"Álljon meg! Ezt nem eheted ... ”

Szerző: Tianna Robinson

Az elmúlt években súlyos puffadást, gyomorfájást és nem mindennapi fejfájást tapasztaltam (készítsd fel magad egy kis tmi-re). Egy évvel ezelőtt egy újévi elhatározással egy barátommal hetente legalább négyszer jártam edzőterembe az egészséges életmód fenntartása érdekében, remélve, hogy ez a rutin csökkentheti ezeket a tüneteket.

Néhány hónappal az aktív rutinban nem volt különbség a súlyomban, annak ellenére, hogy jelentősen felpattantam a kardiómat és a súlyzós edzést. Tehát, amikor a skála nyílja még mindig nem volt hajlandó balra tolódni, úgy döntöttem, hogy tartok egy kalóriaszámlálót, hogy megnézzem, nem a túlevés a bűnös-e.

Ultrahang volt; sok beszélgetés az orvosokkal, és nem soknak volt mondanivalója. Barátok és család, felajánlotta: "Talán ételintoleranciája van?" Tehát elkezdtem követni az étrendemet annak érdekében, hogy meghatározzam, mire volt pontosan érzékeny a testem.

Egy hét elteltével elborultnak éreztem magam, és nem álltam közelebb ennek a rejtvénynek a megoldásához.

Ideje szakembert hívni.

Mubina Jiwa természetgyógyász orvos elismerte, hogy a világos válasz megtalálása még a vártnál is nehezebb lehet. „Ételintolerancia, amelyet az étel elfogyasztása után legfeljebb három nappal észlel, és lehet, hogy nem tudja, mi az. Ehetett ma banánt és holnap pulykát, három nappal később pedig észrevehet valamit, és fogalma sincs róla, mi ez. Ez egy kicsit más immunmechanizmus, és emiatt nehéz elszigetelni és észlelni. "

Jiwa szerint nem vagyok egyedül. A kanadaiak 30 százaléka élelmezési intoleranciát tapasztal, és nem mindig ők a legkézenfekvőbb tettesek, ami általában a glutén.

"A Hemocode-ban 2000 beteg felmérését végeztük 2010-ben, és megvizsgáltuk a leggyakoribb intoleranciákat, amelyek közül a top 10 sertéshús, banán, földimogyoró, búza, aszpartám, majd búzaliszt, kávé, kakaóbab, narancs és mandarin volt."

A legfontosabb az volt, hogy teljesen megértsük, mi történik pontosan az ember belsejével, ha ételintoleranciában szenvednek? - Ahogy megpróbálom elmagyarázni az embereknek, képzelje el, hogy megvakargatja a kezét, és egy bizonyos ideig megvakargatja a kezét, és egy idő után vörös és nyers, gyulladt kezd lenni, napok alatt meggyógyul, és ez történik a belében - mondja Jiwa.

Ha jelenleg megpróbálja kideríteni, hogy van-e ételintoleranciája, a tünetek listája a következőkre terjed ki: nem gyakori fejfájás, puffadás, ízületi fájdalom, bármely gyulladással járó állapot súlyosbodhat, azaz: ekcéma, ízületi gyulladás és képtelenség ezeket elveszíteni utolsó 10 font.

Természetesen a következő lépés egy olyan teszt elvégzése volt, amely átvizsgálja a véremet, és akár 250 ételt is tesztelhet az intoleranciám pontos meghatározása érdekében. A Hemocode emberei három napig ellenőrzik a vért, hogy ellenőrizzék a közepes és súlyos intoleranciát.

Miután felpuffadt a gyomrom és vártam körülbelül egy hetet, megkönnyebbültünk, amikor láttuk az eredményeket. Több mint 50 mérsékelt intoleranciában felsorolt étellel, köztük olyan általános összetevőkkel, mint sütőélesztő, méz, a legtöbb sajt, tej- és tojássárgája, valamint súlyos intoleranciákkal, köztük az egyik kedvenc zöldségemmel, gombával, valamint aszpartámmal, metélőhagymával és 14 egyéb termékkel. Rájöttem, hogy étrendem nagy része a belemet irritáló ételekből állt!

Hemocode azt tanácsolta, hogy vágjam ki a mérsékelt intoleranciát 12 hétig, a súlyos intoleranciát pedig egy évig, hogy megbizonyosodjak minden gyógyulásáról. Néhány receptet is mellékeltek annak biztosítására, hogy távol tartsam magam a veszélyes ételektől.

Amióta kivágtam ezeket az ételeket, már nem tapasztaltam fájdalmat a hasamban, és a gyomrom már nem dagadt.

Bár a tüneteim nagyon súlyosak voltak, nem mindenkié lesz. De csak azért, mert nem érzi őket, még nem jelenti azt, hogy nincs olyan intoleranciája, amely hosszú távon potenciálisan utolérhet.

Ha a tesztelést szeretné megvizsgálni, végezze el a tesztet a Rexall bármely gyógyszertárában, vagy látogasson el a Hemocode webhelyére. Ha kiterjesztett egészségügyi ellátással rendelkezik, akkor az fedezheti a költségeket.