Segítség! Kiesik a hajam

étrend

„Az elmúlt 8 évben részt vettem a Hallelujah Dieton és azon kívül. Közvetlenül a 8 évvel ezelőtti The Hallelujah Diet elfogadása előtt a hajam elkezdett hullani. Az étrend megváltoztatása nem akadályozta meg a hajam kiesését, ezért nem gondoltam, hogy elegendő fehérjét kapok Visszatettem húst az étrendembe.

A hús hozzáadása nem csak a hajproblémámat nem oldotta meg, hanem amikor a húst visszatettem az étrendembe nem tartott sokáig, hogy újra szörnyen éreztem magam, mint a Halleluja-diéta elfogadása előtt. Tehát most visszatértem a The Hallelujah Diet-re és még mindig hajhullást tapasztal. Semmi, amit megpróbálok, megállítja a hajhullásomat. Van bármilyen javaslatod? 54 éves vagyok és csalódott. ”

A SZERKESZTŐ VÁLASZAI: A hajhullás feleslegének leggyakoribb oka, amelyet látunk az omega-3 zsírsavak bevitelének hiánya vagy túl alacsony. Az omega-3-zsírsavak megtalálhatók a dióban, a lenolajban és a halolajban. Megállapítottuk, hogy a Pharmax halolaj a legtisztább és legjobban feldolgozott. A következő hatás a felesleges hajhullásra: alacsony pajzsmirigy. A TSH értékei nem elegendőek a pajzsmirigy működésének meghatározásához. Nemcsak a TSH-számokat kell megnéznünk, hanem az is T3 és T4. Ha a TSH felső normális értéke, és a T3 és a T4 alacsony normális tartományban van, akkor feltételezhetjük, hogy alacsony a pajzsmirigy. A jód elengedhetetlen a pajzsmirigy megfelelő működéséhez valamint a test összes többi sejtje. Az egyéni jódigények változóak, de a jelenlegi kutatások azt mutatják az USA lakosságának jóval több mint 90 százaléka hiányos. Arra bátorítom azokat, akik úgy gondolják, hogy jódpótlásra lehet szükségük, olvassák el David Brownstein, MD. Dr. Brownstein több klinikai tapasztalattal rendelkezik a jóddal kapcsolatban, akiről bárki tudok.

Érdekelhet még:

Miért érzem magam rettenetesen, amikor abbahagyom a húsevést?

Sokan rosszul érzik magukat, amikor először adnak fel húst a The Hallelujah Diet-en - de ne csüggedjenek! Ennek egyszerű oka van. Fedezze fel, hogy mi ez, és hogyan lehetne továbbjutni!

A haj- és körömszalonokban leselkedő veszélyek

- Kedves Dr. Malkmus, a férjemmel több mint 15 éve vagyunk a Hallelujah-diétán, és a mi

Hogyan javíthatjuk a halleluja-egészségügyi tippet?

A Hallelujah egészségügyi tipp változik! Fedezze fel ennek a 15 éves heti hírlevélnek a történetét, hol tart ez a továbbiakban, és hogyan vehet részt a jövőben!