Salakmentes étrend kolonoszkópia és műtét előtt: mit ehet, menü

A speciális étel az egyik legjobb módszer az általános tisztítás elvégzésére a szervezetben, mert az étellel együtt nemcsak tápanyagok kerülnek be. A salakmentes étrend fő célja a káros anyagok, felesleges folyadékok és méreganyagok eltávolítása a szervezetből. Bizonyos termékek étrendjéből való kizárás, és fordítva, mások használata lehetővé teszi a gyomor-bél traktus és az emésztés állapotának javítását.

Leggyakrabban a salakmentes ételeket betartják a klinikán a különféle eljárások előtt. Ez lehet egy diagnosztikai vizsgálat előkészítése vagy egy olyan művelet, amelynek során meg kell tisztítani a beleket a pangó tömegektől.

A diéta jellemzői a kolonoszkópia és a műtét előkészítése során

A kolonoszkópia (a vastagbél vizsgálatának módszere) és a műtét előtt előírt salakmentes étrendnek számos fontos jellemzője van. Több napig kell megfigyelni őket, hogy optimálisan megtisztítsák a beleket a felgyülemlett gázoktól és a pangó tömegektől. Az orvosok azt javasolják, hogy csak természetes és egészséges, alacsony kalóriatartalmú ételeket fogyasszanak.

Ezenkívül a salakmentes étrend fő követelménye a magas rosttartalmú ételek elutasítása. Az a tény, hogy az ilyen ételeket nem lehet teljesen megemészteni, és elhagyja a salakot. Ez megnehezítheti a kolonoszkópia és a műtét elvégzését. Érdemes megjegyezni azt is, hogy a rost növeli az erjedést és a gáztermelést.

Minél könnyebb az étel, annál gyorsabban szívódik fel a gyomorban, és annál könnyebben emészthető.
Az utolsó étkezést legkésőbb 4 órával lefekvés előtt kell megtenni.
A kolonoszkópia előtt az étrend kizárja a húst, a friss gyümölcsöt és zöldséget, amelyeket kis mennyiségben, szokásos salakmentes programmal engedélyeznek.

Különösen fontos a műtét és a kolonoszkópia előtti utolsó nap. Ebben az időben a diéta során tiszta levest és húsleveseket kell bevinnie a levesbe, és a vacsorától érdemes megjegyezni. A belek maximális hatékony tisztításához a diéta utolsó napján sok vizet kell inni, és meg kell venni az orvos által előírt hashajtót.

Ha a kolonoszkópia előtt 7 napig salakmentes étrendet követ, ez segít a diagnosztikai eljárás legpontosabb eredményeinek elérésében. Az ilyen táplálkozás csökkenti a műtét utáni szövődmények valószínűségét.

Ajánlott étrend és minta menü

Salakmentes étrendben jelen lehet:

Főtt zöldségek;
Karkade, kamilla vagy zöld tea;
Sovány hús - marhahús, borjú, nyúl;
Finomítatlan rizs, hajdina, búzacsíra és lencse;
Friss gyümölcs kis mennyiségben;
Szilárd búzafajták makaróni;
Savanyú tejtermékek (zsírtartalma nem haladja meg a 2,5% -ot);
Édesem;
Tenger gyümölcsei kis mennyiségben (garnélarák és tintahal);
Alacsony zsírtartalmú folyami és tengeri halak.

A salakmentes étrend három menüpontja:

Reggelire: gyógytea, egy körte;

Ebédre: rizs, főtt brokkoli, gyümölcszselé;

Az uzsonnán: főtt cékla;

Vacsorára: egy szelet sovány hal párnak, kefir.

Reggelire: egy alma, zöld tea;

Ebédre: egy darab főtt marhahús, könnyű zöldségleves, ásványvíz gáz nélkül;

Uzsonnára: sütőtök, narancsgal sütve (cukor nélkül);

Vacsorára: joghurt, zöld tea.

Reggelire: főtt répa, zöld tea;

Ebédre: hal párnak, zöldségleves, befőtt;

Az uzsonnán: banán;

Vacsorára: hajdina, egy pohár joghurt.

Mint látható, a salakmentes diéta étlapja meglehetősen változatos. Ennek ellenére van egy lenyűgöző lista azokról a termékekről, amelyeket ki kell zárni az étrendjükből.

Salakmentes étrend szigorúan tilos:

Sült, zsíros és füstölt ételek;
Szóda és alkoholos italok;
Húsleves;
Gomba;
Kása, tejjel főzve;
Kolbász és kolbász;
Édességek (csokoládé, sütemények, sütemények, sütik), cukor és diófélék;
Kuvasz;
Gyorséttermek és félkész termékek;
Napraforgómag és hüvelyesek;
Péksütemények;
Okroshka és borscs káposztával;
Nagy zsírtartalmú hús - kacsa, liba stb.
Friss bogyós gyümölcsök és zöldek;
Pácolt ételek;
Mártások, ketchup, majonéz és fűszerek;
Konzervek;
Fekete kenyér;
Kávé és fekete tea;
Állati olaj, vaj.

A salakmentes étrend előnyei és hátrányai

A salakmentes étrendnek a következő előnyei vannak:

A salakok, sók, gyökök hatékony eltávolítása a testből és a cellulit megelőzése, amely a toxinok felhalmozódása miatt következik be. Ha a gyűlölt "narancshéj" már megjelent, akkor egy speciális étrend segít csökkenteni annak jeleit.
Az edényekben és a sejtekben található zsírlerakódások tisztítása.
A felesleges fontok elvesztése (7 napig 3 kilogrammot fogyhat) és a felesleges víz megszabadulásával csökkenti a duzzanatot.

Ez a megnyilvánulás azonban csak azt jelzi, hogy a program valóban működik, és a test elkezdte alaposan megtisztítani a káros anyagokat.

A salakmentes ételek másik hátránya, hogy nem képes megfelelni az aktív életmódot folytató embereknek. Ennek oka az étrendben csak alacsony kalóriatartalmú ételek jelenléte és ennek következtében az energiatartalékok pótlásának képtelensége. A diéta ideje alatt nem ajánlott versenyeket és nehéz edzéseket tartani, csak a járás és a reggeli gyakorlatok korlátozzák. Ellenkező esetben ájulás, szédülés és kimerültség lehetséges.

A salakmentes étrend alapelveinek helyes betartásával az ember olyan eredményeket érez, mint:

Az általános közérzet változása, az állóképesség növekedése, a könnyedség és a lendület, javítja a memóriát és az agytevékenységet;
A negatív mentális megnyilvánulások (depresszió, ingerlékenység stb.) Kiküszöbölése;
Fokozott immunitás;
A test kontúrjai karcsúbbá válnak;
Javítja a természetes arcszínt, a bőr állapotát, a haj és a köröm egészségesebbé válik;
Az alvás nyugodtabbá válik;
Javítsa a gyomor-bél traktus és más szervek munkáját, mivel a tisztítást sejtszinten hajtják végre;
Az irritációk és a gyomorégés eltűnnek.

További információ arról, hogy mit ehet a kolonoszkópia előtt, a következő videóban található:

A salakmentes étel az egyik legnehezebb. A nehézségek még a beszerzés szakaszában is felmerülhetnek. Az ételek nagy részének jellemzői ellentmondanak a salakmentes étrend lényegének. A gyümölcs- és zöldségtermesztés során különféle szintetikus műtrágyákat használnak, az állatokat adalékokkal etetik a növekedés felgyorsítása érdekében, a gyümölcsöket viasz segítségével dolgozzák fel a jobb tárolás érdekében.

Nem lehet teljesen biztos abban, hogy a megvásárolt termékek nem tartalmaznak-e szintetikus anyagokat és 100% -ban organikusak-e. A félkész termékekről, a kolbászról és a gyári sütésről azonban mindenki hatalma alatt lemondani. Már ezek a kis lépések is jobbá tehetik az egész szervezet állapotát.

És a műtét előtt milyen időszakra kell elkezdeni ezt a diétát? Mint minden, amit olvastam, de én nem vettem észre. Amikor el kell kezdenie a testet a méreganyagoktól, ha tudja, hogy a művelet megengedett egy hét vagy egy hónap után ? Természetesen a legtöbb esetben az ember nem tudja, mikor fogja megelőzni ezt az eseményt, de mégis ?

Amikor megműtöttek, 2 hétig diétáztam, az orvos azt mondta, hogy ez elég. Az első héten sok zöldséget ettem, hogy nagy mennyiségű durva rostot kapjak (ez az, ami kitisztítja a méreganyagokat a belekből és eltávolítja a felesleges koleszterint), korlátozott zsírtartalom (csak zöldség maradt, avokádót ettem és legfeljebb 1 teáskanál zöldséget) napi olaj, majd salátában), liter zöld teát ivott, hogy öblítse a vesét. De a 2. héten már a könnyen emészthető ételen voltam, nehogy eltömítsem a beleket. Kizárt minden gáztermelést (beleértve a káposztát, a lencsét, a borsót), evett egy kevés fehérjét (csirkehús és legfeljebb 150 gramm naponta, vagy túró) és korlátozott zöldségféléket. Krumplit, rizst, búzadara, hajdina és zabpehelyet ettünk, mindezt olaj és só nélkül. És a kolonoszkópia előtt ugyanaz az elv, könnyű étel, amely nem okoz székrekedést és gázokat, de később elkezdheti tartani az étrendet, a vizsgálat előtt 3-4 napig.

Slacker diétákat adnak itt, reméltem, hogy találok itt valami abc, ad és hasonló étrendet nyártól.

Egy jó gyógyszer, ami a legfontosabb - ne vigyük túlzásba olyan adagolással, amely úgy tűnik, hogy párszor volt.

Hé. Még azt sem tudtam, hogy vannak ilyen fogyókúrás gyógyszerek, és nagyon jó szirupokban, tablettákban, tablettákban elkészíteni őket.

És a nők is heti 3-4 alkalommal gyakorolnak?