„Sómentes” diéták
„Sómentes” diéták Alacsony nátriumtartalmú étrendek magas vérnyomás és egyéb állapotok kezelésére. Az étrend nátriumának nagy részét nátrium-kloridként vagy sóként fogyasztják, ezért az ilyen étrendeket korlátozott sótartalmú vagy alacsony sótartalmú étrendnek, vagy néha „sómentesnek” nevezik, hangsúlyozva, hogy a előkészítés vagy az asztalnál. Mivel az ételek természetesen nátrium-kloridot tartalmaznak, valóban sómentes étrend nem lehetséges. A nátrium és nem a klorid a fontos.
Alacsony sótartalmú ételek (0–20 mg/100 g): cukor, liszt, gyümölcs, zöldségfélék, makaróni, diófélék. Közepes só (50–100 mg/100 g): csirke, hal, tojás, hús, tej. Magas só (500–2000 mg/100 g): sózott marhahús, kenyér, sonka, szalonna, cipzár, kolbász, sajt.
Idézd ezt a cikket
Válasszon alább egy stílust, és másolja a bibliográfiához tartozó szöveget.
" Sómentes "diéták." Élelmiszer- és táplálkozási szótár. . Encyclopedia.com. 2020. október 17. https://www.encyclopedia.com> .
Idézési stílusok
Az Encyclopedia.com lehetővé teszi, hogy a Modern Nyelv Egyesület (MLA), a Chicagói Kézikönyv Stílusból és az Amerikai Pszichológiai Egyesület (APA) általánosan használt stílusok szerint idézzen be referenciákat és cikkeket.
Az „Idézd ezt a cikket” eszközön válasszon egy stílust, hogy megnézze, hogyan néz ki az összes rendelkezésre álló információ az adott stílusnak megfelelően formázva. Ezután másolja és illessze be a szöveget az irodalomjegyzékbe vagy az idézett művek listájába.
- Hat tipp a nátrium és a cukor csökkentésére a kisgyermekeknél; Diéták Szülők
- A fogyókúra pozitív és negatív hatásai lehetnek-e a diéták egészségtelenek
- Idegcsőhibák és alacsony szénhidráttartalmú étrendek terhesség alatt - MGH Center for Women; s Mentális egészség
- A nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend negatív mellékhatásai- állítsd le a megbélyegzést
- Matematikai optimalizálás a holnap fenntartható étrendjének felfedezéséhez Elbeszélő áttekintés