Rheumatoid Arthritis

Minden, amit tudnod kell arról, hogy jól tudsz élni a rheumatoid arthritisben

  • healthcare
    Bevezetés
  • Tünetek
  • Kezelések
  • Napi élet
  • Támogatás
  • Szójegyzék

Bevezetés

Ha Önnek, vagy valakinek, akit ismer, nemrégiben diagnosztizálták a reumás ízületi gyulladást, ez a rövid útmutató segít jobban megérteni az állapotot.

Lehet, hogy kíváncsi, mi az a reumás ízületi gyulladás? Az alábbiakban megvizsgáljuk, hogy mi okozza a reumás ízületi gyulladást, a reumás ízületi gyulladás tüneteit, a reumás ízületi gyulladás kezelését, és hogyan lehet jól élni ezzel a betegséggel. Ne feledje, hogy nem vagy egyedül, és számos támogatási forrás áll rendelkezésére.

Az itt megadott orvosi információk tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi szakember által adott orvosi tanácsokat. Ha aggódik amiatt, hogy az alábbiakban ismertetett tünetek bármelyike ​​jelentkezhet, kérjük, keresse fel háziorvosát.

Mi a rheumatoid arthritis?

A reumás ízületi gyulladás egy autoimmun betegség amely hosszan tartó gyulladást okoz a szervezetben, általában a ízületek. Hatással lehet a test más területeire is, például a légzőrendszer. Nagyon különbözik a osteoarthritis, amelyet az ízületek kopása okoz.

A rheumatoid arthritis diagnózisának megállapítása eltarthat egy ideig, de rengeteg rheumatoid arthritis kezelés áll rendelkezésre, amelyek segíthetnek abban, hogy jól tudjon élni a betegséggel.

Az Egyesült Királyságban körülbelül 400 000 ember szenved reumatoid artritiszben, és a nők kétszer nagyobb eséllyel fordulnak elő, mint a férfiak, de ez minden korosztályt érint.

A rheumatoid arthritisről további információt a Országos Rheumatoid Arthritis Society honlapja, amely tartalmaz egy rheumatoid arthritis magyarázó videót.

Mi okozza a reumás ízületi gyulladást?

A reumás ízületi gyulladást a szervezet saját immunrendszere okozza. Az immunrendszerünk úgy van kialakítva, hogy megvédje a testet a külső veszélyektől, például vírusoktól, baktériumoktól, baktériumoktól, idegen testektől stb. A reumás ízületi gyulladásban szenvedő személyek számára a rendszer támadni kezdi a testet, és a test ízületeit fenyegetésnek tekinti.

A rheumatoid arthritis gyulladást okoz az ízületek körül, mert az immunrendszer károsítja a szinoviális bélés az ízület. Folyadék halmozódik fel ezen a területen, és amikor a gyulladás lecsökken, az ízület tartósan károsodhat, deformálódhat vagy elkophat.

A szakértők nem biztosak abban, hogy miért fordul elő ez a folyamat egyes emberek számára, másoknál nem, de azonosítottak bizonyos reumás ízületi gyulladás kiváltó tényezőket, például:

• Dohányzó - nagyobb valószínűséggel alakul ki reumás ízületi gyulladás, és súlyosbítja a tüneteket, ha kialakul a betegség. További információ a dohányzásról és a rheumatoid arthritisről, töltse le ezt a betegtájékoztatót

• Genetika - génjeivel nagyobb valószínűséggel lehet reumás ízületi gyulladás

További információ arról, hogy az ízületek hogyan hatnak, és mi okozza a reumás ízületi gyulladást, keresse fel a Arthritis Research UK weboldal.

A reumás ízületi gyulladás tünetei

Itt bemutatjuk a leggyakoribb tüneteket, amelyek a rheumatoid arthritis esetén jelentkezhetnek.

Mindenki másképp fogja tapasztalni a reumás ízületi gyulladás tüneteit, és ez attól függ, hogy a test hol befolyásolja az ízületeit. Azt is észlelhetik, hogy tüneteik nap mint nap változnak, a fellángolások olyan gyakran fordulnak elő. Néhány ember úgy találja, hogy a hideg időjárás, a megerőltető mozgások és még egyes ételek is súlyosbíthatják tüneteiket, és úgy járhatnak, mint a reumás ízületi gyulladás kiváltó okai számukra. Számos kezelés áll rendelkezésre, amelyek segítenek enyhíteni a tüneteket. Nem mindenkinek lesz minden olyan tünete, amelyet itt megbeszélünk. Ha úgy érzi, hogy van ilyen, kérjük, keresse fel háziorvosát

A rheumatoid arthritis tünetei általában a következők:

• Az ízületek duzzanata, amely tapintással is melegnek vagy forrónak érezheti magát

• Merev érzés, gyakran reggel

• Depresszió vagy ingerlékenység érzése a fájdalom miatt

• Olyan érzés, mintha influenzája lenne pl. fáradt, fájó és rossz hőmérséklet-szabályozással

Sokan azt tapasztalják, hogy a testük kisebb ízületei, például az ujjak, a csülök és a lábak érintik először, de bármely ízület érintett lehet.

Vannak, akiknél a tünetek nehézségeket okozhatnak a hajlításban, a megfogásban, a kényelmes ülésben, az ágyból vagy székből való be- és kiszállás, a WC/kád/zuhany használata vagy sok más tevékenység miatt. Vannak rheumatoid arthritis segédeszközök ezeknek a tevékenységeknek, amelyekről ebben az útmutatóban később beszélünk, és érdemes többet elolvasni a Arthritis Research UK weboldal.

Néhány ember a következőket is tapasztalja:

• Csomók az ízületek körül

• Más szervek vagy erek gyulladása - ez elég ritka

• Carpalis alagút szindróma

• Tartós ízületi sérülések vagy deformált ízületek

A tünetek lassan kezdődhetnek, és sokan egy ideje nem veszik észre, hogy fájdalmaiknak komolyabb oka van, de fontos a lehető leghamarabb diagnosztizálni, hogy elkerüljék a fentebb felsorolt ​​hosszabb távú problémákat.

A rheumatoid arthritis diagnózisa

A reumás ízületi gyulladás néha eltart egy ideig, amíg helyesen diagnosztizálják, mert számos különböző állapot hasonló tüneteket okoz, például merev ízületek. Az állapot nem azonosítható csupán egyszerű vizsgálattal, ehelyett fizikai vizsgálattal, valamint röntgensugarak, vizsgálatok és vérvizsgálatok kombinációjával jár. A rheumatoid arthritis diagnózisáról további információt a Az NHS honlapja.

Rheumatoid Arthritis kezelései

A reumás ízületi gyulladásra nincs gyógymód, de rengeteg kezelési lehetőség áll rendelkezésre.

A rheumatoid arthritis diagnózisával rendelkező emberek közül sokan jól tudnak élni a betegséggel, különösen a korai kezeléssel. Az állapot nem gyógyítható, de a kezelés segíthet a tünetek csökkentésében, az ízületek károsodásának megelőzésében, a fájdalom csökkentésében és a maradandó fogyatékosság vagy deformitás elkerülésében. A kezelés megakadályozhatja az állapot romlását, és sok ember megfelelő gondozással és támogatással képes teljes és aktív életet élni. Időbe telhet, amíg megtalálja az Önnek megfelelő gyógyszert, és néhány ember még mindig gyakori fájdalmat vagy kényelmetlenséget tapasztal.

Gyógyszer

A gyógyszeres kezelés általában a rheumatoid arthritisben szenvedők fő kezelési lehetősége, és a háziorvos vagy az ízületi gyulladással foglalkozó csapat valószínűleg tablettákat fog felírni Önnek betegségmódosító antireumatikus gyógyszerek (DMARD) mint például metotrexát. Ezek megakadályozzák az immunrendszer károsodását. Ha ezek nem működnek az Ön számára, felírhatják Önt is biológiai kezelések mint például etanercept vagy infliximab amelyeket a véráramba injektálnak.

A rheumatoid arthritis kezelésével kapcsolatos részletes információkért látogasson el a Az NHS honlapja vagy Arthritis Care webhely.

Sebészet

Előfordulhat, hogy néhány embernek műtéten kell átesnie a reumás ízületi gyulladás miatt, amely kisebb műtéteket is magában foglalhat, például enyhítheti az idegek nyomását vagy eltávolíthatja a súlyosan gyulladt és sérült szöveteket. Néhány embernek nagy műtétre lehet szüksége az ízületek pótlására, ha ezek annyira sérültek, hogy fogyatékosságot vagy állandó fájdalmat okoznak; például egy személynek szüksége lehet csípő- vagy térdprotézisre. További információ ezekről a műtétekről az NHS honlapján található csípőprotézis műtét vagy térdprotézis műtét.

Alternatív rheumatoid arthritis kezelések

Ugyancsak gyógytornászhoz fordulhat, aki képzett, hogy támogassa Önt az izmok erős és az ízületek rugalmasságában. A kiegészítő orvoslás, például a masszázs és az akupunktúra, szintén segíthet a pihenésben, csökkentheti a stresszt és javíthatja a hangulatot. A lábápolók segíthetnek a lábak gondozásában.

Reumás ízületi gyulladás

Olvassa el, hogy többet megtudjon arról, hogyan lehet jól élni a rheumatoid arthritisben.

A hosszú távú állapot, különösen a fájdalmat okozó állapot időnként kihívást jelenthet. A reumás ízületi gyulladás diagnózisának megkapása elsőre elsöprőnek érezheti magát, de fontos megjegyezni, hogy megfelelő kezelés, támogatás és öngondoskodás mellett valószínűleg képes lesz leküzdeni a kihívásokat, élvezni az életet és folytatni sok mindent, amit Ön Élvezd.

Itt megvitatjuk a reumás ízületi gyulladás különböző aspektusait, például a fájdalom kezelését, a rheumatoid arthritis termékeit és a reumás ízületi gyulladásokat.

Hatás a mindennapi életre

A reumás ízületi gyulladás valószínűleg bizonyos mértékben befolyásolja az életét. Hosszú távú állapot, de kezelhető. Mindenki másképp éli meg az állapotot. Sok ember képes dolgozni, tornázni, és vállalni szokásos hobbijait és tevékenységeit. Más emberek ezeket a dolgokat nagyobb kihívásnak találhatják, és állapotuk nehézségeket vagy fogyatékosságokat okozhat. Lehet, hogy többet kell hallgatnia a testére és pihennie, ha fáradtnak vagy fájdalmasnak érzi magát.

Az Országos Rheumatoid Arthritis Society sokakat nyújt valós emberek történetei akik rendelkeznek azzal a feltétellel, amely érdekelheti Önt.

Ha nehezebbnek találja az otthoni napi tevékenységeket, például a közlekedést, a személyes gondoskodást vagy a házimunkát, érdemes lehet egy foglalkozási terapeuta (OT) értékelését kérnie. Az OT képes lehet ajánlani a dolgok elvégzésének különféle módjait, speciális felszerelések használatával vagy anélkül, amelyeket gyakran „mindennapi életellátásnak” neveznek. Az NRS Healthcare a mindennapi életellátás szakértője, és munkaterapeutákból álló csoportja van, amely segít megtalálni az Ön igényeinek megfelelő termékeket. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a reumás ízületi gyulladás napi életellátási termékeiről.

Napi megélhetési segédeszközök a rheumatoid arthritisben

Itt felsorolunk egy olyan reumatoid artritisz segédeszközt, amelyek segíthetnek olyan napi feladatok elvégzésében, amelyeket egyesek állapota és tünetei miatt nehéznek találnak.

Ételek és italok készítése

A dolgok cipelése az otthon körül

Megközelítés

Be- és kiszállás a székből

A WC használata

Be- és kilépés a fürdőből

Tusolni

Felvenni a dolgokat

Kertészkedés

Ha nem biztos abban, hogy a reumás ízületi gyulladás kezelésére szolgáló készítmények megfelelnek-e az Ön igényeinek, kérjük, forduljon telefonon az NRS Healthcare Foglalkozási Terapeuta terméktanácsadóihoz: 0345 121 8111 vagy e-mail: [e-mail védett]

FIGYELEM: Terméktanácsadó csapatunk csak olyan felszerelésekkel és termékekkel kapcsolatban ad tanácsokat, amelyek segíthetnek önállóbb életben élni. Nem tudnak tanácsot adni a betegség tüneteinek kezelésére vagy kezelésére.

Gyakorlat reumás ízületi gyulladás esetén

Nagyon fontos, hogy a reumás ízületi gyulladásban szenvedő személy rendszeresen sportoljon annak érdekében, hogy izmai erősek és az ízületek rugalmasak maradjanak. Sokan úgy találják, hogy az alacsony hatású aerob gyakorlatok, mint például az úszás, az aqua-aerobik vagy a hidroterápia előnyösek, mivel a vízben végzett testmozgás közben kevéssé befolyásolja az ízületeket. Vannak, akik úgy érzik, hogy a tünetek és a fájdalom miatt a testmozgás nehéz nekik. Ha ez az eset áll fenn, érdemes felkeresnie háziorvosát, és beutalót kérhet egy gyógytornászhoz, aki képes megtalálni a megfelelő reumatoid artritisz-gyakorlatokat, amelyeket Ön úgy érezhet, hogy képes elvégezni.

Az Arthritis Care átfogó tájékoztatót nyújt a testmozgás és ízületi gyulladás, amely magában foglalja a rheumatoid arthritis mozgását és erősítő gyakorlatait.

Diéta rheumatoid arthritis esetén

Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen ahhoz, hogy testünk és elménk a legjobb képességeik szerint működjön, ezért olyan hosszú távú állapotú emberek számára, mint például a reumás ízületi gyulladás, változatos és kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztani. A túlsúly vagy az elhízás nagyobb megterhelést jelent az ízületek számára is, ezért célszerű egészséges testsúlyt tartani. Mert tippek arról, hogyan lehet jól enni, látogasson el az Arthritis Research UK weboldalára.

Úgy gondolják, hogy a sok C-vitamint, alacsony telített zsírtartalmú étrend és a jó, telítetlen zsírok magas szintje (például egyes halakban található) hasznos a test számára, ha gyulladást tapasztal. Vannak, akik szerint bizonyos ételek állapotuk fellángolását okozzák.

Vannak, akik a reumás ízületi gyulladásra szednek kiegészítőket, mint pl Omega 3 kapszulák, hal testolaj, glükózamin és kurkuma. Kevés bizonyíték van arra, hogy ezek valóban javítanák a tüneteket, de az emberek mégis jobbnak érzik magukat.

Javasoljuk, hogy megbeszélje háziorvosával, mielőtt bármilyen reumás ízületi gyulladással vagy étrend-kiegészítő étrenddel kezdene.

Rheumatoid arthritis és foglalkoztatás

Lehet, hogy kíváncsi; továbbra is dolgozhatok rheumatoid arthritisben? Igen, teljesen lehetséges, hogy sok ember folytassa a munkát, ha ilyen állapotban van. Szükség lehet támogatásra és megértésre a munkáltatójától, és törvényesen kötelesek ésszerű kiigazításokat eszközölni az Ön egészségi állapota miatt az Ön számára szükséges munka vagy munkaidő tekintetében. Például, ha úgy találja, hogy reggelente a fájdalma rosszabb, érdemes lehet később később elkezdeni a munkanapot.

Látogasson el a Fit munkahelyhez weboldalra további tanácsokkal kapcsolatban beszéljen a munkáltatójával az egészségéről. Néhány ember úgy találja, hogy állapota azt jelenti, hogy már nem képesek dolgozni, vagy nem maradhatnak abban a munkában, amelyet korábban végeztek, ami nehéz lehet kezelni, vagy megkönnyebbülésnek érezheti magát. Mindenki másképp fogja érezni magát, de ha nehéznek találja az átállást, érdemes beszélnie háziorvosával vagy egy helyi ízületi gyulladással foglalkozó csoporttal. Olvasson tovább a rheumatoid arthritis támogatásáról.