Oprah Winfrey azt mondja, hogy lefogyott 26 kg, minden nap kenyeret eszik

A talk show mogul a Weight Watchers tagja.

? - Oprah Winfrey médiamágnás, aki hosszú évek óta küzdött a súlyával, azt mondta, hogy 26 kilót fogyott - mindezt mindennap kenyeret fogyasztva.

Winfrey, aki nemrég a Súlyfigyelők kalóriaszámláló rendszeréhez fordult, kedden 30 millió követőjének tweetelt egy Súlyfigyelő reklámban, amelyben azt állítja, hogy sikere van anélkül, hogy megfosztaná magát a kenyértől.

„Nem tagadom meg magamtól a kenyeret. Minden nap van kenyerem ”- mondja Winfrey a reklámban.

Tavaly Winfrey 10 százalékos részesedést vásárolt a Súlyfigyelőkben, és csatlakozott annak igazgatóságához.

Maya Feller táplálkozási szakember szerint Winfrey-hez hasonlóan fogyni lehet kenyér evés közben, de arra figyelmeztetett, hogy az embereket nem szabad elragadni.

- Ne félj a szénhidráttól - de tudd, mit eszel. . Ha odafigyel az adagokra, lefogyhat ”- mondta Feller.

Azt tanácsolta, hogy az emberek olvassák el a csomagolás címkéjét, hozzátéve, hogy a „teljes kiőrlésű” vagy „teljes kiőrlésű” kenyér a legjobb a fogyáshoz.

Winfrey súlya már régóta beszélgetés témája. 1988-ban Oprah felfedte új, 145 kilós alakját, és 67 font zsírral teli kocsit kerekezett, hogy képviselje az elvesztett súlyt. 2008-ban 40 kilós súlygyarapodását az O! azáltal, hogy egy nagyobb fényképet helyez magáról a növény tetején lévő fotó mellé.