CASTOR OLAJTISZTÍTÓ
Vágja ki és illessze be az alábbi linket, amikor megosztja ezt az oldalt a hálózatával. Ez a link automatikusan nyomon követi az Örömteli hasra utaló hivatkozásokat:
URL megosztása ehhez az oldalhoz (vágja és illessze be ezt a linket):
Kattintson ide az affiliate programról.
A ricinusolajjal végzett pancsakarma-tisztítást csak ayurvédikus szakember felügyelete mellett szabad elvégezni. Kipróbálhatja azonban a következő gyengéd programot otthon.
Utasítás
- Kezdjen enni könnyű. Három vagy négy napig egyél egyszerű kitcharit, leveseket, zöldségeket, húslevest. A nagytisztítás a tisztítás előtt veszélyes lehet a vékonybélre és a vastagbélre. Képzelje el a csövön átfolyó víz különbségét az iszappal vagy akár a sziklákkal szemben. Az emésztőrendszer puha cső, ezért óvatosan kell kezelnie. Kerülje a húst, az alkoholt és a sajtot. Kedvelje a főtt ételeket, és mindenképpen ebédidőben fogyassza el a legnehezebb ételt.
- Fogyasszon sok folyadékot a ricinusolaj tisztítót megelőző napokban.
- Vegyünk 1 evőkanál ricinusolajat 1 csésze erős friss gyömbérteával lefekvés előtt 7 napig. Valószínűleg legalább egyszer felébred éjszaka, hogy átadja a székletet.
- A takarítás hetében és 3-4 nap után folytassa a könnyű diétát főtt ételekkel. Helyezze vissza lassabban és finoman a nehezebb ételeket.
Óvatosan
- Ne használjon ricinusolajat, ha stresszes környezetben van, ami hasi feszültséget okoz, fokozza a görcsöket, és esetleg megakadályozza a ricinusolaj eltávolítását. Keressen nyugodtságot, és várja meg, amíg stresszes telefonhívást kezdeményez, vagy társaloghat, ha lehetséges, a reggeli kiesés után.
- Aludj sokat. Bármilyen méregtelenítés energiát igényel, és fáradtnak érzi magát néhány napig, miután vége van.
- Bármilyen típusú tisztítás dehidrált, ezért igyon sok vizet. Adjunk hozzá kevés lime-levet, sót és egy csipet nyerscukrot meleg vízhez a felszívódás ösztönzése érdekében.
Jelzések
Ellenjavallatok
A ricinusolaj tisztítása erős intézkedés. A lényeg az emésztési intelligencia újraindítása, azonban ha túl gyakran használják, akkor veszélyeztetik a vastagbél integritását, ami ellentétes a szándékával. Mint minden erős hashajtó, a hosszan tartó használat is szokásformáló és ellenjavallt. Legyen nagyon őszinte magával, miközben elolvassa az ellenjavallatok listáját, és kövesse a táplálkozási irányelveket a test pontos felkészítéséhez. Évente kétszer bőven.
A ricinusolaj irritálhatja a beleket és görcsöket okozhat. Ha görcsök jelentkeznek, hagyja abba a használatot. Ne használjon ricinusolajat, ha bélgyulladása van. Kérjük, kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt bármilyen változtatást végrehajtana az egészségügyi és wellness programján. VESZT RÁZSOLAJT
Böngésszen hasonló cikkek témakörök szerint
ÁLTALÁNOS-LAXATÍV
HASHAJTÓ
STIMULÁLÓ-LAXATÍV
LEFELÉ
A szerzőről
John Immel, a Joyful Belly alapítója megtanítja az embereket az egészséges táplálkozásra és életmódra az ajurvéda segítségével. Az ayurvéda megközelítése bizonyos könnyedséget áraszt, amelyet sokan élvezetesnek és éleslátónak találnak. Online tanfolyama Egyensúlyozd az ájurvédikus étrendet egy hét alatt eszközöket kínál az ayurvédával történő kecses gyógyításhoz ezerrel. John emellett vezeti a Joyful Belly Ayurveda iskoláját, amely az emésztőrendszer patológiájára és az ayurvédikus táplálkozásra specializálódott. John és felesége, Natalie nemrégiben jelentette meg az Fedezze fel éhezését: Útmutató az éhezéshez, az étvágyhoz és az étkezéshez c.
John érdeklődését az ayurvéda és az emésztőrendszer patológiája iránt egy összetett emésztőrendszeri rendellenesség inspirálta, amelyet évek óta tartó nemzetközi utazások során szereztek, ideértve a dél-ázsiai közszolgálati munkát. John elkötelezettsége az emésztési rendellenességek részletes tanulmányozása iránt tükrözi buzgalmát, hogy a probléma gyökereihez jusson. Reménye és hite abban, hogy minden és minden ügyfél képes javítani életminőségét, nem más, mint egy személyes szenvedély. John kreativitása a konyhában és a főzés öröme mások számára a családorientált nevelésből származik. Az ájurvéda képesítés mellett John matematika alapdiplomával rendelkezik a Harvard Egyetemen.
János élvezi az ájurvéda megosztását katolikus gyökerei összefüggésében, és megállapítja, hogy az ájurvéda lehetőséget ad számára, hogy részt vegyen az egyház gyógyító küldetésében. Jézus a betegek táplálásával és gyógyításával fejezte ki Isten szeretetét. Ez a kedvesség az ájurvéda alapvető szolgálata is.
- Diéta és gyógynövények az epe egészséges előállításához - ájurvédikus étrend és receptek
- Lapos hasi étrend receptek 7 egyszerű; Gyors receptek
- Dukan Diet UK hivatalos honlapja - Fogyás terve, Coaching; Diéta receptek
- Dukan diéta Dukan diéta receptek - 40 egyszerű és finom konszolidációs és stabilizációs fázis recept
- Egészséges étrend a terhesség alatt Kattintson az Ételek és receptek elemre