Reggeli betegség Mikor kezdődik és mit tehetek ellene HealthPartners Blog

az HealthPartners

A terhesség korai hete izgalmas és zavaros lehet. Sok fizikai és érzelmi változással járó utazásnak indul, és nem mindig könnyű megtudni, hogy érzi magát egyik napról a másikra. De azért vagyunk itt, hogy segítsünk megérteni a változásokat, amelyeken keresztül megy, és a reggeli betegség az egyik legszembetűnőbb lehet.

A reggeli betegség hányinger érzése, amelyet sok nő tapasztal terhesség alatt. Kitérünk arra, hogy mire számíthatunk - és mit tehetünk némi enyhülés érdekében - ettől a gyakori terhességi tünettől.

Mikor kezdődik a reggeli betegség?

Ha egyike annak a sok terhes nőnek, aki reggeli rosszullétet tapasztal, valahol a terhesség hatodik hete körül kezdhet hányingere lenni, általában két héttel az első elmulasztott menstruáció után. A tünetek fokozatosan jelentkezhetnek, vagy úgy tűnik, egyik napról a másikra jelentkeznek. A reggeli betegség az enyhe idegenkedéstől kezdve bizonyos szagokig vagy ételekig terjedhet, súlyos esetekben a tartós hányingerig és hányásig.

Mikor ér véget a reggeli betegség?

A reggeli hányinger általában a 8-11. Hét között tetőzik, és általában az első trimeszter végére elhalványul. Néhány nő azonban a második, sőt a harmadik trimeszterben is jól tapasztalhatja.

Ha a reggeli betegsége meghaladja az első trimeszterét, akkor érzékenyebb lehet a terhesség alatti hormonális változások hányingerére. Vagy lehet, hogy csak finomabb a gyomrod. De soha nem árt orvosával felhozni a reggeli betegségét.

Mi okozza a reggeli rosszullétemet?

Bár a reggeli hányinger pontos oka nem jól ismert, sok orvos úgy véli, hogy hormonális jellegű. A hCG terhességi hormon ugyanabban az időben éri el a legmagasabb szintet. A reggeli betegség a legsúlyosabb, és az ösztrogén és a progeszteron hormon növekedése megnehezítheti a szervezet számára az étel megemésztését.

Szokatlan a reggeli betegségem?

Ne tévesszen meg a név: Sajnos a reggeli betegség bármikor felléphet, és egész nap tarthat. A nők legalább 70% -a bizonyos fokú reggeli rosszullétet tapasztal az első trimeszterben, és két nő sem tapasztalja ugyanúgy. Néhány nőnél, akinek az első terhességében reggeli betegség volt, a másodikban egyáltalán nem lesz hányinger, és fordítva.

Természetes azon gondolkodni, vajon az émelygés és az étvágytalanság káros lehet-e a babára. De megnyugodhat, ha még mindig képes enni és hidratált állapotban maradni, a baba akkor is megkapja az összes szükséges tápanyagot. Ritka és súlyos reggeli betegség esetén orvosa azon fog munkálkodni, hogy Ön és a baba megkapja a szükséges táplálékot és hidratálást az egészség megőrzéséhez.

Látnom kellene-e orvosomat a reggeli rosszullétem miatt?

Ha naponta kétszer-háromszor többet dob fel, és nem képes semmit tartani, akkor hyperemesis gravidarum (HG) lehet, a súlyos reggeli betegség egyik formája. Egyes esetek nyomáspontos karszalagokkal kezelhetők, például a mozgásbetegség megelőzése érdekében. Más esetekben gyógyszerekre, ágynyugalomra vagy intravénás (IV) folyadékokra lehet szüksége a tünetek csökkentése vagy megszüntetése érdekében.

Sok nő arra vár, hogy intézkedjen, amikor súlyos reggeli hányingerről van szó, mert azt mondták nekik, hogy ez normális. Ezért fontos ismerni a HG jeleit. Azonnal beszéljen orvosával, ha annyira hány, hogy:

Legyen tartósan kiszáradt
Nem tarthat 24 órán át semmilyen ételt vagy folyadékot
Gyengeségnek, szédülésnek és/vagy könnyedségnek érezze magát
Három vagy több kilót fogyasszon el egy hét alatt

Fontos tudni, mi a normális és mi nem. Ha aggályai vannak a reggeli betegségével kapcsolatban, tapasztalt OB-GYN-es és szülésznői csapatunk segít Önnek megfelelő személyre szabott ellátásban.

Mit tehetek, hogy megkönnyítsem az émelygést?

Nem kell megerőltetni és várni azt a napot, amikor a reggeli betegség elmúlik. Rengeteg egyszerű, biztonságos és hatékony stratégiával próbálkozhat az émelygés leküzdésével.

Egyél kisebb ételeket egész nap

Ha túl sokáig van üres gyomra, bárki rosszullétet okozhat. Ha egész nap apró falatokat fogyaszt a nagyobb étkezések között, akkor nem érezheti magát nyugtalanul. De ne feledje, hogy a túl sok evés ugyanolyan hányingert okozhat. Mindennek lényege az egyensúly megtalálása, amely jó érzéssel tölti el.

Próbálja ki a B.R.A.T. diéta

Ha úgy tűnik, hogy nem talál semmit, ami egyetértene veled, próbáld ki ezeket az enyhe és könnyen emészthető ételeket: banánt, rizst, almaszószt és pirítóst.

Kísérletezzen különböző hőmérsékletekkel

Lehet, hogy könnyebben megy jéghideg ételeket és italokat enni vagy inni, vagy a gyomrod nyugodtabbnak érezheti magát egy meleg étkezés után. A szobahőmérséklet vagy a meleg ételek és italok néha hányingert okozhatnak.

Tartson reggeli betegségi nyilvántartást

Melyik napszakban támad hányinger? Mit csinálsz, amikor megtörténik? A tünetek nyomon követésével csak azonosíthatja azokat a kiváltó okokat, amelyek nyugtalanná teszik Önt, például bizonyos ételeket vagy szagokat, így elkerülheti őket a továbbiakban.

Csomagolja be az alapvető dolgokat

Ha a reggeli betegség végül hányást okoz, megkönnyítheti, ha néhány kelléket magával hord. A fogkefe és a fogkrém, a szájvíz, a póló és még a műanyag zacskó is megakadályozhatja a reggeli rosszullétet a nap kisiklásában.

Kérdezze meg orvosát

Ezek a gyógymódok nem biztos, hogy mindenkinek működnek, és vannak más megoldások a tartósabb tünetek kezelésére. Beszéljen orvosával az émelygés elleni gyógyszerekről, amelyeket biztonságosan szedhet terhesség alatt.

Míg a reggeli betegség minden terhesség kihívást jelenthet, ez annak a jele is, hogy a tested azt teszi, amire szüksége van a növekvő csecsemő támogatásához. Ennek ellenére nem kell hányingertől szenvednie, amely zavarja a mindennapi életet és a munkahelyen vagy a családban való jelenlét képességét.

Szerencsére rendelkezésre áll segítség a terhesség kissé simábbá tételéhez. Ha szeretné megvizsgálni az émelygés tüneteinek javítására vonatkozó lehetőségeit, akkor női egészségügyi szakértőink segítenek.