Fokhagymás garnélarák cézár saláta

Ez a könnyített fokhagymás garnélarák cézár saláta jó köret, de remek könnyű főételként is működik! Alig 300 kalóriával rendelkezik, ez egy nagyon finom módja annak, hogy egészséges ételeket élvezzen.

Az ünnepek a legalkalmasabbak vagy a legrosszabbak arra, hogy megnézzék, mit eszel. Arra szavazok, hogy egy kis extra figyelmet fordítsak a könnyű étkezésre, hacsak ez nem azt jelenti, hogy visszadobok egy darabot erről a tortáról, és akkor nagyon jól átfordulhatok a szavazás másik oldalán.

Mindannyian az ünnepek lakmárja vagyok, de csak a holi-NAP, nem az egész hónap, amely ezt megelőzi. Ennek ellenére, minden süti kiszállítással és szezonális csemegével, bárhová is megy, és gyakran a saját küszöbömre érkezve, ez bonyolult lehet. Ezért döntöttem úgy, hogy tudatosan döntök, hogy egy kicsit könnyebben eszem, amikor főzök. Ha a legtöbb étkezés, amelyet ebben a hónapban fogyasztok, egészséges, és talán még itt-ott is kalóriát vág, akkor nem kell bűnösnek éreznem magam egy ilyen házi süti egyikének elfogyasztása miatt egy barátom ünnepi buliján.

Tehát a könnyű étkezés érdekében elhozom neked ezt a fokhagymás garnélarák cézár salátát. Ez egyszerű és gyors, de egyáltalán nem fogja érezni, hogy feláldozott volna bármilyen finom ízt. Ez egy nagyszerű ebéd, sőt vacsora, amikor olyan főételt keres, amely 300 kalória alatti órát tartalmaz, de mégis finom íze van, és feltölti Önt. Jelenleg itt van a rendszeres forgatás.

Amikor elmész enni, nagy dollárokat fizethet egy jó Caesar salátáért, de tudta, mennyire egyszerű és olcsó otthon elkészíteni? Csak tartson egy kis tubus szardella pasztát a hűtőszekrény sarkában, és csak néhány másodpercre van egy igazán ízletes Caesar salátaöntet a saját konyhájában. Természetesen lehet olcsóbb csirkét is rendelni (bárki gondol most a „aprító csirkére”? „Megértettem a aprítógép részét”), de a garnélarák valóban csak kissé megemeli, ami jól megy, ha könnyű ételt fogyaszt.

Ez egy jó terv. Saláta + saláta + saláta = süti. Jobb? Nekem működik.

Ez természetesen remek melléksalátaként is működik, csak használjon kisebb adagokat. Ami engem illet, ez a vacsora a következő néhány hétben, mert nincs elég erőm az összes Biscochitos elutasítására.