Segíthet a horoszkóp a fogyásban?

Vannak olyan étrendek, amelyek a test alakjától, életkorától, vércsoportjától és most ... születésnapjától függenek?

A Szaturnusz nővérek úgy vélik, hogy asztrológiai sminkünk nemcsak személyiségünkre hat; testünket is mélyen befolyásolják a jeleink. Bontják az egyes jelek legjobb étrendjét és testmozgását, beleértve a gyakori test problémákat, betegségeket és az elkerülendő ételeket.

Kos diéta (Március 21. - április 19.):

Test kérdések
Hajlamos migrénre és feszültségi fejfájásra, hajlamos mindent elengedni a fején. A fájdalmas varázslatok elkerülése érdekében maradjon tisztában légzésével, kerülje a cigarettát, és győződjön meg róla, hogy jelentős másik személye megdörzsöli a halántékát, amikor fájdalmat érez. A pulzuspontokon levő levendula illóolaj megnyugtatja az ariánus lelket.

Diéta
A tested agyi táplálékra vágyik: sok hal (omega 3-ban gazdag), friss bogyós gyümölcsök és joghurt. Tartsa az elméjét magas fokozatban reggeltől estig úgy, hogy fehérjét kezdi a napot. Szerencsére spry és gyors az anyagcseréd, így amíg aktív maradsz, nem valószínű, hogy túl sokat hízol, még akkor is, ha egyszer-egyszer belemerülsz.

Gyakorlat
Több energiával születtél, mint az állatöv összes többi jele együttvéve, de hajlamos vagy dühödt tűzerővel tölteni. Ahelyett, hogy egy őrült gondolatban kimerítené magát, törekedjen olyan mozgásra, amely egyenletes tempót igényel és biztonságosan felpörgeti a pulzusát. Próbálja ki a kick-boxot, hogy kiaknázza agresszióját; egyensúlyozza ki az erőjógával.

Bika (Április 20. - május 20.)

Test kérdések
Az állatöv legérzékibb jeleként a taureaiak alig szégyellik testüket, és büszkeségre vágynak. (Mindannyiunknak követnünk kell a példádat.) A görbék nem jelentenek problémát az Ön számára. Valójában gyakran választ olyan ruhákat, amelyek kiemelik kedves homokóra alakját. Ne hagyja, hogy bárki is meghiúsítsa önkifejezését - ez fájdalmas torok- vagy nyaki fájdalmat okozhat. (A Bika uralja a torok területét.)

Diéta
Hús-krumpli fajta lány vagy a legméltóbb módon. A Vénusz által irányított Bika-nők könnyedén eltehetik a Favágó Különlegességet, de ez nem azt jelenti, hogy ezt szokássá kell tenni. A lassúság elkerülése érdekében fogyasszon sok friss gyümölcsöt, párolt zöldséget és nyári levest. A gyömbér, a fekete bors és a cayenne élénk marad.

Gyakorlat
Nézz szembe vele, Bika: Nem te vagy a mozgás legnagyobb rajongója. A tengerparti kanapé és a koktél sokkal nagyobb sebességet jelent, mint egy kardio fitnesz óra. Fontolja meg személyi edző alkalmazását, még akkor is, ha csak hetente egyszer. Szüksége van valakire, aki inspirál felkelni és menni.