KStarLive - Breaking K-Pop News, fotók, zene, divat, K-dráma, vírusos videók, Idol, koreai híresség, szórakozás
Elárulta, hogy tette valójában.
Augusztus 8-án Soyou a KBS 'Happy Together 4' egyik vendége volt. A beszélgetés során MC Jo Yunhee megemlítette Soyou híres étrendjét. Erre Soyou így válaszolt: "Amikor felkerültem a SISTAR tagjává, 8 kg-ot fogyhatok egy hónap alatt."
Kép forrása: KBS
Az énekesnő így folytatta: "5: 30-kor keltem és forró jógát csináltam. Ezt követően 2 órát töltöttem az edzőteremben, és elmentem az edzőterembe. Ott táncoltam és énekeltem. Miután befejeztem a gyakorlást, csinált még néhány gyakorlatot. "
Nem csak ez, hanem Soyou is ellenőrizte az ételbevitelét. Elmagyarázta, hogy diétája során kerülte a szénhidrátokat és a sós ételeket. Helyettesítette őket magas fehérjetartalmú ételekkel.
Kép forrása: KBS
Sokkal megdöbbentőbb az étrendje, amikor éppen az album borítóját akarta forgatni. Soyou elmondta, hogy csak négy tojást evett - a sárgája nélkül - és alacsony zsírtartalmú tejet. Azt mondta, van idő, amikor sírt, mert nagyon szeretett csípős csirkecombot enni, de nem tudta megtenni, mert diétázott.
- Nutrisystem vs Jenny Craig melyik étrend működik a legjobban 2020-ban
- Paleo vs Mediterrán vs Vegán - Melyik étrend a legjobb SignatureMD
- Metalen Plat fogyókúrás voltam és 30 napot vesztettem! Kalender 20 X 30 cm - Pimp
- Paleo, Súlyfigyelők, Atkins Melyik étrend a legköltséghatékonyabb
- PhenRed legerősebb fogyókúrás tabletták - egy hónapos ellátási csoport