Sertés étrend
Ár: 0,00 USD
A sertéshús-étrend azért különbözik a sertésvacsorától, mert nem tartalmaz gyümölcsöt vagy zöldséget.
A sertéspogácsák az egész állatot tartalmazzák, kivéve a fejet, a nyersbőrt, a hólyagot, a vastagbelet (trágyát) és a lábat. Nem használunk nem ehető csontokat, mivel ezeket sűrűségük miatt nem fogyasztanánk el a természetben. A szervek a pogácsák körülbelül 8-10% -át teszik ki - ide tartozik a tüdő, a máj, a szív és a vesék.
Átlagosan az összes protiensünk esetében a pogácsák 66% izomhúsból, 7% csontból, 10% szervből, 7% vérből és 10% zsírból állnak. A vacsoránkénti zöldségek és gyümölcsök kivételével NE adjunk semmit az ételeinkhez. Szükség szerint kiegészítheti. Kérjen prospektust, vagy látogasson el weboldalunkra az egészségügyi és kiegészítő termékekről.
A sertéshúst általában „másik fehér húsnak” nevezik! Valójában a sertéshúst valójában vörös húsnak tekintik. Ennek oka, hogy az összes hasított pata, a sertésekhez hasonlóan, a „vörös” kategóriába tartozik. Ez a világon leggyakrabban fogyasztott vörös hús, különösen Kelet-Ázsiában. A sovány sertéshús magas fehérjetartalmú, sok vitaminban és ásványi anyagban gazdag, ezért kiváló kiegészítője lehet kedvence egészséges étrendjének. A sertéshús változó mennyiségű zsírt tartalmaz a vágás szintjétől és számos egyéb tényezőtől függően. A sertéshús zsírsavösszetétele kissé eltér a kérődzők, például marhahús és bárány húsától. Alacsony a konjugált linolsav (CLA) tartalma, és telítetlen zsírokban kissé gazdagabb.
- Sütőben sült sertésborda a diétás recepteken túl
- Sertésnyárs káposztasalátával - 5-2 diéta
- Csak sertéshús diéta
- Stabilizációs étrend párolt sertéshús Burritos UPMC
- Füstölt magas marhahús grillezésénél sertéshúzó húst dohányzási grill Master Keto Diet Planner Keto Activity