Robert Haas

Művek

Eat to Win: A Sporttáplálkozás Biblia

A szupersztár sportolók, köztük Martina Navratilova, Ivan Lendl és George Foreman, Robert Haas hitel-sporttáplálkozási szakértő azzal, hogy segítettek nekik feljutni és ott maradni. Haas az Eat to Win című cikket írta, hogy segítse az aktív embereket a csúcsteljesítmény és az állóképesség elérésében.

Egyél a sikerhez

Csúcsteljesítmény azoknak az embereknek, akik optimális egészséget szeretnének elérni különböző kihívásokkal teli körülmények között. A könyv leírja, hogyan lehet leküzdeni a gyakori repülés, kórházi elhelyezés és más olyan élethelyzetek egészségügyi kockázatait, amelyek egészségügyi kockázatokat és kihívásokat jelenthetnek a hétköznapi emberek számára.

Forever Fit (Cherrel)

Cher étrendje és fitneszterve, amelyet személyes táplálkozási szakértője, Robert Haas készített. A népszerű szórakoztató műsor és az Eat to Win szerzője bemutatja a fitnesz útmutatóját, amely tartalmaz egy súlycsökkentő tervet, egy testsúly-fenntartó tervet, a Cher által tesztelt recepteket, a Cher edzéstervét és egyebeket.

Egyél okosan, gondolkodj okosan

Tápanyagok és kiegészítők használata a maximális mentális és fizikai teljesítmény elérése érdekében
Az Eat to Win szerzője bemutatja az olvasóknak, hogyan lehet intelligens tápanyagokat használni a memória és a tanulási képesség javítására, az energia növelésére, a kreativitás előmozdítására, az öregedés és az öregedés elleni küzdelemre, a depresszió legyőzésére és a szexuális teljesítmény fokozására.

Állandó remissziók

Élethosszabbító étrend-kategóriák, amelyek segíthetnek a rák, a szívbetegség, a cukorbetegség és az oszteoporózis megelőzésében és visszafordításában
Mi az életet meghosszabbító táplálkozás titka? Fitotápanyagok. Ezek a zöldségekben, gyümölcsökben, gyógynövényekben és más élelmiszerekben található, hatásos, betegségekkel szembeni vegyületek kulcsfontosságú szerepet játszanak hazánk legnagyobb gyilkosai elleni küzdelemben. Megtanulja, hogyan kell használni a megszokott ételeket, például a paradicsommártást, a fokhagymát, a zabpelyhet és a grapefruitot, hogy jól maradjon, és hogyan építse be a legújabb "dizájner" élelmiszertermékeket étkezési tervébe. Az állandó remissziók megmutatják, hogyan tudják a fitotápanyagok:

Letartóztatják a rákos sejtek fejlődését Gátolják a tesztoszteron és az ösztrogén elősegítését a rákos sejtek növekedésének elősegítésében A vérellátásuk megfojtásával megakadályozzák a daganatok terjedését Méregtelenítsék a környezeti rákkeltő anyagokat Reverse koszorúér-betegség Csökkentse vagy szüntesse meg az inzulininjekció szükségességét a 11. típusú (felnőttkori) cukorbetegségben a hagyományos rákkezelések hatékonysága és mérgező mellékhatásaik csökkentése Cserélje fel az elveszett csontásványokat az oszteoporózisban szenvedő embereknél

Ennek az áttörési programnak az egyik legcsodálatosabb aspektusa, hogy nem csak arra tervezték, hogy jelentősen csökkentsék a valódi súlyos megbetegedések valószínűségét, hanem hogy elősegítsék annak előrehaladását - és egyes esetekben a betegség teljes felszámolását. Egyetlen másik könyv sem nyújt átfogó kutatást és orvosilag dokumentált bizonyítékot arról, hogy a növényi élelmiszerek hihetetlenül képesek legyőzni a rákot és más súlyos egészségügyi problémákat. És bár a fitotápanyagok megakadályozták és visszafordították a laboratóriumi állatokban a rákot és más betegségeket, figyelemre méltó képességük, hogy segítsék az embereket a rák, a szívbetegségek, a cukorbetegség és az oszteoporózis hosszú távú remisszióinak elérésében, még nem terjedtek el széles körben. Mostanáig.

Robert Haas, az MS táplálkozási szakértője, aki az Eat to Win című bestsellerével forradalmasította a sporttáplálás tudományát, híres arról, hogy olyan sportolóknak és szórakoztatóknak segít, mint Martina Navratilova, Don Johnson, Carly Simon, Glenn Frey, Mike Nichols és Cher kinézni és érezni a legjobbat. Most óriási lépéssel halad tovább a Permanent Remissions segítségével. Haas tudja, miről beszél: élvonalbeli táplálkozási tervével már több száz embernek segített kitűnő egészségének megőrzésében vagy a végleges remissziónak nevezett kegyelmi állapot elérésében.

Az Állandó remissziókban megtalálja a naprakész tanulmányokat, és pontosan megtudhatja, mit kell enni, hogy felszabadítsa a fitofoodok gyógyító erejét. Konkrét étkezési terveket és recepteket kap, amelyek segítenek abban, hogy a kamráját és hűtőszekrényét betegségverő viteldíjakkal töltse fel. A valós élet esettanulmányaival, a speciális problémák leküzdésére vonatkozó teljes étrendi irányelvekkel, az erőforráslistákkal és a finom életmentő receptekkel teli szakácskönyv résszel a Permanent Remissions a tökéletes útmutató az összes legfontosabb győzelemhez: az esélyek legyőzéséhez.

Egyél tartós zsírvesztésért

Robert Haas táplálkozási forradalmat táplált első számú bestsellerével, az Eat to Win-vel. Az Eat to Win a tartós zsírvesztésről című cikkével nemcsak megmutatja, hogyan lehet fogyni és drámai módon javítani a teljesítményét az élet minden területén, hanem azt is, hogy hogyan lehet a zsírokat örökké tartani.

A legmodernebb kutatások alapján, hogy testünk hogyan és miért használ szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat, Haas létrehozott egy „MediterrAsian” étrendet, amely ötvözi a diéták legjobb és legegészségesebb aspektusait azokból a régiókból, ahol az emberek a leghosszabb ideig élnek. Megközelítése 50 százalékos szénhidrát arányt tartalmaz, amely magában foglalja a gabonákat, gyümölcsöket és zöldségeket; 25 százalék fehérje; és 25 százalék zsír. Haas megadja azokat a konkrét okokat is, amelyek miatt ez a maximális energia-, fitnesz- és tartós zsírvesztés aránya.

Az Eat to Win a tartós zsírvesztésért figyelemreméltóan rugalmas, egészséges étkezési tervet kínál, amely ösztönzi mind az új "funkcionális" ételek, például a tofu hot dogok, mind a szója-csirke rögök használatát, és olyan kezeléseket, amelyeket a legtöbb étrend-terv teljes egészében tilt, mint pl. csokoládé, bor és kávé. Valójában Haas elmondja, hogy a csokoládé és a kávé minden napos élvezete miért tehet egészségesebbé, elégedettséget és értékes fitotápanyagokat nyújtva, amelyek megakadályozzák a betegségeket. Ez egyfajta étkezési terv, amely az egész család számára érvényes.

Ami a testmozgást illeti, Haas ajánlása ugyanolyan egyszerű: Legalább 300 kalóriát égessen el - ami 45 perc gyaloglásnak felel meg - egész nap, bármilyen választott tevékenységen keresztül. Haas kombinált étrendje és testmozgási programja megváltoztatja az életet.

Egyél a győzelemért a 21. századra

A SPORTTÁPLÁLÓ BIBLIA ÚJ GENERÁCIÓRA

A világhírű sporttáplálkozási szakember, Robert Haas forradalmi 1. számú bestsellere, az Eat to Win, amelyet a People "nyerő formulának" nevezett, mindenki számára elérhető energiát és csúcsteljesítményt hozott.

A Haas Eat to Win for the 21st Century című része a sporttáplálkozás élvonalbeli előrelépéseit tartalmazza, amelyek verhetetlen előnyt biztosítottak a legjobb sportolóknak, és segítenek az olvasóknak jobban játszani, dolgozni, aludni, sőt javítani a szexuális teljesítményt.

- Egyél a csúcs fitneszért
- Csak négy hét alatt "öregítse" le a testet
- Növelje az energiaszintet legalább 300% -kal
- Gyorsan és biztonságosan fogyjon a felesleges testzsír
- A sportsérülések gyors gyógyulása
- Különleges étrendet tartalmaz a vegetáriánusok számára