Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Ha fogyni próbál, valószínűleg már tudja, hogy minden nap kevesebb kalóriát kell bevennie, mint amennyit elkölt. Ezt azonban gyakran könnyebb elmondani, mint megtenni, ami a piacon elérhető sok diétás segédeszközt csábítóvá teszi. Sem a papaya, sem a papaya enzim nem sokat segít a fogyás elősegítésében.

segít-e

Fogyás

A kívánt súlycsökkenéshez - feltehetően a testzsír csökkentéséhez szükséges - arra kell kényszerítenie a testét, hogy energiára égesse a zsírt. A sejtek raktározott zsírt égetnek, amikor a naponta bevitt kalóriák száma kevesebb, mint amennyi a sejtjei számára szükséges a funkció fenntartásához és a tevékenységek táplálásához. A fogyás két legjobb módja: kevesebb kalóriát fogyasztani, és a megnövekedett aktivitás révén többet égetni.

Papaya

Enzimek friss almák bőrrel

Az egyik leggyakoribb táplálkozási segédeszköz, amelyről híreszteljük, hogy segít a fogyásban, a papaya. Lehet, hogy hallotta, hogy maga a gyümölcs hasznos, vagy hallhatta, hogy a papaint, amely papaya enzim, kiegészítő formában kell szednie. Sem a papaya gyümölcs, sem a papain nem okozhatja a sejtjeinek több zsírégetést. Ez azért van, mert a papaya és a papaya enzim nem befolyásolja az anyagcserét, vagyis a sejtek kalóriát égetnek.

  • Az egyik leggyakoribb táplálkozási segédeszköz, amelyről híreszteljük, hogy segít a fogyásban, a papaya.
  • Sem a papaya gyümölcs, sem a papain nem okozhatja a sejtjeinek több zsírégetést.

Papaya enzimek

A papaya enzim a leggyakoribb ok, amiért egyesek úgy gondolják, hogy a papaya jó étrendi segítséget nyújt. Sajnos egyszerűen nincs tudományos bizonyíték arra az elképzelésre, amely szerint a papaya enzim zsírt éget. A papain valójában egy proteolitikus anyag, vagyis emészti a fehérjét. A testedben azonban úgy tűnik, hogy nem csinál semmit. A savas gyomrod ugyanis lebontja az érzékeny enzimet és elpusztítja. Dr. Pr. Szerint a proteolitikus enzimek nem képesek befolyásolni az anyagcserét. Reginald Garrett és Charles Grisham a "Biokémia" című könyvükben.