A forró víz ivása segít a fogyásban?

Ha egy új rendszer kipróbálásán gondolkodik, hogy lefogyjon, vagy egyszerűen csak egészségesebb életmódot szeretne folytatni, vessen egy pillantást a forró vizes étrendre, amely valóban erős véleményeket kap?

A forró víz elfogyasztása elősegíti az anyagcserét és segíti az egészséges fogyást. Alapvetően a forró víz segít az étrendben lévő zsírmolekulák gyorsabb lebontásában, ami fogyáshoz vezet.

A víznek ne legyen túl forró, hogy megégesse a száját, de melegnek kell lennie, fenntartva az optimális hőmérsékletet, amelyet a test elvisel.

Amikor éppen elkezd meleg ételt beépíteni az étrendbe, az kiszáríthatja a száját, és ingerlékenynek érezheti magát, miközben elfogyasztja a pohár forró vizet. De következetes fogyasztással azt tapasztalhatja, hogy az ízlelőbimbói és a torka megszokja.

Amellett, hogy nagyon költséghatékony, a melegvizes étrend érdekes egészségügyi előnyökkel jár más étrendekhez képest.

Miért egészséges a forró víz ivása

Az egészségtudatos emberek meleg vagy forró vizet adnak napi fogyasztásukhoz, nem csak azért, hogy hidratáltak maradjanak. Van egy ókori tudomány, amelyet Ayurveda néven ismernek, amely már régóta szorgalmazza a forró víz ivását az emberi étrend szerves részeként, és úgy tűnik, hogy visszatér a jólét világában.!

Bizonyított, hogy a forró vagy meleg víz valóban pozitív módon stimulálja a perisztaltikát és a gyomor-bél traktust. Ez elkezdi növelni az anyagcserét, és segít kiüríteni azokat a káros méreganyagokat, amelyek szeretnek egyik napról a másikra és egész nap a testünkben megtelepedni. Nyilvánvaló, hogy a víz is hidratálja testünket, és a forró víz segíthet abban, hogy bónuszként kevésbé érezzük magunkat éhesnek.

segít

Mennyire meleg van?

A melegvizes étrend az, amikor fél csésze forró vizet inni ébredés után, és még egy csésze forró vizet inni étkezés előtt. Biztosítania kell, hogy a víz hőmérséklete ne haladja meg az 50 Celsius-fokot, és hogy ne legyen túl meleg a szájához. A hőmérséklet fontos a kívánt hatás elérése érdekében.

Ne igyon túl sok pohár forró vizet. Tartson 3 és 5 csésze közötti célt az egész nap folyamán.

Amikor az élet citromot kínál neked, tedd bele a forró italodba! A forró víz önmagában nagyszerű az emésztőrendszer számára, de érdemes eljátszani egy kicsit az ízesítési lehetőségekkel. Ha hozzáad egy kis citromot vagy meszet az egyenlethez, akkor nemcsak az egész főzetet teszi kissé kellemesebbé az ízléséhez, hanem némileg növeli a tápértéket is. A gyógyteák egy másik nagyszerű lehetőség, ha ízeket akarsz keverni.

Hozzáadhat szeletelt uborkát, mentalevelet vagy reszelt gyömbért is. Csak töltsön egy pohár vízbe az éjszaka folyamán, hogy a levek a vízbe kerüljenek. Reggel melegítse fel az infúzióban lévő vizet, és igyon a jobb eredmény érdekében.

Íme néhány további ok arra, hogy csatlakozzon a melegvizes diéta brigádhoz:

  • Forró víz fogyasztása megkönnyítheti ezeket a csúnya téli hideg tüneteket
  • A gyomorégést szenvedők észrevették, hogy a forró víz fogyasztása csökkenti/enyhíti ezt az állapotot
  • Segít javítani az emésztést és a székrekedést
  • A melegvizes étrendről szintén ismert, hogy javítja a száraz bőr állapotát
  • Ha citromot tesz a reggeli csésze forró vízbe, az a C-vitaminnak köszönhetően fokozhatja immunrendszerét. Tudjon meg többet arról, hogy a víz és a citrom ivása jót tehet-e az egészségének.

Kényelmes azonnali forró csapok

A víz felmelegítése többféle módon történhet, de véleményünk szerint az azonnali forrásban lévő KettleTap használata a leghatékonyabb és leggyorsabb módszer. Nem csak egy gombnyomással szerzi be a forrásban lévő vizet, hanem értékes energiát is megtakarít! Hagyja a vizet 50 Celsius-fokig hűlni, és körülbelül tíz percet vesz igénybe a tartalom meginni. Ha egy csésze forró vízzel kezdheti a napot, és még egy órát vesz igénybe, mielőtt elfogyasztaná ételeit, néhány hét múlva látnia kell az előnyöket.

Frissítse otthon és a munkahelyi konyháját a legújabb konyhai felszerelésre. Takarítson meg időt, pénzt és energiát a KettleTap segítségével. Dobja el a vízforralót, miért várhatná meg a forró vizes csészék elkészítését!

A gyors és hatékony, forró csapok képesek kezelni az irodai lépéseket. A KettleTaps azonnal forrásban lévő vizet ad; csésze csésze után óránként több mint 130 csésze tea leadása várakozási idő nélkül. Természetesen árban és teljesítményben is megfelelő csapokat kínálunk a hazai környezet számára.

Kényelmes és egyszerű módja a forró víz öntésének és az egészség számos előnyének megvalósítása.