Rukkola, Alma, Céklasaláta

Közzététel: Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek.

KÖNNYEN Sült saláta kitûnõ, ALMA-, Répa-salátás recept

Ez a rukkola, alma, répa saláta nagyon könnyen elkészíthető saláta előre csomagolt rukkolával vagy rukkola és spenót keverékével.

Ha a céklát előfőzve találja a boltban, az még egyszerűbb. Ezeket a Costco Love Céklákat használtam, amelyek már forraltak, és 4 tasakos csomagolásban légzárók voltak, így nagyon jó hetekig tartani.

Rukkola almás répa saláta

Csak nyissa ki az egyiket, a többieknek hosszú az eltarthatósági ideje. A céklát nagyszerű használni; nemcsak a saláták fokozásához, hanem pizzaz/oomph hozzáadásához a leveseihez, a hummushoz (csak adjon hozzá egy kevés mentát és fűszereket) és a bogyós turmixokhoz!

Nem akarja kihagyni ezeket a kellemes salátákat:

Élvezheti ezt a gyönyörű salátát egész évben. Mindössze annyit kell tennie, hogy apróra vágja a répát és az almát, egy tálba dobja a sült saláta kitûnõvel és/vagy a spenóttal, és összekeveri az öntetét.

Tetején egy kis agyfokozó, omega-gazdag dió a kellemes ropogás érdekében, és van egy finom, édes és ízletes salátája, amely annyira friss, ízes és rendkívül kielégítő. Vizuálisan szépről nem is beszélve.

Szerintem a cékla bármiben is étvágygerjesztőbbé teszi az ételt. A cékla olyan jó neked, és mivel olyan vörös, erőteljes vértisztító komponenseket tartalmaz, amelyek annyira fontosak a megfelelően működő immunrendszer számára.

Ha a dió allergén az Ön számára, mindig helyettesítheti magas rosttartalmú, ásványi anyagokban gazdag napraforgómaggal, tökmaggal vagy omega-gazdag kendermaggal.

Szeretném hallani a visszajelzését az alábbi megjegyzésekben erről Rukkola, Alma, Céklasaláta! Ha van fényképed, tedd fel a Facebook oldalamra, jelölj meg a hashtaggel # növényalapú főzés a feliratodban, és nem fog hiányozni!

Ez a recept Certified Plantricious, mert megfelel a következő irányelveknek.