Extrém súlycsökkenés: CASSIE

Milyen csodálatos, érzelmekkel teli év volt az édes Cassie-vel ! Ez a csinos hölgy oly sok személyes akadályt és önértékelési problémát győzött le átalakulási éve alatt, és olyan kiváltság volt nézni, ahogyan mindet meghódítja! Átalakulása - fizikailag és érzelmileg egyaránt - csak figyelemre méltó volt, és annyira büszke vagyok!

Az eddigi egyik legemocionálisabb epizódunk után csak meg kellett osztanunk Cassie életének újdonságait, és ő volt kedves tájékoztatni minket arról, hol van most, és a fantasztikus EWL átalakulásról ebben a csodálatos, csodálatos videóban! Nagyon köszönöm a megosztást, Cassie! Élvezze mindenki!

Éppen a kulisszák mögül kellett felvennem néhány képet Cassie-val való utazásunkról, és imádok visszatekinteni, és látni, ahogy fokozatosan átalakul képről képre! Úgy gondolom, hogy az általa elért haladás nemcsak a fizikai megjelenésében nyilvánul meg, hanem az arcában is. És látom, hogy ez a fény egyre világosabbá válik a hetek előrehaladtával, és amikor az igazi boldogság visszatért hozzá, miután átdolgozta a személyes, magán küzdelmeket, amelyekről a videóban beszél. Mindig azt mondom, hogy nem csak kívülről lehet dolgozni, belül dolgoznod kell, különben az átalakulás nem fog ragaszkodni! Cassie lelkesedéséből és elszántságából egyértelműen látszik, hogy ő teljesen felfogta ezt a koncepciót, mert észrevehető erőfeszítéseket tesz, hogy naponta belülről kifelé dolgozzon.

Ive csak követte Cassies történetét az uk tv-n, de az utolsó bemutató epizódja előtt a Saras történetre ugrik. Nem találja meg a sky tv-n vagy csövön. Mi történt, ahogy időrendi sorrendben voltak?

Szia Dawn: Azt hiszem, megtaláltam neked Cassie epizódját! https://www.youtube.com/watch?v=lo4d56wZHyI Élvezem! 🙂

Melyik szénhidrátos kerékpáros csoport van a facebook-on? Számosat látok belőlük. Bárki tudja a konkrétat?
Néhány hete vettem a szénhidrát kerékpár könyvet, de túl elfoglalt voltam ahhoz, hogy elolvassam. Remek epizód volt ez - mindenképpen időt kell szánnod a könyv elolvasására.

Olyan fantasztikusan néz ki. Igazából fogyókúrás vagyok, ez inspirált engem inspired

Gratulálunk és üdvözöljük az új bájos helty életet ....

Ez a Cassie című epizód számomra a világot jelentette. A szívem mélyén megérintett. Több mint 100 fontot kell leadnom, és nem sikerült egyenesen a fejemre fordítanom, hogy az ételválasztásra összpontosítsak. Kényszeres túlfogyasztó vagyok, haragszom, és jelenleg korlátozott vagyok a testmozgás terén. Vállműtétem volt, és térdízületi gyulladásom is van. Nagyon depressziós voltam az elmúlt hónapokban, és ez egyre rosszabbá vált. Szükségem van erre, hogy megváltozzak, és pozitív emberekkel kell rendelkeznem az életemben, akik támogatnak. Nagyon köszönöm, hogy megosztotta ezt a csodálatos történetet, és inspiráló palánkot adott nekem, amelyet kiindulópontként használhatok. Szeretem ezt a műsort, és sok éjszakát töltöttem könnyekkel végignézve. Út!

Carol ott lóg. Én is évek óta küzdök a súlyommal, depresszióban és szorongásban szenvedek. Tudja, hogy szeretne fogyni, de vannak nehézségeim. Cassie története igazán inspirált. A problémám az, hogy túl keményen próbálok tökéletesen csinálni a dolgokat, és amikor megbotlik, megverem magam, és úgy érzem, kudarcot vallottam. Ez a történet végül megértette velem, hogy ez a gondolatminta hátráltat ... Szóval ismerd meg, hogy nem egyedül vagy a küzdelmeid során. Isten áldja meg a lógást egy naponként ... megpróbálom újra! 🙂

Cassie-t szerettem, amikor azt mondta, hogy élvezni akarja az életét, élje az életét! Remélem, hogy leadok még 100 fontot, eddig 160 font elment. A legjobb, ha támogatjuk az embereket egészségük visszanyerésében és a nem kívánt kilók leadásában, ezért sok a közös bennünk. Köszönöm az inspirációt!

Egyetértek Tiffany-val - további előny lenne, ha van egy hely, ahol kérdéseket tehetünk fel és tanulhatunk egymástól, miközben ezen az úton vagyunk. Tiffany, nehezen főztem alacsony szénhidráttartalmat, ezért megrendeltem George Stella „The Complete Low Carb Cookbook” című könyvét az Amazon-on. Van néhány csodálatos recept, nagyon kivitelezhető, és sok esetben búzamentes és hozzáadott cukor nélkül. Továbbá, ha online nézelődik az EatingWell weboldalon, van egy Southwest Quinoa Cakes nevű recept, amely csak 2 g-ot tartalmaz. szénhidrát, és nagyon ízlik - tegnap elkészítette őket, és felnőtt fiainkon tesztelte… határozott jóváhagyási pecsét!

Ő az egyik legkedvesebb, nagyon büszke vagyok rád Cassie, nagyon örülök, hogy a házasságod sikerül neked, és remélem, hogy megalapíthatod a családodat, hogy áll a fiad. örülök neked

Nagyon szerette ezt az epizódot. Milwaukee-ban (West Allis) nőtt fel, és most Utah déli részén él. Nagyon szórakoztató volt látni valakit a környéken a műsorban. Még nem hiányoltam egy részt. Abban reménykedtem, hogy srácok elkezdhetik megosztani az emberek magasságát a statisztikák részeként, mert például a 170 font az életkorától függően annyira különbözhet az emberektől. TÖBBEN letöltöttem Chris könyvének hanganyagát, és izgatottan vártam, hogy többet tudjak meg a szénhidrát-kerékpározásról. Bárcsak többet beszéltek volna róla a műsorban. Jelenleg 8 hónapos Preggo vagyok, és ezen a héten elértem a 205-öt. (5’7 ”) Soha nem láttam még a 200-as éveket, de ismerd meg azokat az eszközöket, amelyeket kapni fogok tőled, szórakoztató út lesz visszatérni az egészséges testsúlyhoz, amint a csecsemőnk megszületik. Küldök minden jó kívánságot, miközben halad előre ezen az úton. Köszönjük, hogy nyitott könyv vagy, és megmutatod a világnak, hogy ki vagy!

Szerettem ezt az epizódot, mint általában. Biztosan egy szikla alatt éltem, és fogalmam sem volt a könyvről. A vásárlási listámon, mert a férjemmel elkezdjük a szénhidrát-kerékpáros programját. Van blogja a programmal kapcsolatban a szoptatással kapcsolatban? A fiam ma 5 hetes, és el akarok kezdeni változtatni, de nem csökkenteni a tejkészletemet. Bármilyen segítséget nagyon értékelnék!

Tessék: http://heidipowell.net/2275/q-a-carb-cycling-while-prego/. És gratulálok az új kisfiúhoz - ez fantasztikus! 🙂

Ez az epizód olyan szép és szívmelengető volt ... Cassie súlycsökkentő útjától kezdve, hogy újra összeállt a fiával, akit örökbefogadásra adott, és újra kapcsolatba lépett a férjével, akit annyira szeretett, de ugyanúgy elveszett, mint volt. Minden jót kívánok neki! Nagyon szeretem a műsorodat, és úgy gondolom, hogy te és Chris ennyire inspiráljátok sok ember számára. Valóban életeket mentesz. SOHA nem hagyom abba a nézést.

Szeretlek titeket. BOLDOG vagyok, hogy mindkettőnek csak egy hónapja van.

Örülök, hogy követhetünk személyeket a műsorodból. Örülök, hogy még megoperálja. Mi Cassie weboldala követi őt? Írjon több könyvet arról, hogyan lehet megküzdeni az étkezés mentális oldalával

I. Korábban írtál chris-t, és ne válaszolj! Tényleg újra beszélnem vagy írnom kell neked! Hogyan működne ez? I. Segítségre szorulok! Nekem van. Kihívások. Nem dolgoztál ! Kérem. Lépjen kapcsolatba velem? Natalie Rodriguez (760) 995-7982. Nagyon szépen köszönjük ! Üdvözlettel: Natalie 🙂 [email protected]

Ha jelentkezni szeretne a bemutatóra, az ABC kezdetben kezeli az összes alkalmazást. További információt a http://www.extremeweightlosscasting.com oldalon talál. Ha nem, Heidi Facebook-oldala remek módja a kapcsolatfelvételnek. 🙂

Hogyan lehet F.B. te ? Én vagyok. Kérés. Te. Tovább. F. B. hogy a barátom legyek ? Nekem van. Sok. Nak nek. Kérni . Kérem. Kapcsolatba lépni. Nekem ? F. B. Én ! 🙂 nézd. Előre. Nak nek. Hamarosan beszélünk !

Szeress minden héten, nem hagyhatod ki a műsorodat, ti ketten ilyen inspirációk vagytok, bárcsak három hónapig megvoltam volna, boldog lennék. 🙂 tartsa tovább a nagyszerű munkát!

Új vagyok a műsorban, csak az utolsó két részt láttam. Véletlenül odaadja valaha azokat a heti bérleteket, amelyeket a versenyzők adnak a műsor végén? Szeretnék találkozni Chrisszel, de főleg veled. Örülnék, ha nyomon követnék Önt a családjával folytatott élelmiszerbolt-vásárlásban, és megnézném, hogyan segít a gyermekeinek egészséges döntéseket hozni.

Ő nagyszerű. Bárcsak mindannyian ketten lennénk egy évig. Ti srácok igazi áldást jelentenek sok ember számára

Szeretem ezt a műsort, és imádom, amit Cassie mondott a mentálról. Kitsap megyében élek, és megismerkedtem Jonathannal, aki több évaddal ezelőtt szerepelt a show-ban, és ő bűzlik, de még mindig dolgozik rajta. 2000-ben 53 évesen tettem meg az első maratont, és még mindig megyek. Megtettem egy sprinttriatallont, és a következőmnek edzek. Szeretem az összes tippet, amit látok, és imádom a műsort.

ELKÉPESZTŐ.
Milyen epizódon röhögtem, sírtam, volt egy komoly ah ha-pillanatom. Ennyire sok szinten tudok viszonyulni Cassie-hez ! Éppen legyőztem a rákot n tudom, hogy ha sikerül legyőznöm, akkor legyőzhetem a súlyproblémámat ’. Köszönöm Cassie, hogy ilyen inspiráció volt számomra n sok másnak ismerem ! Sok szerencsét neked Cassie
Isten áldja meg Powell csapatát .

Cassie olyan csodálatos. Ő egy igazi inspiráció!

Cassie, annyira inspiráló vagy! Én személy szerint lefogytam 70 kg-ot és képes voltam fenntartani, amíg el nem értem a menopauzát. Az elmúlt 2 évben 30 kg-ot híztam, és ez olyan kudarcnak érzem magam. Mindent kipróbáltam . Kipróbáltam a szénhidrát kerékpározást, és megvan a könyv, de ezzel sem láttam eredményt. Bármilyen tanács. Biztos van válasz. Naponta 1500 kalóriát eszek, és a hét 6 napján edzek. Kardio és erő edzés. Még mindig gyarapodom. Arrrrg.

Nem tudom, miről szólt ez a szezon, de szó szerint engem olyan könnyekig hatott minden történet ... de Cassie ó, istenem. Van olyan poggyászom, amellyel még nem foglalkoztam, és a szívemben tudom, hogy ezért érzem magam kényelmesebbnek .... Az ön epizódja, Cassie nagyon elgondolkodtatott. Megtehetem ezt 57 évesen?

Heidi, Cassie és Chris, olyan csodálatos munkát végeztél, amikor elmesélted a történetet. Cassie, óriási bátorságod volt szembeszállni a titkaiddal. Félek tőled. Minden áldást kívánok, ami együtt jár azzal, amit elért. Chris és Heidi te vagy az igazi. Számomra nyilvánvaló, hogy ez mindkettőtök iránti szeretet munkája. Isten áldjon meg mindkettőtöket!