Részletek az elixírről a fogyáshoz

Szeretném kipróbálni a hasábjában említett fahéj, lime juice és ecet kombinációt fogyás céljából. Mi a recept? A férjem cukorbeteg, ezért most kezdtük el használni a csepegtető kávéfőzőben készített fahéj kivonatot. Mennyi meszet és ecetet kell hozzáadnunk? Mennyit igyunk? És szükséges-e a (borzongó) ecet?

Sok olvasó szeretné ezt a receptet, és aki előállt, beleegyezett abba, hogy részletesen megosztja. Itt van Lisa súlycsökkentő elixírje: Tegyen öt koffeinmentes zöld tea tasakot 5 csésze vízbe, és teljesen forralja fel. Hagyja meredeken öt percig; vegye ki és dobja ki a teazsákokat.

Adjon hozzá 2 szint evőkanál szódabikarbónát és keverje össze (a tea habosodni fog). Adjon hozzá 1/3 csésze őrölt fahéjat, és keverje rövid ideig. Fedje le és hagyja meredeken.

Hűtsük le a teát, és tegyük hűtőbe. Hagyja legalább két napig ülepedni. Ezután öntse le és mentse meg a folyadékot, és dobja ki a szilárd anyagot.

Adjunk hozzá 1 csomag Certo folyékony pektint, 1/2 csésze almaborecetet, 1/2 csésze lime vagy citromlevet, 5 csésze cukrozatlan levet (gránátalma, fekete vagy meggy, cukor nélküli áfonya vagy szőlő bármilyen kombinációja) és 1/3 1/2 csésze Splenda ízlés szerint. Keverjük össze. Tartsa hűtve. Igyon 1/3 csészét minden étkezés vagy snack elõtt. Lisa kerüli a magas glikémiás ételeket (fehér dolgok, mint cukor, kenyér, tészta, burgonya és rizs).

Gyanítja, hogy ez nála működik, mert inzulinrezisztens, és figyelmeztet arra, hogy másoknak nem biztos, hogy jól működik. Az inzulinrezisztencia hozzájárulhat a túlsúlyhoz.

Kutatások folynak a fahéjról és az ecetről, függetlenül csökkentve a vércukorszintet és az inzulint étkezés után. A koffein növeli az inzulinszintet, ezért van értelme a koffeinmentes zöld tea használatának (Metabolizmus: Clinical and Experimental, 2007. december). A zöld tea segíthet mérsékelten csökkenteni a súlyt (Journal of the American College of Nutrition, 2007. augusztus).

Gyakorlatot végeztem az OB/GYN-ben 1973-ban, a Brooklyn-i (New York-i) Kings County Kórházban. Ha egy seb nem nyílna fel, hanem gyógyulna, a betegnek hetente néhányszor be kellene jönnie a kórházba, és öntsünk Aranyvirág mézet (vásárolt) a szupermarketben) egyenesen az üvegből a sebbe. Semmi sem nő a mézben. Szép szemcsés szövetet kapnánk, amely belülről kifelé gyógyul.

Köszönjük, hogy megosztotta tapasztalatait. A sebkezelés orvosi felügyeletet igényel mézzel vagy anélkül.

A feleségem megmossa a kezét, mintha megoperálna. Szerinte 30 másodpercbe telik, hogy megszabaduljon a baktériumoktól. Körülbelül három másodpercig mosok kezet. Nem látok semmilyen előnyt abban, ha sokkal több időt pazarolnánk el. Mit gondolsz?

A feleségednek igaza van. Körülbelül 30 másodperc erőteljes súrolás és öblítés szükséges a legtöbb csíra lemosásához. Ha mindenki a felesége jó példáját követi, kevesebb megfázás járna körül.

Az orvosom több évvel ezelőtt írta fel a Toprol-XL-et, és ez jól működött. A múlt héten gyógyszerészem újratöltötte vényemet általános metoprolol-szukcináttal. Két nappal később vérnyomásom 100-ra emelkedett, 190-re. Szerencsére találtam néhány maradék tablettát, a Toprol-XL márkanévvel. A vérnyomásom 90 fölött 140-re csökkent - magas, de rendben van. Van valami probléma ezzel az új generikus gyógyszerrel? Ilyen még soha nem történt velem.

A Toprol-XL (metoprolol) egy lassan felszabaduló béta-blokkoló, amelyet a magas vérnyomás és a szabálytalan szívritmus szabályozására írnak fel. Sok más olvasó gyors pulzusról és magasabb vérnyomásról számolt be, miután átállt a metoprolol-szukcinát néhány általános formájára.

Az egyik betegnél 225-nél magasabb vérnyomás mellett dübörgő fejfájást tapasztalt egy héten át metoprolol alkalmazása után. Egy másik azt írta: "Rendkívül gyors szívverésem, pitvarfibrillációm és súlyos korai kamrai összehúzódásaim vannak, amelyeket évek óta kontrollálnak a Toprol-XL-vel. Az általános, mintha nem szednék semmit."