű a képzett emberek számára (és sokan nem tudják letenni a vizsgát). Említettem, hogy elhízott nő vagyok, és az emberek olyanok voltak, mint "Ó, valószínűleg ez az." Ha egyszer lesz még több súly, valószínűleg a magam érdekében teszem, de őszintén szólva ezért vagyok itt. Rosszul vagyok az állásinterjú után az állásinterjún, ahol nagyon izgatottan beszélgetnek velem telefonon, majd belépek az ajtón, és azt gondolják, hogy hülye és lusta vagyok, mert kövér vagyok, nem baj, hogy 3 fok és magas GPA.

Annyira beteg voltam, hogy gyomorégtem. Minden. Nap.

Végül rájöttem arra is, hogy minden kép nem rossz kép, kövér vagyok. Ellenőriztem a BMI-m és "elhízott" kategóriába kerültem. Mindezek együtt rájöttem, hogy változtatnom kell valamin.

Hiányzik a Cedar Point! (Évente legalább egyszer szokott járni, amíg el nem költözünk az államból)

Nagyon szeretnék segíteni másoknak a fogyásban, és vőlegényem alapvetően azt mondta nekem, hogy valószínűleg először a saját házamat kellene rendbe hoznom. Korábban mindig félig szétválogattam, mert bár kissé túlsúlyos voltam, számomra ez nem volt akkora probléma. De utána lehajoltam, és valóban elkezdtem összehangolt erőfeszítéseket elérni a céljaimat!

Egy barátom biztató megjegyzése után, miután rámutattam a stúdióra, ahol táncórákat fogok tartani az órák befejezése után. Olyan volt, hogy "talán fogyni fog/fitt lesz", én pedig olyan voltam, mint "yesssss"

Közeleg a 35. születésnapom. Apámnak az első szívinfarktusa a 30-as évei elején, négyszeres megkerülése pedig a 40-es évek elején és közepén volt. Körülbelül 40-50 font túlsúlyos vagyok, csak az elhízott jelző ezen oldala, attól függően, hogy kinek a magasságának becslését használja. Amikor megmérem a magasságomat, közelebb jövök az 5'9-hez. Az orvosi rendelőmben 5'7-kor vagyok. Tehát akárhogy is szeletelje, 190 font túl sok. Tavaly már meghaladtam a 200-at, de sikerült leadnom jó 30 vagy 40 kilót, és el sem tudtam mondani, hogyan sikerült, mert nem is emlékszem, mit változtam meg valójában.

Decemberben magas vérnyomást diagnosztizáltak nálam. Figyelmeztető jel. Arra vagyok ítélve, hogy apám nyomdokaiba lépjek? Körülbelül 4 évvel ezelőtt már elmondták nekem, hogy szivárgó szívbillentyűim vannak és enyhe moraj. Mindez együttesen nagyobb kockázatot jelent a szívrohamra nézve. És rájöttem, nem ezt a sorsot kívántam magamnak. 3 gyerekem van, közülük a legfiatalabb 5 éves és autista. Sokáig kell lennem érte. A férjem 48 éves és cukorbeteg. És nincs semmilyen jobb formában, mint én, túlsúlyos is.

De az elmúlt 15 évet íróasztal munkával töltöttem, napi 12+ órában, heti 5-7 napon keresztül, és ez költséges. Az átlagosnál nagyobb mellem van, ezért nem vagyok elég megtévesztett ahhoz, hogy azt gondoljam, valaha is visszatérek a 120-ba, amiben középiskolában voltam, de tudom, hogy egészségesebb súlyra tudok jutni, mint most. Fiatalabb koromban sportoló voltam, harcművészetben versenyeztem és teniszeztem, de aztán 18 évesen elütött egy ittas sofőr, és ez kisiklott. Kicsit vissza kell szereznem.

Az elmúlt két hétben szívpróbákon kellett átesnöm, beleértve az echokardiogramot és a Holter monitort, és az eredmények nem voltak 100% -ban normálisak, de az a munka, amelyet az elmúlt hónapban végeztem az étrend és a testmozgás rendben tartása érdekében és csak a jövőben is segít. Aritmiám van, rendellenes szívritmusom van, és extra szívverésem van, a szívem nem úgy ver, ahogy kellene. De a szív izom, és bármi, amit az egészségem javítása érdekében teszek, hosszú távon csak a szívemen fog segíteni.

Arra a felismerésre jutottam, hogy nincs kövér idős ember, aki olyan szabadtéri kalandokkal élne, mint amilyeneket élvezek (rafting, túrázás stb.). Rengeteg idős ember és kövér fiatal, de nincs kövér öreg. Az utolsó szalmaszál borzasztó kép volt a Facebookon.

Életem egy éve alapvetően arra várt, hogy abbahagyjam a munkámat egy új városban, és a barátomon kívül egyetlen barátja sincs. Sokat, hogy ennek elégedetlenek legyenek, nehéz volt megváltoztatni, ezért azokra a szempontokra is összpontosíthat, amelyeken változtatni tudok.