Rólam

Szia! A nevem Seppo Puusa, és az AcneEinstein.com mögött állok: az alternatív és természetes pattanások kezelésével kapcsolatos racionális tanácsadás helye. Ezen az oldalon szeretném röviden bemutatni magam. Beszélek a pattanásokkal kapcsolatos saját küzdelmeimről és arról, hogy mit kellett tennem, hogy túl legyek rajta.

Szilárdan hiszek a pattanások gyógyításának és természetes módszereinek. De amikor tapasztalataimról olvasol, megérted, miért veszélyes az irányítatlan elmélyülés a természetes egészség világában. Még akkor is, ha fizikailag nem veszélyes (lehet), legalább időt és pénzt pazarol. 7 év az én esetemben.

Ezért gondolom, hogy sürgős szükség van racionális és egyenletes tanácsokra a természetes és alternatív kezelésekkel kapcsolatban. És ezért ez az oldal.

A pattanásom története

A pattanásaim régen kezdődtek. Nem is emlékszem mikor, de valamikor a tinédzserkorom alatt. Eleinte nem sokat tettem ellene. Arra gondoltam, hogy ez egy tinédzser korszak része, és mivel egyébként félénk és „nerdy” gyerek voltam, nem gondoltam, hogy a társadalmi képem tovább romolhat. Szóval megpróbáltam kivárni.

Az arcbőröm felnövése soha nem volt súlyos (kulcsszó kulcsszó). Rengeteg pattanás volt az arcomon, de soha nem volt olyan rossz, mint a hátamon. Egyszerre a hátamon több tíz nagy és fájdalmas ciszta volt. Mondanom sem kell, hogy nem voltam olyan szívesen, hogy nyilvános helyeken vegyem le az ingemet (például szaunák, és a legtöbb finn főiskolai partin először szaunázni kell).

A gyógyszerészeti útvonal

Tehát amikor kiderült, hogy a pattanások velem voltak, hogy maradjak, azt tettem, amit a legtöbb pattanásos beteg. Bőrgyógyászhoz fordultam. Felírta nekem Accutane-t (vagy Roaccutane-t, ahogy Európában hívják).

Accutane

Később rájöttem, hogy ezt az SLS okozta a samponomban

Nagyjából az Accutane-nal kapcsolatos tapasztalataim pozitívak voltak. Kisebb mellékhatásokat kaptam (száraz bőr és néha enyhe fájdalom a szemben), de semmi komoly. Az Accutane néhány hónapon belül megtisztította a bőrömet. Ó, az öröm.

Egyébként, mint sok pattanásos beteg, az örömöm is rövid életű volt. Az Accutane leállításától számított egy éven belül nemetikusom visszatért. Egy állandó változást mégis megtapasztaltam. Már nem kaptam vissza pattanásokat - ehelyett a fejbőrön kezdtem kitörni. Siker, különféle.

Antibiotikum körhinta

Tehát újra elmentem egy bőrgyógyászhoz. Miközben vett egy bakteriális mintát a fejbőrömről, és megpróbált felvidítani, azt mondta, hogy boldog legyek, ez nincs az arcomon. Hmmm ... talán be kell vonniuk néhány ember készségeit az orvosi iskola tantervébe.

Ezután antibiotikumot írt fel nekem és elküldött. És így kezdődtek az antibiotikum körök. Bármikor meglátogattam egy dermt, csak átadtak egy antibiotikum receptet, és úgy tettek, mintha ez megoldotta volna a problémámat.

Persze, a gyógyszerek megtisztították a pattanásaimat. Mintegy 2 hétig, utána mindig visszatért.

Természetes

És így ment ez évekig. Lemondtam a pattanásokkal való élésről, mivel teljesen egyértelmű volt, hogy a bőr felkeresése csak idő- és pénzpazarlás.

Aztán egy nap a könyvesboltok polcait böngészve megtaláltam egy Daniel Reid könyvét, amely az egészség, a szex és a hosszú élettartam Tao nevét viselte (nem vettem fel, mert őszintén a szexet írta a címben). A könyv a természetes egészség és kezelések teljes kilenc udvarára terjedt ki. Megmagyarázta, hogyan okoz minden betegséget a toxin túlterhelése. Modern étrendünk és életmódunk miatt a vastagbél nem képes megszüntetni az összes mérget, amelyet megeszünk. Így mérgező medencévé válik, és a csúnya dolgok a szervezetbe szivárognak. Ezután túlterheli a májat és a vesét. Végül a test a bőrön keresztüli toxinok eltávolításához folyamodik, és ez pattanásokat okoz.

Úgy olvastam, mintha a New York Times bestseller-thrillere lenne. Oldalanként izgatottabb lettem. Végre itt volt a magyarázat a gondjaimra. És a probléma megoldása az én kezemben volt. Valójában tehetnék róla. El tudod képzelni, hogyan kezdett pezsgeni bennem a tiszta bőrrel való jobb élet reménye.

A megoldás egyszerű volt: böjt, méregtelenítés és különféle tisztítószerek (például vastagbél öntözés és gyógynövényes méregtelenítő tabletták).

A könyv megvásárlásának napján kezdtem böjtölni. Ahogy el lehet képzelni, nem nagyon ment. A puszta akaraterőn keresztül kitartottam 3 napig. Aztán azon kaptam magam, hogy a hűtőszekrény előtt térdelve almát és paradicsomot ettem.

Mivel ez a kezdeti kudarc nem riadt vissza, a könyv többi dolgát is elvégeztem. Valójában vettem magamnak valami úgynevezett „Colema deszkát” (amit nem ajánlok). Alapvetően ez egy műanyag eszköz, amellyel otthoni gyarmatosítást végezhet. Ha nem tudod, mi a gyarmat, tekintsd magad áldottnak, és felejtsd el, még megemlítettem őket.

Olyan dolgok, amiket kipróbáltam

Mindenesetre a természetes egészségi állapotom felfedezésének első éveiben ilyen dolgokat próbáltam ki:

Csak vizet böjtölni
Más típusú tisztítás, például az alma méregtelenítése
Szervi tisztítók, például máj- és veseöblítések
Vastagbél tisztítás (többször, mint amennyit be merek ismerni)
Vizeletterápia
Növényi méregtelenítő termékek
Kolloid ezüst (ne tedd)
Negatív iongenerátorok

Ez még nem minden, de megkapja az ötletet. Igazi hívő voltam, és sok őrültséget csináltam. Mindezt azért tettem, mert meg voltam győződve arról, hogy valami nincs rendben a testemmel, ami a pattanásaimat okozza.

Számtalan könyvet olvastam a természetes egészségről és a gyógyításról. Mindegyik megígérte, hogy választ és megoldást talál számomra, igazából egyik sem. Ironikus módon úgy gondoltam, hogy sokat tudok az egészségről és a természetes gyógyításról. A tudatlanságtól elvakítva, mennyire tévedtem.

A nyers étel-diéta a válasz, vagy sem ...

Idővel azon kezdtem gondolkodni, hogy minden erőfeszítésem ellenére miért nem érek el jó eredményeket. Biztos, hogy a pattanásaim minden tisztítással kicsit jobbak lettek, de néhány héttel a tisztítás után visszatértem az első helyre.

Aztán belebotlottam Frederic Patenaude weboldalába. A többi természetes egészségügyi guruhoz képest egyenesen szkeptikusnak és racionálisnak tűnt. Elmagyarázta, hogy az olyan dolgok, mint a májöblítés és a vastagbél tisztítása, nonszensz. Szorgalmazta a nyers ételek fogyasztását és a korlátozott böjtöt.

Tőle kapott tanácsokat és a „Dr.” című 80/10/10 diéta című könyvet követve Douglass Graham. Alapvetően ez egy gyümölcs, magas szénhidráttartalmú, nyers étel étrend. Annak, ahogy magyarázták, annyi értelme volt, hogy biztos voltam benne, hogy megtaláltam a választ.

Tehát 1,5 évig sok gyümölcsöt és zöldséget ettem, kevés zsírral. Eleinte úgy tűnt, hogy mesésen működik. A bőröm kezdett javulni, és úgy éreztem, hogy tele vagyok energiával. A bőröm soha nem tisztult meg teljesen, de legalább némi eredményt értem el. Azért nem tisztáztam, mert továbbra is irritáltam a belemet FODMAP-okkal.

Körülbelül 1 évvel a sorban felfelé kúsztak a problémák. Állandóan fáradt voltam (napi 11 órát aludtam). Kezdtem ízületi fájdalmakat és egyéb problémákat kapni. Azt hittem, ez csak egy méregtelenítési időszak, és hamarosan elmúlik. A tiszteletreméltó nem dr. Graham haszontalanul azt mondta nekem, hogy ez a hús elvonási hatása.

Miután a problémák 3 hónapig fennálltak, rájöttem, hogy valami nincs rendben. Ellenőriztem a vércukorszintemet, és döbbenten tapasztaltam, hogy a cukorbetegségem szinte diabéteszes szinten volt. Ennek nem kellett volna megtörténnie, mert az összes guruk elmagyarázták, hogy a zsírok vércukorproblémákat okoznak, nem pedig szénhidrátokat.

Miután majdnem cukorbetegséget adtam magamnak, a nyers ételbolondot gyorsan rúgtam a diófélékre, és folytattam a normális étrendet. Még mindig sok salátát és friss, teljes ételt ettem, de kiegyensúlyozottabb étrend mellett.

A tudomány és a racionalitás, mint gyertya a sötétben

Aztán körülbelül 1,5 évvel ezelőtt (az írás idején (2012.5.14.) Elkezdtem érdeklődni a szkepticizmus, az ésszerűség és a kritikus gondolkodás iránt. Korábbi módjaim tévedései hamar felderültek bennem.

Ahelyett, hogy könyveket olvastam volna és gurukra támaszkodtam volna, tudományos tanulmányokhoz fordultam a válaszokért. Végül is a guruk és az orvosok ott szerzik meg az információikat. Csak nem akartam, hogy elfogultságuk színesítse a tanultakat.

Örömmel tettem ezt. Mert gőgös vagyok és izgatott vagyok, ha kevéssé ismert drágaköveket fedezek fel a homályos orvosi folyóiratokban.

Amióta elindultam ezen az úton, azt mondhatom, hogy végre megtanulok valami hasznosat. Mindent elolvashat azokról a dolgokról, amelyeket ezen a webhelyen fedeztem fel. A tanultak felhasználásával végül megoldást találtam a pattanásaimra. Ez nem gyógymód (jelenleg nincs ilyen). De kezelhető étrend- és életmódváltásokkal, valamint okos helyi kezelésekkel tisztán tudom tartani a bőrömet.

Racionális tanácsok a természetes és alternatív pattanáskezelésekről

Annak ellenére, hogy szkeptikusnak tartom magam, mindannyian a természetes pattanások kezelését használom. Mert a jelenlegi helyzetben a legtöbb bőrgyógyász nem megfelelően tanácsolja betegeit. Sokan még mindig teljesen elvetik az étrend, a külső irritáló anyagok és egyéb tényezők szerepét a pattanásokban.

De a bőrgyógyászoktól az alternatív és természetes kezelésekig való elmozdulás olyan, mint a serpenyőből a tűzbe ugrani - amint azt tapasztalatom is mutatja.

Ezért indítottam el ezt az oldalt. Megbízható és egyenletes tanácsokat adni a természetes pattanások kezelésével kapcsolatban.

4 gondolat a „Rólam” témában

Szia A fiam 14 óta küzd cisztás pattanásokkal, és most 19. főleg az állkapocs. Acetont csinált, és ugyanazok az eredményei voltak, mint Önnek, azóta természetes lett, és pattanás esztétikussal és diétával kezelte. de mégis vannak kitörései. ő focista, és napi kétszer edz a hét 5-6 napján.

talált-e olyan tanulmányt, amely összefüggésben áll a testmozgással a stressz és a pattanások között?
mit csinál most a pattanások sikeres kezelése érdekében?

Nem, erről nincsenek tanulmányok. Lehetséges, hogy az izzadságban lévő anyagok irritálják a bőrt és pattanásokat okoznak, de azt hiszem, hogy ez nagyon ritka.

Hosszú évek óta küzdök a pattanásaimmal. Úgy érzem, hogy szinte mindent megpróbáltam a pattanások gyógyítására, de semmi sem működik. Arra gondoltam, mit hagyok ki? Mindig szem előtt tartom, hogy Cassandra Banks, aki szintén olyan, mint te, készen áll arra, hogy segítsen nekünk, akik pattanásoktól szenvednek. Szerinte a pattanásainkra való nevelés a legkritikusabb megoldás, amely segít gyógyítani a pattanásainkat. Így aztán belebotlottam egy cikkedbe: „Hogyan befolyásolják a gének a pattanásokat és hogyan lehet enyhíteni a károkat”. Reményt adott. A cikk nagyon informatív és ugyanakkor könnyen érthető. Aztán rákattintottam a „Rólam” elemre. Olvastam gondolatait és tapasztalatait a pattanásokról, és arról, hogy kitartotta-e gyógyítani minden esély ellenére. A About About oldalam türelmet adott nekem.

Köszönöm, Seppo, hogy platformot épített nekünk pattanásoknak! Remélem, továbbra is olyan motivációkat és igazságokat ad meg nekünk, amelyek segítenek tiszta bőrt kapni.

Köszönöm! Örülök, hogy hasznosnak találja a webhelyet 🙂

Hagy egy megjegyzést Mégse válasz

Amazon Associates Disclosure

Résztvevői vagyunk az Amazon Services LLC Associates programnak, egy társult reklámprogramnak, amelynek célja az, hogy díjakat szerezzünk az Amazon.com és a kapcsolt webhelyek linkelésével.

Kövess minket

Kapcsolatba lépni

Cím
Eureka bőrápoló
Puolikkotie 8
02230 Espoo
Finnország