Reddit - lostit - PearlBoba tea és fogyókúra

Szokásom, hogy minden nap kapok egy teát gyöngyökkel. Szerintem kb. 350 kalória és 35 gramm cukor, de nem vagyok biztos benne, mert a teázó, ahova járok, nem osztja meg táplálkozási információikat. Lehet több, közelebb a 400 kalóriához. A tej nem tehéntej, hanem valójában tejmentes tejszín. Sikerült 286-ról 227-re esni, de megtorpantam a fogyásban, és szerintem ez a tea a tettes. Vannak más lehetőségek is, például megkaphatnám a teát a "tej" nélkül, ami körülbelül 90 kalóriára csökkentené. Azonban amikor eljutok a boltba, már kijutottam, és megkapom a "tejet", bár tudom, hogy ez rossz nekem. Mintha az üzlet kiváltó lenne számomra.

A probléma része, hogy a tea számomra kellemes élmény része. Elmegyek egy szép szabadtéri, kedves sétálóhelyre a barátommal (ő 6'3 "és magasabb TDEE-vel rendelkezik, mint én, ő is aktív ember), és ő és én összeszedjük a teákat, aztán körbejárjuk és megcsodáljuk a virágok és az emberek nézik, néha vásárolunk is egy kicsit.

Szívesen beszélgetek a teázót vezető nővel is, aki barátságos és kedves, és kellemes részem a napom, hogy kapcsolatba léphetek vele. Nem akarom eltávolítani a teázót az életemből, mert ez nagyon kellemes, de valahogy meg kell szereznem az akaraterőt, hogy csak "tejet" nélkül szerezzek teát, ami legalább 90 kalóriát hoz le, és azt hiszem a súlycsökkenésem valószínűleg vissza fog esni legalább 200 fontra.

Van valakinek ötlete, hogyan motiválhatnám magam, hogyan lehetne ezt megszerezni a "tej" nélkül? Amikor "tej" nélkül kapom, akkor csak a tápióka gyöngy sima teával keverve. Nem olyan jó az íze! Az ital 4 dollárba kerül, ezért szeretek beszerezni "tejet", mert úgy érzem, sokat fizetek. Igazából úgy érzem, hogy ha 4 dollárt fizetek, akkor nem éri meg tej nélkül kapni, mert nem olyan jó az íze, hogy 4 dollárt fizessen.

Az egyik lehetőség az, hogy csak egy napot kapunk hetente. A napokban, amikor odamegyek, ihattam vizet, aztán egy nap, mint vasárnap, megkaphattam a teát. Sok pénzt és kalóriát is megspórolnék.

Az egyetlen probléma ezzel az, hogy amikor megiszom, vágyakozni kezdek, és másnap nehéz nemet mondani. Tehát könnyebb lehet, ha soha nem iszik meg. De ez is nehéz, mert a barátom issza, és szeretek vele lenni. Nagyon nehéz nézni, ahogy megissza, és nem tudja meginni.

Mindenesetre, ha valakinek olyan gondolatai vannak, amelyek nagyszerűek lennének, köszönöm!