Simon Cowell több mint 60 fontot fogyott a növényi étrendből egy egészségügyi rémület után

"Neked van a legrosszabb diéta [bármely] beteg közül, akivel valaha találkoztam" - mondta Simon Cowell orvosa egészségügyi megijesztés után. Ekkor az America's Got Talent híresen kemény bírája úgy döntött, hogy teljesen átalakítja az étellel való kapcsolatát.

Cowell 2017-ben súlyos egészségügyi megijesztést szenvedett, amikor kórházba került, mert az alacsony vérnyomás miatt leesett a lépcsőn, és agyrázkódást szenvedett. Ez után az eset után Cowell orvosa teszteket végzett és rossz pontszámokat talált. Cowell nem rajong az alacsony jegyekért, és amikor dokija azt tanácsolta neki, hogy a "vörös húst, tejterméket, cukrot, kenyeret és glutént" törölje ki étrendjéből, meghallgatta. Mielőtt a növényi étrendre váltott volna, Cowell elmondta: egy interjú a The Sunnal, amelyet "kolbászos tekercsekkel, hamburgerekkel és lekvártortaival" szokott fogyasztani, mindezt saját szakácsa készítette.

Közvetlenül az orvos látogatása után Cowell intézkedett: "24 órán belül megváltoztattam az étrendemet, és azóta sem néztem vissza. Jobban érzed magad, jobban nézel ki."

Tavaly a The Ellen Show-ban Cowell beszélt új étrendjéről, és elárulta: "Minden, amit szerettem, most nem ehetem: Nincs tejtermék, nincs glutén, nincs vörös hús." Ellen, amelyre Ellen azt mondta, fantasztikus, mindent te csinálsz azok a dolgok. Nehéz lehet, és Cowell azt mondta: "Könnyebb, mint gondolnád. Mivel Eric most 5 éves, és ha nem válogatnám ki magam fizikailag, nem tudnám utolérni. Az a perc, amikor felébred percig lefekszik, annyi energiája van. " Ebben a szívből jövő pillanatban Cowell hozzátette, milyen boldog most. 60 éves lett, és rájött, hogy retteg a születésnapjától, de jobban érzi magát, mint évek óta.

Most Eric 6 éves, és miközben megpróbálja csábítani Cowellt, hogy rendeljen pizzát a pandémiás lezárás idején, a producer és az on-air bíró rendületlen marad egészséges rutinjában. Ezek a kísértések már nem váltják ki, mivel azt mondta Extra-nek, hogy 60 fontot fogyott most, amikor karanténban edz és növényi eredetű. Ezenkívül Cowell egy ITV Palooza rendezvényen hozzátette: "Jobb a memóriám, jobb az energiám".

Arra a kérdésre, hogy milyen stressz és versengés tapasztalható más gyártókkal, hozzáteszi: "A diéta és Eric megtanította, hogy ez mindig szórakoztató. Mindannyian nyerni akarunk, és állítólag szórakoztató."

Ha kíváncsi arra, hogyan lehet megismételni Cowell sikerét és egészségesebbé válni, a sztár néhány tippet osztott meg másokkal az Extra szolgáltatással: "Ami a legfontosabb: foglalja le az elméjét. Ragaszkodnia kell a rutinhoz. Szerencsére, például a Zoom alkalmazásával, akkor maradjon kapcsolatban a világgal, maradjon motivált, álljon elő ötletekkel. Ezúttal soha nem érek rá, általában. "

Noha Cowellnek nem okozott gondot, hogy karanténban hű maradjon az új étkezési és gyakorlási tervhez, elmagyarázta, hogy kezdetben aggódik amiatt, hogy fia, Eric hogyan fog megbirkózni az otthoni tartózkodás megrendeléseivel. Cowell menedékháza Eric és partnere, Lauren Silverman mellett. Együtt élvezik az egészséges ételek főzését a hétköznapokban, a hétvégéket pedig a kertben táborozva töltik.

Ezenkívül Cowell elárulta, hogy kiad egy szakácskönyvet, amelynek címe: "Nem olyan nehéz", amelyet sikeres fogyása inspirált. "Erre gondoltam, mert mindenki annyira érdeklődik" - mondta a The Sun-nek még 2020 januárjában. "Azt hiszem, ezt nevezném: Nem is olyan nehéz ... Megadnám az embereknek néhány receptet, amelyet követtem. "

A könyv még nem jelent meg, de alig várjuk, hogy megnézzük azokat a recepteket, amelyeket Cowell beépített a rutinjába. Nagy reményeket fűzünk azóta, hogy Cowell azt mondta, úgy érzi, meg kell osztania. "Amit eszel, annak ízlésnek kell lennie - különben nem ragaszkodik hozzá."