Segíthet-e a diéta a mióma zsugorodásában?

A méh az első olyan szervek közül, amelyeknél a tünetek megnyilvánulnak, amikor a nő hormonjai egyensúlyban vannak. A két leggyakoribb probléma a megnagyobbodott méh és a méh mióma. A kétrészes sorozat első részében a miómákat tárgyaljuk.

A méh az első olyan szervek közül, amelyeknél a tünetek megnyilvánulnak, amikor a nő hormonjai egyensúlyban vannak. A két leggyakoribb probléma a megnagyobbodott méh és a méh mióma. A kétrészes sorozat első részében a miómákat tárgyaljuk.

diéta

A mióma valójában meglehetősen gyakori, és általában nem tekinthető jelentős egészségügyi veszélynek. A méh mióma jóindulatú (nem rákos) daganat, amely a méh izomszövetén vagy azon belül nő.

A nők 35-40 éves kortól körülbelül 20-40% -ának van mióma daganata. A mióma hormonálisan érzékeny, ezért a tünetek valószínűleg ciklikusak, például a menstruáció. Mivel az ösztrogén szint általában a menopauza kezdete előtt növekszik, valószínűleg sok méh mióma nő. A menopauza idején az ösztrogén szintje drámaian csökken, ami a mióma zsugorodását okozza.

A mióma mérete nagyon kicsi (dióméret) és narancssárga lehet, és ritkán, még ennél is nagyobb.

A mióma megtalálása: A mióma, különösen ha kicsi, tünetmentes lehet. A tünetek a mióma helyétől és méretétől függenek.

Gyakori tünetek: Néhány tünet a menstruáció közbeni súlyos vérzés vagy az időszakok közötti vérzés. A nők hosszabb ideig is tapasztalhatják a menstruációt. Egyesek a kismedencei régió fájdalmától és a végbélre nehezedő nyomástól szenvednek, amely székrekedést eredményez. A hátfájás vagy a lábfájdalom szintén gyakori. Egyéb tünetek közé tartozik az alsó hasi fájdalom, a derék körüli méret növekedése és a hasi kontúrok megváltozása. Bizonyos esetekben a meddőség tüneteként is kiderül. Ha a fenti tünetek közül legalább öt van, tanácsos felkeresnie egy nőgyógyászt, hogy ellenőrizze a miómákat és megváltoztassa a
étkezési szokások.

Mi okozza a miómákat?

* Genetikai hajlam: Az egyik elmélet szerint néhány nő génjeiben hordozza a problémát, és örökölheti vagy hajlamos lehet az állapotra.
* Hormonok: Az ösztrogén és a progeszteron olyan hormonok, amelyek előkészítik a méhét
bélés a terhességhez. Úgy gondolják, hogy ezek a hormonok elősegíthetik a mióma növekedését.
* Testtömeg: Míg a hormonális tényezők kiemelkedő szerepet játszanak a miómákban (különösen az ösztrogénekben), a túlsúly is növeli az ösztrogén termelést, ezáltal súlyosbítva a mióma növekedését.
* Hormonális rendellenesség: A policisztás petefészek-szindrómában (PCOS) szenvedő nők nagyobb valószínűséggel szenvednek miómában. A PCOS egy olyan hormonzavar, amely a petefészkekben több ciszta kialakulását okozza. Általában az ovuláció hiánya, a súlygyarapodás és egyéb problémák kísérik.

Dr. Anjali Mukerjee táplálkozási szakember és az Health Total, egy táplálkozási tanácsadó központ alapítója.