Téma: A zsemlemorzsa káros az étrendre?
Meneteszközök
Keresési szál
A zsemlemorzsa káros az étrendre?
Nemrég olvastam, hogy a zsemlemorzsa káros a fogyás szempontjából. Halat eszem zsemlemorzsával, hat csomag diétát tartok, fogyok. Szeretném maximalizálni az eredményeket, igaz-e, hogy a zsemlemorzsa káros a fogyás szempontjából? Emellett az étrendem szinte tökéletes, magas fehérjetartalmú, nagyon alacsony szénhidráttartalmú stb.
A kis nyereség óriási eredményeket eredményez, így összegyűjti munkájának gyümölcsét.
"Az élet megtanít nevetni a könnyeken keresztül"
. nem. A fogyás annyit jelent, hogy kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyit egy nap alatt megég. egyáltalán nem kell alacsony szénhidráttartalmúnak lennie. megeheti az összes kívánt szénhidrátot, és ha a nap végén kalóriadeficitbe kerül, akkor lefogy.
a zsemlemorzsa vagy bármely más étel "rossz" lehet, ha túllépik az adott napi kalóriahatáron.
. nem. A fogyás annyit jelent, hogy kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyit egy nap alatt megég. egyáltalán nem kell alacsony szénhidráttartalmúnak lennie. megeheti az összes kívánt szénhidrátot, és ha a nap végén kalóriadeficitbe kerül, akkor lefogy.
a zsemlemorzsa vagy bármely más étel "rossz" lehet, ha túllépik az adott napi kalóriahatáron.
A zsírvesztés arról szól, hogy fűtőérték-hiánya van. Függetlenül attól, hogy étrendből vagy testmozgásból származik, vagy lehetőleg mindkettőből, ez rajtad múlik.
- Atkins Diet Diet fórum és fórum
- 6 erőgyümölcs, amelyet be kell építenie az étrendbe a méregtelenítéshez - NDTV étel
- Ashton Kutcher kórházba szállt, miután Steve Jobs gyümölcsös étrendjét követte Ashton Kutcher The
- 06-03-20 fogyás egyik napról a másikra diétás tabletta Hogyan lehet gyorsan fogyni tabletták vagy testmozgás nélkül; AITA;
- Ashton Kutcher Steve Jobs-on; gyümölcsös étrend; Don; ne igyon túl sok sárgarépalevet; Én több