Reddit - soylent - Az első heti tapasztalatom a v1-en

Már egy hete megettem az 1.7-et, és főleg a reggelimet, az esti harapnivalókat és a vacsorát helyettesítettem. Fő motivációm a kényelem és a főzés/takarítás idejének megtakarítása volt. Az egészséges "érték" jó eszköz. Számomra a kényelem azt jelenti, hogy kerüljük az egészségtelen, kényelmes snackeket is.

A hét napjaiban, kifejezetten számomra, akik éhség nélkül ébredek és éhínséget ébresztek a nap első órája után, másfél italt iszom egy kávéval (vegyesen vagy sem), csak ébredés után, az segített abban, hogy ne érezzem éhes ebédidőig.

Ebédre még mindig normál ételt eszek, és néha gyorséttermet is, mivel a héten nincsenek jó lehetőségeim.

Miután hazaértem, van egy csészém uzsonnára, és amikor éhes vagyok, veszek egy újabb csészét. Általában ez 2 óránként történik.

Eddig nagyszerű a kényelem, mert utána könnyű összekeverni és megtisztítani a kancsót, utána pedig nem kell főznöm/takarítanom. De hogy őszinte legyek, ivás után nem érzem magam éhesnek, de enni mégis szeretnék. Egy mozgalmas napon kezelheti, mert a rutinja eltereli a figyelmét. Néhány este szalonnát sütöttem vagy halat ettem. Került szénhidrát.

Még ha gyorséttermet is eszek egyszer, fogyok (kissé túlsúlyos vagyok, szóval nagyszerű dolog).

Nos, a fingjaim nagyon rosszul lettek, és az első napokban minden 10 percet fingtam. A feleségem nem élvezte annyira.

A 2. szám naponta volt, és most 2 vagy 3 nap, ez furcsa, de az állaga még mindig ugyanaz.

Teljesen rendben vagyok az ízével. Nekem eddig tetszett, és most kipróbálom a Coffiest és vettem még 7 táskát. nézzük meg, hogy megy.

még mindig nem vagyok biztos abban, hogy napközben többet vagy kevesebbet kellene-e innom. Csak azt próbálom tiszteletben tartani, amit a testem kér.