Sárgarépa répa saláta (A terv)

Ez a pépes répasaláta egyszerű receptje a naturopátiás gyógyszerek standardja, és erősen rákellenesnek tartják

A „Mese két szakácskönyvből” című Vitality Food szolgáltatásból.

Korai tizenéves korom óta eszem egy sárgarépa répasalátát, amikor először kezdtem dolgozni egy hippi egészségétteremben. A nyers zöldségek nagyon könnyen emészthetők és tele vannak kedves enzimekkel. Ez az egyszerű recept, amely a természetgyógyászatban elterjedt, elősegíti a máj megtisztulását, és erősen rákellenes. Citrom- vagy lime-lé és extra szűz olívaolaj hozzáadása tovább segíti a máj és az epehólyag tisztítását. (4-6 adagot készít)

Hozzávalók

4 nagy sárgarépa, durvára reszelt
1 répa hámozva és durvára reszelve
Lime Agave Vinaigrette (lásd alább) vagy citromlé és extra szűz olívaolaj, ízlés szerint

1) Tegye az összes hozzávalót egy nagy tálba, és dobja össze.

2) Azonnal tálaljuk.

Sarah Britton

Sarah Britton a "My New Roots: inspirált növényi receptek minden évszakhoz" című könyv szerzője. Sarah emellett elismert holisztikus táplálkozási szakértő, író és fotós a népszerű „My New Roots” egészséges ételek blog mögött. Torontóban nőtt fel, és 2007-ben diplomázott táplálkozási szakemberként a Holisztikus Táplálkozástudományi Intézetben. Fellépett az O, az Oprah Magazine, a Bon Appetit, a Saveur és a Whole Living lapokban, és beszédet mondott a TedTalks-on és több táplálkozási szemináriumon. és műhelyek egész Észak-Amerikában és Európában. Koppenhágában él férjével és fiukkal.

Sarah Britton

Sarah Britton a "My New Roots: inspirált növényi receptek minden évszakhoz" című könyv szerzője. Sarah emellett elismert holisztikus táplálkozási szakértő, író és fotós a népszerű „My New Roots” egészséges ételek blog mögött. Torontóban nőtt fel, és 2007-ben okleveles táplálkozási szakemberként diplomázott a Holisztikus Táplálkozás Intézetében. Fellépett az O, az Oprah Magazine, a Bon Appetit, a Saveur és a Whole Living lapokban, és beszédet mondott a TedTalks-on és több táplálkozási szemináriumon. és műhelyek egész Észak-Amerikában és Európában. Koppenhágában él férjével és fiukkal.

Írj hozzászólást

Kattintson ide a válasz törléséhez.

Töltse be a Vitality-t a postaládájába! Negyedéves folyóiratunk digitális változatát, valamint csak internetes tartalmat kínál. Havonta küldik ki.

Az 1989-ben alapított Vitality magazin Kanada egyik legnagyobb kiadványa a természetes egészségről, az alternatív gyógyászatról és a zöld életmódról. A vitalitymagazine.com webhelyen bemutatjuk aktuális számunk kiemelt témáit, valamint exkluzív webes anyagokat és a korábbi számokból kiválasztott tartalmak archívumait.

JOGI NYILATKOZAT: Minden nyújtott tanácsadás csak tájékoztatási célokat szolgál, és nem hivatásos orvosi vagy pszichológiai tanácsadás, vizsgálat, diagnózis vagy kezelés helyettesítésére szolgál, illetve nem helyettesíti azokat. Mindig kérje orvosának vagy más szakképzett szakembernek a tanácsát, ha bármilyen kérdése van az orvosi vagy pszichológiai állapottal kapcsolatban. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsokat, és ne késlekedjen azok megkeresésével olyan információk miatt, amelyeket ezen a weboldalon, Facebook-oldalon, Twitteren vagy a Vitality magazinnal folytatott bármilyen kommunikáció során ért el.

KÖZZÉTÉTELI FIGYELMEZTETÉS: Részt veszünk olyan kapcsolt reklámprogramokban, amelyek célja, hogy díjakat keressenek számunkra a kapcsolt webhelyek linkelésével. Részvételünk nem befolyásolja tartalmunkat, de ellensúlyozza az ingyenes információszolgáltatással járó költségeket.

ADATVÉDELMI POLITIKA: Az Ön biztonsága és magánélete fontos számunkra. A vitalitymagazine.com webhely használatával Ön beleegyezik bizonyos információk gyűjtésébe. Tekintse meg teljes adatvédelmi irányelveinket (lásd a felső menüt), vagy látogasson el a vitalitymagazine.com/privacy-policy/ oldalra

Egészséges otthonok és kertek

Amikor az élet citrommal kezeli, készítsen limonádét. és háztartási tisztítószerek Az a kifejezés, hogy „amikor az élet citromot ad neked, készíts limonádét”.

A Vitality Food Feature „A két szakácskönyv mese” c. Kora korom óta ettem egy sárgarépa répasalátát.

A Vitality Food Feature „A két szakácskönyv mese” c. Ez a szokásos öltözködésünk a tisztításhoz és a helyettesítéshez.

A Vitality Food Feature „A két szakácskönyv mese” c. A tavasz a máj tisztításának hagyományos ideje és.