Sam Smith súlycsökkenés: Hogyan érte el az énekes Tom kapitányhoz képest az étrend átalakulását

Sam Smith fogyás: Az énekes Tom kapitányhoz képest elképesztő étrend-átalakítást ért el (Kép: GETTY)

súlycsökkentő

A 27 éves SAM SMITH az a brit énekesnő, aki olyan slágerekkel áldotta meg az étert, mint a Stay With Me és a Nem én vagyok az egyetlen. Több díjat nyertek, de egy másik sikertörténet a fogyás volt.

Sam Smith korábban nyitott a fogyásukkal kapcsolatban. Korábban nőgyógyászattal küzdöttek, és zsírleszívásuk mindössze 12 éves volt. Sam drámai átalakuláson ment keresztül, hogyan csinálták?

Kapcsolódó cikkek

OLVASS TOVÁBB

Sam 2019-ben Jameela Jamil I Weigh podcastján beszélt fogyókúrájukról.

Azt mondták, testük problémái jelentik „minden szomorúságuk alapját”.

Az iskolában átélt zaklatás traumát és szomorúságot okozott a rendkívül tehetséges énekesnő számára.

Sam azt mondta: "Szó szerint minden, ami miatt valaha szomorú voltam, az a súlyom. Minden nap küzdök vele."

Sam elárulta, hogyan csúfolták őket azzal, hogy „nagy súlyt tartanak a mellkasomban”, és hogy a mellüket egy másik fiú ragadta meg a játszótéren.

Sam Smith fogyás: Több díjat nyertek, de egy másik sikertörténet a súlyuk (Kép: GETTY)

Sam 2019-ben Jameela Jamil I Weigh podcastján beszélt fogyókúrájukról.

Azt mondták, testük problémái jelentik „minden szomorúságuk alapját”.

Az iskolában átélt zaklatás traumát és szomorúságot okozott a rendkívül tehetséges énekesnő számára.

Sam azt mondta: "Szó szerint minden, ami miatt valaha szomorú voltam, az a súlyom. Minden nap küzdök vele."

Sam elárulta, hogyan csúfolták őket azzal, hogy „nagy súlyt tartanak a mellkasomban”, és hogy a mellüket egy másik fiú ragadta meg a játszótéren.

Kapcsolódó cikkek

Amelia Freer táplálkozási terapeuta, az Eat. Táplál. Glow, segített Samnek.

Azt javasolja, hogy teljesen fogyasszák ki a cukrot az étrendből, hogy véglegesen fogyjon és egészségesebbnek érezze magát.

Sam mindössze két hét alatt elveszett egy követ a terv szerint. Ezután elvesztettek még két követ.

Sam emellett heti háromszor elkezdett edzőterembe járni, súlyzós edzéseket és kardiózást végzett.

Sam Smith fogyás: Az iskolában átélt zaklatás traumát és szomorúságot okozott (Kép: GETTY)

OLVASS TOVÁBB

Sam 2017-ben elmondta a Billboardnak: "Az Oscar-díjak után túl sokat kezdtem el kimenni, nem tiszteltem magam, rengeteget ittam és dohányoztam.

- Nem vigyáztam magamra; Kicsit spirálba mentem. Elvesztettem a kapcsolatot a barátaimmal, a családommal. Nem volt jó. "

Sam-t kritika érte, miután igazságtalanul viszonyult a 99 éves Tom kapitánnyal szemben, aki 18 millió fontot gyűjtött az NHS számára.

Trolls robbantotta az énekesnőt a nyitás és az érzelmi nehézségek miatt.

A legtöbb tudatlan troll megragadta az alkalmat, hogy nemet mondjon az énekesnek, aki az őket és őket használó névmásokat használja.

Az egyik ilyen barátságtalan ember azt mondta: "Sam Smith sírva adta ki magát a közösségi médiában, senki másért, csak a saját érdekében. Tom kapitány a szinte lehetetlent nem másért, csak azért, hogy segítse az NHS-t. Tom kapitány még mindig többet tesz ennek az országnak, mint aki a következőképpen változtat. Ez a lényeg. "

Egy másik azt mondta: "A Sam Smith-tel teli világban legyél Tom kapitány."

De a rajongók arra gondoltak, hogy a meggondolatlan trollok legyenek kedvesek.

Az egyik azt mondta: "Tom kapitány csodálatos, annyi együttérzést mutat az NHS iránt. Talán mutat egy kicsit Sam Smith iránt, aki nyilvánvalóan nem áll túl jól, mint sokan. #BeKind"

Egy másik azt mondta: "Bármi is történt a #BeKinddel, amiről mindenki a múlt hónapban prédikált. Sok képmutató arc forgó szemmel Tom Moore százados is, ragyogó édeset csinálsz. Mit szólnál hozzá, ha felvidítanád ahelyett, hogy reklámban lennél és folytatnád mások ! "

Sam Smith fogyás: Korábban nőgyógyászattal küzdöttek, és zsírleszívásuk mindössze 12 éves volt (Kép: GETTY)

Sam azt mondta szerdán az Instagramon: "Ma egy kicsit lemaradtam, mert valódi érzés.

"Elég egy nap telt el ezzel.

"Fogytam a tennivalóimból. Azt hiszem, minél többet alszol, annál fáradtabb vagyok, mert teljesen összetört vagyok. Most nem panaszkodhatok. Megvan az egészségem és a családom."

Egy másik csillag, aki nemrégiben sokat fogyott, Simon Cowell.

Simon Cowell három kő fogyását "őrültnek" nevezte Amanda Holden társszereplő.

Hasonlóképpen a tévé csökkentette a cukrot az étrendjéből, hogy karcsúsítson.