Holisztikus táplálkozás és spirituális gyógyítás

Ha követsz az instagramon, akkor valószínűleg láttál engem írni vagy beszélni az energetikai súly fogalmáról.

Ez egy olyan fogalom, amelyet 2018-ban ismertettem meg először Marianne Williamson „A fogyás tanfolyama” című könyvével, amely a népszerű „A tanfolyam a csodákban” spin-offja. Bár nem gondolom, hogy szó szerint magyarázza a tanításait „energetikai súlyként”, bölcsességének elolvasása igazolta azt a koncepciót, amelyet mélyen bennem éreztem, mégsem tudtam, hogyan kell ezt ékesszólóan megmagyarázni

Mint tudjuk, minden energia.

Gondolataink, az elfogyasztott ételek, az érzelmek, amelyeket érzünk, a környezetünk mind energiát árasztanak - ami vagy felemel, vagy megterhel. A magasabb energiák azok az energiák, amelyeket meg akarunk tapasztalni, például öröm, boldogság, szeretet, inspiráció stb. Míg az alacsonyabb energiák vagy rezgések olyanok, mint a depresszió, a gyűlölet, a kapzsiság, a bűntudat…

Egyébként egyik sem jó vagy rossz. Csak vannak.

Természetesen jobb érzés magas rezgésű energiákban élni, mindkettőre szükség van. Az a mód, ahogy be tudjuk jelentkezni az általunk élt frekvenciákkal, az érzelmeinkkel jelentkezik be.

Igen, arról beszélek, hogy kapcsolatba lépjek az érzéseivel.

… És ez rendben van, ha ez félelmetesnek tűnik, ez a félelem olyan érzelem, amely sokat elárulhat számodra. Most, amikor „energetikai súlyról” beszélek, A nehéz érzelmekre utalok, amelyek nehézséget okoznak a szívedben és a testedben. Mint valaki, aki korábban a súlyával küzdött, azt mondhatom, hogy tudom, milyen érzés a saját bőrömben csapdába esni. Csak annyit akarsz tenni, hogy elrejtőzel, és nem keltesz magadra figyelmet. Az étel megnyugtatóvá válik, és ez a szeretet-gyűlölet kapcsolat. Bár megnyugtat a magánytól vagy a szívfájdalomtól, csak ideiglenes, és az étel így válik valaminek a forrásává, ami miatt bűnösnek érzi magát és zavarba hozza magát.

És ha már a mértéktelen evéssel foglalkozott, ez csak a jéghegy csúcsa.

Annak érdekében, hogy elrejtse önmagának sebezhető részeit, valójában az történik, hogy szó szerint viselhetjük ezeket a nehéz érzelmeket. Ennek az energiának el kell mennie valahova, és amit alapvetően mondok, az az a szégyen, a bűntudat és a fájdalom stb. szó szerint fontban nyilvánulhat meg. Ez nagyon valóságosnak tűnhet azok számára, akik „minden helyes dolgot” tesznek a fogyásért vagy az egészségesebb életért, mégsem látnak előrelépést. A tudatos elméd nagyon akar önbizalomba lépni és étellel és testével befejezni a háborút. Másrészt a tudatalattid rejtve akar maradni, mélyen fél attól, hogy lássák, és negatív asszociációkat vonhat magához.

És az ön szabotázs így és miért kerül a képbe.

Most nem azt mondom, hogy a fogyás = automatikus boldogság és magabiztosság. Ezt egy cseppet sem hiszem. Azt mondom, hogy ha nem gyógyítjuk meg ezeket a nehezebb energiákat, akkor sem, ha leadott 100 fontot, soha nem fogja magát könnyűnek érezni.

Ami még Marianne Williamson tanításaihoz vonzott, az az volt, hogy évek óta észrevettem, 80 kiló lefogyása után is úgy éreztem, hogy ezt a „iszapot” hordom a testemen. Nem használtam a mérleget, mégis éreztem ezt a nehézséget, amelyet nem tudtam elengedni. Amikor testemmel és étellel kezdtem lelki utamat, elkezdtem észrevenni a testemben élő mélyebb kényelmet.

Én legfeljebb 5 fontot dobtam le, és ez őszintén túlzásnak tűnik. De a szabadság és a könnyedség elképesztő volt. Olyan, mintha egy réteg régi, nehéz energiát öntöttem volna el, és közelebb kerültem belső énemhez. Tehát itt van néhány szempont, amelyet szem előtt kell tartani az energetikai súlyról:

Néha előfordulhat, hogy nem is a mi nehéz érzelmeink vannak bennünk, hanem a családodból és/vagy a mérgező kapcsolatokból származhatnak

Előfordulhat, hogy a „súly, amelyet le kell veszítenie” még a testén sem található meg

A tartós fogyásnak egy mélyebb gyógyító út eredményeként kell történnie

Ha a súlyával küzd, akkor kapcsolatba kell lépnie azzal a pontos energiával vagy érzelmekkel, amelyekre valóban törekszik ... és el kell kezdenie orvosolni az ennek akadályát.

Röviden, a fogyás nem oldja meg a problémákat.

Kérdezd meg magadtól (az étel mellett), hogy milyen energiát fogyasztasz? És áthalad rajtad, vagy nehezedik rád?

És íme néhány módszer, amellyel ajánlom a gyógyulást a nehézség elengedésével:

Reiki vagy más energia-gyógyítási módok

Terápia vagy valami hasonló (de győződjön meg róla, hogy kap egy jó terapeutát, aki HOLISZTIKUS, nézze meg Maria barátomat minden kaliforniai lakos számára)

Neuro nyelvi programozás (NLP)

Szomatikus gyógyítási technikák (YouTube-on vagy keressen gyakorlót a környékén)

Ha pedig mind a táplálkozáshoz, mind a lelki gyógyuláshoz segítségre van szüksége, arra biztatom, hogy nézze meg a programomat. Őszintén hoztam létre ezt a vállalkozást, hogy segítsek a nőknek sűríteni a több mint 10 évet, amelyre szükségem volt, hogy megtaláljam az igazi ételt és a test szabadságát.

Remélem, hogy ez fényt derít egy olyan témára, amelyről úgy érzem, hogy nem beszélnek annyira, mint kellene. Úgy látom, hogy az egészség- és wellnessipar könnyedén érinti a lelki jólétet, de meggyőződésem, hogy ha belülről kifelé gyógyulunk, akkor elkerülhetetlenül átalakulunk - fizikailag és érzelmileg.