Málnafehérje zselék recept
Összegzés
Egy igazán egyszerű, két összetevős recept a málna fehérjeszselékhez, néhány nagyon jó makróval is! Közülünk a legtöbb írástudatlan is képes lesz levonni ezt. Engedd el!
Utasítás
1.) Mérőedényben készítsen kocsonyát a csomagoláson feltüntetett utasítások szerint, de ahelyett, hogy egy tasakkal 1 pint töltsön fel. Készítsen ¾ pint mindkét tasakkal.
2.) Ezután keverje hozzá a 3 kanál tejsavót, és öntse bele a legkedvesebb formába. Alternatív megoldásként, ha nincs penész, hagyja állítva a korsóban!
3.) Ehhez annyi ízesítési alternatívát készítettünk, narancs ízű zselét Choc narancssavóval, citrom ízű zselét citrom habcsók tejsavóval ... Még gyümölcsdarabokat is hozzáadhat, ha őrültnek érzi magát! A szeletelt banán valóban szépen működik!
4.) Hagyja állni hűtőszekrényben néhány órán át, majd élvezze őket! Nehéz lesz csak enni egyet, de olyan nagyszerűek a makrókban, hogy nem kell túl sokat aggódnod!
Legyen kreatív!
Próbáld ki te is a receptet! Tegyen közzé képet alkotásáról a Facebookon, a Twitteren vagy az Instagramon @bulkpowders #bprecipes
- Szedjen-e fehérjepótlást fogyás céljából; Zoe Morosini táplálkozás
- Fogyasszon-e fehérje turmixot edzésforma előtt vagy után
- Egyedényes hal fekete olajbogyóval; paradicsom recept - BBC Good Food
- Nyitott arcú tonhalolvadék szendvics recept - Skinnytaste
- Eperfagyasztott joghurt recept A levél Nutrisystem blog